Чӣ тавр пухтан pancakes каду бе тухм аз меъ-

ѓизои тобистон мо тағйир аст, ки дар муқоиса бо маҷмӯаи зимистон хеле андаке. Дар ҳақиқат, шумо метавонед ин қадар хӯрокҳои олиҷаноб сабзавот тайёр! Биёед дар бораи чӣ гуна ба каду сӯҳбат pancakes бе тухм. Бале, чӣ ҳайрон нашавед, ҳатто бидуни тухм комилан истеҳсол. Онҳо то болаззат ва озмун ҳастанд, ва ин корро бо мазза яхмос ширї ҳадду. Ва кабудї, онҳо то ҳол мазза иловагӣ ҷалб намоям.

zucchini дорухат fritters

Чӣ тавр пухтан pancakes каду бе тухм? Дар асл, ҳеҷ чиз метавонад оддӣ. Тухм барои чунин курсҳои мебошанд ҷузъи ҳатмӣ нест. Танҳо чизе ва ба шумо лозим аст: орд, ҳанутеро, zucchini, намак, равғани офтобпараст.

Барои тайёр pancakes помидор бе тухм, дар аввал шумо бояд худи сабзавот тайёр. Courgettes бояд бишӯед ва буридан дар grater дацал. Агар онҳо хеле ҷавон ҳастанд, аз он беҳтар аст, ки ба хориҷ пӯст ва тухмиҳо. Сипас, ба шумо лозим аст, ки бисёр намак ва тарк барои даҳ дақиқа меистанд. Пас онро бояд бартараф карда шавад, чунки мо моеъи иловагӣ лозим нест. Акнун, zucchini рамзи омода, ки онҳо бояд орд ва ҳанутеро, илова кунед. Орд бояд танҳо кофӣ ба даст омма хеле пурдарахт шавад, танҳо ба он overdo нест. Аз як тараф, он бояд хуруҷи нест, ва аз тарафи дигар - шумо бояд донед, ки чун бас, зеро хамир метавонад вазнин даст, ва pancakes - сахт.

Бояд бошад, ШМШ тафсон ва рехт, равғани он дохил мегардад. Сипас щошущ хамир аст, ба он вогузор карда мешавад. pancakes доц кардан оид ба ҳар ду ҷониб зарур аст. Оташ бояд қавӣ бошад, дар акси ҳол ба боло хоҳад ќадре тиллоӣ рӯй, вале дар даруни хамир тареву хоҳад буд. Дар ин ҷо ва pancakes каду тайёр бе тухм. Иштиҳоӣ том!

pancakes каду бе тухм аз меъ- бо панир

Тендер, боллазату шањдбори, бо таъми ва бӯи панир дӯстдоштаи худро ... Чунин pancakes каду бе тухм монанди на танҳо калонсолон, балки кудакон. Ин аст, шояд соддатарин дорухат, балки он чи дар як ки ошомандагон ва тобистон.

Барои наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва ё даст нашуст, мумкин аст бе ягон мушкилот каду pancakes бе тухм, омода кардааст. Дорухат бо акс дар ин мақола пешниҳод, тавре мебинед, хеле осон аст. Бо чунин табақ оддӣ метавонад ҳар гуна хонумаш майлдошта идора. Танзими ҳадди ақал, балки як маҳсулоти натиҷаи бузург.

компонентњо:

1. Яке аз сад грамм панир (Голландия ё русӣ).
2. Орд - 7 tablespoons.
3. Zucchini - 1/2 кг.
4. Намак.
5. Сирпиёз.
6. Allspice.
7. A чӯбро сабз.

Шумо бояд аввал оид ба тоза кардани zucchini ва grate як grater сабзавот. Чун қоида, сар ба берун истода моеъи барзиёд, аз он беҳтар барои бартараф аст. Панир низ бояд сурату, балки бар grater миёна. Наботот ва сирпиёз бояд маҷақ. Ҳамаи компонентњо ба шумо лозим аст, ки омехта дар як косаи, илова намак, ќаламфури, орд. Мувофиќатии хамир бояд дар андозаи қабати моеъ даст, вале на.

Сипас, гарм, то ба ШМШ, рехт нафт, паҳн pancakes Spoon. Онҳо бояд ба доц кардан оид ба ҳар ду ҷониб, то ќадре Браун тилло. Вақте, ки pancakes тайёр бошед, шумо метавонед дар як дастмоле коғазӣ гузошта ба хориҷ равғани барзиёд. Ин табақ мумкин рехта яхмос, бо сабзавот ва марҷумак хизмат. Он рӯй берун хӯрок тобистон лазиз олиҷаноб.

Pancakes бо панир ва гиёҳҳои

Оё имкон аст, ки ба пухтан pancakes помидор бе тухм? Албатта, шумо метавонед. Ва бисёр аз меъ- нест. Барои мисол, биёед ба чӣ гуна ба панир ва помидор fritters бо наботот назар. Онҳо дар асоси орд ва панир дар сари суфра дод ва бо яхмос ширї хизмат.

компонентњо:

1. Яке аз сад грамм панир.
2. Zucchini - 1-2 дона.
3. Орд - 5 м. л баробар аст.
4. Яке аз сад грамм йогурт.
5. Сода.
6. равғани растанӣ.
7. A чӯбро сабз.
8. Smetana.

Courgettes ман, пок ва молидан. Ҳамчунин, қат, ки панир. Дар омма дар натиҷаи илова орд ва йогурт, бо содаи (оњак). Иловаи наботот тару тоза бурида, ҳамаи омехта бодиққат.

Мегудозанд равғани растанӣ дар як ШМШ ва доц кардан frying pancakes оид ба ҳар ду ҷониб. Махсусан, вақте ки аз он рӯй болаззат crisp. A комбинатсияи сабз бо яхмос медиҳад мазза беназир.

pancakes ғизо zucchini

Fritters аз zucchini - он бешубҳа як табақ гиёҳхорон. Бояд қайд кард, ки дар он бисёр канданиҳои фоиданок ва витаминҳо. Ин аст, хеле хуб ҷаббида, ки бо камтар аз калория ва дорои бисёр моеъ. Аз ин сабаб, fritters помидор ба хӯрокҳои парҳезӣ қоил шуданд. Он инчунин метавонанд одамоне, ки ба ѓизои риоя бихӯред.

Fritters аз zucchini метавонад бисёр ҷузъҳои гуногун, кашидани як қайдҳои мазза нав.

Дар танӯр

pancakes Zucchini бе тухм метавонад на танҳо доц кардан, балки низ дар танӯр оҷур.

компонентњо:

1. Помидор - 0,5 кг.
2. Як пиёз.
3. Намак.
4. Ҳанут.
5. Орд.

Барои омодагӣ ба шумо лозим аст, ки омода сабзавот мо. zucchini ман, покиза, ва се кард grater нест. Пиёз низ тоза ва биносту буридан. Омезиши сабзавот. Агар зарур бошад, ғунҷонанд моеъ барзиёд аз массаи помидор. Он гоҳ, ки орд, намак, ҳанут ва гиёҳҳои илова кунед. Ҳамаи компонентњо шудаанд омехта.

Баъдан lubricates ШМШ нафт ва Spoon вазни паҳн он. Оҷур muffins дар 180 дараҷа дар бораи дақиқа бисту. Онҳо, ки ба харидани ранги дуняви зебо. Дар пухтупаз, боварӣ ба рӯй маҳсулот, ки ҳар ду ҷониб propeklis.

Pancakes аз zucchini ва панир бо chickpeas

Зеро тобистон меню ҳеҷ tastier аз як pancakes нур бо панир ва chickpeas аст. Албатта, панир дар ин дорухат комилан ихтиёрӣ. Танҳо бо вай аст, хеле tastier. Оё ин дорухат кӯшиш, он назар мерасад, ки pancakes ва хеле болаззат. Аммо панир чизи тамоман фарқ мекунад. Дар дорухат, то оддӣ ва имрӯзӣ, ки дар он ҳатман бояд дар Арсенал ҳар хонашин бошад.

компонентњо:

1. панир Adygei - 200 грамм.
2. орд Chickpeas - ½ пиёла.
3. Сирко.
4. Сода.
5. Ду zucchini.
6. Намак.
7. Ҳанут (наботот Италия, coriander, paprika, Curry, зира).
8. равғани растанӣ.

Courgettes бояд ба шустани ва буридан дар grater. Сипас мавсими бо намак ва тарк барои даҳ дақиқа, то ки онҳо бояд шарбати. Вале дар ин маврид он аст, зарур холӣ нест. Ӯ ба мо ҳам лозим аст.

Дар ҳамин ҳол, мо дагар панир Adygei ё бигзарад он тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт. Сифати панир аз истеҳсолкунандагони хеле гуногун аст, барои хамин усули он зарба, вобаста ба пайгирона, интихоб кунед.

Баъдтар дар косаи дар якчояги ҳамаи компонентњо. Ва ҳар вақт, ки шумо метавонед, ҳанутеро, гуногун истифода баред. Онҳо ҳама, инчунин бо zucchini рафт. Дар ин дорухат метавонад истифода шавад ва ё грамм орд нахўд, он дитаргуние муфид бештар аз гандум аст. Ғайр аз ин, чунин як хӯроки кам-килоколория.

Ин аст, ки дар равғани растанӣ пухта. Дар ин ҷо ва pancakes каду тайёр бе тухм.