Чӣ тавр Лео Бородина аз даст рафт?

Масъалаи Бородам вазнин шуд, аксар духтарон ва занони синну солашон пурсиданд. Тағири ҳайратангези телевизиони телевизионӣ пас аз таваллуд баъзе вақтҳо рӯй дод. Ба тамошобинон ба хотир, ки даҳ сол пеш Ксения Borodina буд, аниқ нест, духтар Слим, ӯ ҳамеша ба ҳаҷм ва ривоҷи appetizing дошт. Ҳангоми ҳомиладорӣ, чунон ки аксар ҳолат аст, Xenia натавонист онро вазн намояд, ва ӯ хеле зуд равад. Бо вебсафҳаи Веб, шумо метавонед бисёр аксҳои нопуррае, ки дар телефони худ бо шарҳҳои фоҷиавӣ пайдо кардаед, пайдо кунед. Баъди таваллуди кӯдак, Бородина қарор дод, ки якҷоя бо якҷоягӣ ва парҳезӣ гузарад. Пас, биёед бубинем, ки Бородин вазн дорад.

Вақте ки телевизор менависад, вай ба диатерон барои кӯмак ва равишҳои оқилона муроҷиат намекунад. Духтар худаш хуб медонем, ки бо мақсади беҳтар намудани шакл ва даст вазни шумо лозим аст, дар якчояги буд, пок кардани бадан бо варзиш. Ҳамин тавр, Xenia ба зудӣ ба толори роҳ шурӯъ кард, ҳамчунин бо духтари навзодаш рафт ва дар хона машғул буд.

Дар мавриди ғизогирӣ, дар ин ҷо ба савол дар бораи чӣ гуна Бородин вазнин афтод, бодиринг хоҳад буд. ѓизои сабзавот ба шумо имкон медиҳад халос шудан аз toxins, дар бадан, ғизо онро бо витаминњо ва даст вазни бе гуруснагӣ. Бородин мегӯяд: «Дар он вақт ман бисёр бодиринг мехӯрдам. Онҳо ба ман ошноӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва ғизо медоданд. " Сабзҳо метавонанд бо гӯшт ва дигар маҳсулоти омехта ҳамроҳ карда шаванд. Хусусияти асосии он аст, Мувофиқи Xenia, шириниҳо марги сафед мебошанд. карбогидратҳо оддӣ дод endorphins, мағзи сар, балки моро маҳрум аз имконияти эҳсос зебо ва Слим.

Бородаш дар чунин муддати кӯтоҳ чӣ гуна гум шуд? Духтар намехост, ки "хӯрокворӣ" -и хӯрокро барои муддати тӯлонӣ дароз кунад. Вай боварӣ дорад, ки агар хоҳиш карда шавад, мақсад метавонад ҳарчи зудтар ба даст орад. Зинокор presenter телевизион кард ноумед нест. Дар муддати чанд моҳ ӯ қодир буд аз 12 кг хориҷ шавад. Ҳамчунин, Borodina қайд мекунад, ки ӯ масофаи вазнинро аз даст надод. Xenia боварӣ дорад, ки онҳо на танҳо фоида меоранд, балки ба ҷисми онҳо зарар мерасонанд, чунки онҳо метоболизмро мешикананд ва тамоми давраҳоро зада истодаанд. Пас, баъд аз як клиникӣ, вазни он ду баробар аст ва ҳатто бо рӯзадорӣ намегузарад.

Чӣ қадар нимҷазира Xenia Borodina

Китобе, ки якчанд сол пеш аз чоп баромад, телевизион барои худаш ва ҷисми шумо кор мекунад. Дар ин ҷо вай ба ҷавонони ҷавон нақл мекунад, ки чӣ гуна беҳтар кардани парҳези онҳо, чӣ гуна мониторинги миқдори мушакҳо, чӣ гуна нигоҳ доштани ҳамоҳангӣ барои муддати тӯлонӣ. Инчунин дар ин ҷо парҳези бодиринги ӯ зикр шудааст. Принсипи телевизион аз мухлисони худ сирри нест. Вай ба таври дилхоҳ маслиҳаташро пешниҳод мекунад.

Саволе, ки Бородин вазни зиёдатӣ дорад, мо пӯшида будем. Бояд қайд кард, ки ҳоло бо афзоиши 165 сантиметр, вазни он 46 кг мебошад. Духтар дар ҳақиқат хуб аст ва ба назар мерасад, ки ҳайратовар аст, рақами ӯро тамошо мекунад ва, албатта, дар бораи варзиш тамоман фаромӯш намекунад. Бо шарофати кори бадан ва мунтазам дар бадан, Xenia ҷолиб ва шӯҳрат боқӣ мемонад.