Озуrаворb ва нӯшокиҳои, Меъ-
Muffins каду - табақ болаззат ва солим
Дар тобистон барвақт, ҳамаи бозорҳои сабзавот мерасид дӯст ҳамаи zucchini. Бисёре аз онҳо бартарӣ ба доц кардан иловаро ва бихӯред, бо сир ва майонез, вале боз ҳам шавқовартар аз пухтани нест. pancakes каду ҳалли бузург ба ҳосили ин сабзавот аҷиб аст.
ҳастанд, аз меъ- бисёре барои ин табақ нест, пас ҳар рӯз ба он имконпазир аст, ки ба фарқ кардани менюи. Вақте ки тайёр кардани pancakes бо пӯсти табдил ки онҳо хеле љолиб ранги хокистарӣ-сабз, то аз он беҳтар ба бурида аст. Баъзе хонашин бо мақсади беҳтар намудани намуди маҳсулоти тайёр аст, ки ба pancakes як turmeric кам ё савсан, илова шуда. Дар ин ҳолат онҳо табдил ранги тиллоӣ аҷиб. Дар поён аз меъ- барои якчанд вариантњои ин хӯрок болаззат ва серғизо мешавад.
pancakes каду бо панир
Барои тайёр ин табақ, ба шумо лозим аст, ки гирифтани 3 zucchini ҷавон; 50 г гуна панир сахт; сир zubochek; 2 тухм; 5 tbsp орд; равғани растанӣ; намак.
Courgettes тоза карда мешавад, дар як grater rubbed. Дар омма дар натиҷаи ба пахш ба хориҷ тарӣ барзиёд. Илова ба он тухм, орд, сирпиёз, мазлумонро ва намак. Ҳамаи бодиққат омехта. grater Панир ба помидор хурд rubbed ва илова ба омма. Pancakes равғани растанӣ crispy пухта шуданд. Барои хӯрок тайёр шудаанд, яхмос ширї хизмат.
Агар дар раванди тайёр намудани хӯрокҳои истифода панир parmesan, он аст, зарур намак browns шудаи нестанд, зеро панир хеле шӯр аст.
fritters помидор боғҳои
Барои тайёр ин табақ истифода: 3-4 zucchini; 3 chive; 8 tablespoons орд; ќаламфури, бодиён, намак; 2 тухм; равғани растанӣ.
Courgettes grate. Онҳо тухм ва орд, сирпиёз бурида, ҳанут ва бодиён решакан илова кунед. Аз помидор бӯйнок browns омма ва доц кардан ба онҳо, то Браун тилло дар равғани гарм.
pancakes каду бо пиёз
Барои тартиб додани чунин хӯрокҳои компонентњо зерин истифода мешаванд: 0,5 кг zucchini; 1 пиёз; 10 tablespoons орд; ќаламфури, намак; 2 тухм; равғани растанӣ.
Courgettes grate. Онҳо решакан пиёз, тухм лату, орд, ќаламфури ва намак илова кунед. Ҳамаи компонентњо шудаанд, то як омма якхела омехта. Pancakes дар нафт то Браун тиллоӣ пухта.
pancakes каду бо пиёз бирён
Барои тайёр намудани pancakes бояд 0,5 кг zucchini мегирад; пиёз калон 10 tablespoon орд; намак, ќаламфури; 2 тухм; равғани растанӣ.
Courgettes дар grater ҷарима ва ё замин дар протсессори озуқаворӣ rubbed. Дар намак омма дар натиҷаи ба имконият он аст, 0,5 соат хонем. моеъи барзиёд аст, рӯдхонаҳо ва ҳузф. пиёз бнпазад, то давлати тиллоӣ омехта бо zucchini. Онҳо илова тухм, орд ва ќаламфури.
Дар нафт пухта гарм pancakes crispy. Pancakes паҳн оид ба дастмоле коғазӣ ба хориҷ фарбеҳро барзиёд. Баъд аз ин тартиб, онҳо crispy мебошанд.
Бисёре аз занони бодиққат назорат арзиши ѓизоии парҳез кунед. pancakes каду, ки килоколория вобаста таркиби онњо, одатан дохил тухм, орд ва равғани офтобпараст. Миёнаи calorific 100 грамм ин табақ 130-150 ккал аст.
Similar articles
Trending Now