Картошка дар танӯр - як зуд ва болаззат

Кӣ фикр намекарданд, ки картошка бештар маъмул аст, ки яке аз меҳмонони маъмултарини дар сари суфра ҳар Русия дорад, манфиатҳои саломатии бузург. Барои ҳар як 100 гр картошка тақрибан 20 г крахмал, 1,2 г намакро гуногуни маъданӣ, 2 г сафеда. Дар витамини C муфид дар картошка хурд аст, балки аз он сабаб ки мо хӯрдани бисёр, ва витамини С ба даст кофӣ. 200g картошка нав, пухта дар пӯстҳои худ, кофӣ кунад, то вояи шабонарўзии витамини C, лекин шумо бояд донед, ки сухан дар бораи сабзавот ҷавон, бо гузашти вақт, ҳаҷми витамини дар он коҳиш меёбад. ОИ картошка он аст, ки он метавонад ба пухтан шумораи зиёди хӯрокҳои, ки баъзе аз онҳо дар ин мақола баён аст.

Картошка дар танӯр бо хук

A ратле аз хук лозим аст, ки бурида ва латукӯб истироҳат, сипас дар варақаи нонпазӣ ва prisolit таъми ва ќаламфури. Боло бо 2 пиёз, ҳалқаҳо sliced. Ним як кило картошка ва тоза иловаро, набуред, аз паҳн оид ба болои пиёз ва пошидани бо ќаламфури ва намак. Дар охир қабати - 200 г панир дар тфли ва майонез аст. Пухтупаз вақт - 40 дақиқа.

Картошка бо гӯшт дар танӯр

Ин дорухат хеле осон аст. Шумо ним кило картошка ва гӯшти гов-хук minced лозим аст. Картошка судак дар «либоси» пок шуд ва бурида ба 2 маѓзи. Дар ҳар як ним тавсеаи Ҷӯшидани кор қуттиҳои Spoon ва маѓзи поёнии каме бурида, (то шумо мумкин таслим). доц кардан Minced бо сабзӣ (2 дона, бурида ба тасмаҳои) ва як фурӯзонаки биносту хокӣ. Фаромӯш накунед, ки ба илова намак ва ќаламфури сиёҳ.

Дар нимаи картошка гузошта нутфае аз равған, Пас аз он пур бо гӯшт minced, рехт, тухм ва тирамоҳ панир дар хоб фарсуда лату. Бодиққат дар варақаи нонпазӣ ва оҷур барои ним соат гузошт.

Картошка дар танӯр бо помидор

8 тоза кардани картошка ва бурида ба иловаро, намак, пошидани бодиён решакан ва пур 3 tablespoons ягон равғани растанӣ, ќаламфури илова кунед, агар дилхоҳро интихоб кунед. Ҳамаи хуб омехта. 3 помидор низ ҳалқаҳо бурида.

ШМШ қабати ё мусбӣ нонпазӣ, бо равғани, гузошта 1/2 картошка, помидор ва дар болои нимаи дуюми картошка. Фаро бо фолгаи ва оҷур ҳама дар бораи 30 дақ., Пас линза, ва картошка 30 дақ дигар тоза кунед. доц кардан.

Картошка дар танӯр, аз сиҷҷил дар њалномаи

Картошка пухта дар ин роҳ рӯй берун хеле болаззат, ва пухтан, ки танҳо. 12 картошка бояд ба фарсӯда ва намак. 8 пушту хук низ бояд намак, паҳн бо майонез, пошидани бо ќаламфури ва дар як «њалномаи» барои танӯр гузошта. Наздик ба зарурати ба гузошта картошка гӯшт, мавсими 2 дандон Chestnokov худк, пиёз решакан ва як ьафари. "Остин" ба алоқаманд ва оҷур тақрибан як соат зарур аст.

fries Фаронса дар танӯр

Дӯстдорони fries Фаронса, инчунин метавонад аз он худро ба ин тайёр, дар танӯр. Бо вуҷуди ин, медонист, ки ин роҳ fries Фаронса мисли он намехоҳед, равѓанини ва crispy пухта дар нафт пухта мешавад.

Картошка тоза шудаанд, он ба тасмаҳои ва 30 дақиқа бурида. афтидаем дар оби намакин (4 tablespoons намак лозим аст ба нисфи литр об). Маҳв дастмоле вай ва барои 10 дақиқа печонд пешгирии моеъ ғарқи тарк. Дар 4 tablespoons равғани растанӣ илова дору ба картошка, ва сипас рехт картошка омехта аст. Паҳн кардани он дар як варақ нонпазӣ дар як зарурати қабати ва дар як танӯр сахт тафсон гузошта. Оҷур то тендер.

Картошка дар танӯр бо гӯшти гов

Хеле flavorful ва лазиз рӯй картошка аз сиҷҷил дар танӯр бо гов. Аз зарфҳои шумо хоҳад кӯзаҳо ва ё ШМШ sauté лозим аст.

Ним кило зарурати набуред гов тару мукааб хурд (3x3 см), он гоҳ бо намак ва ќаламфури пошидани. Се tablespoons аз равған гудохта, ҷои дар ШМШ ва чун гудохта, то доц кардан гӯшт бар он (на то тендер, 10 дақиқа кофӣ аст). Сипас 600 гр картошка тоза, сабзӣ ва пиёз 2 2. Картошка бурида ба мукааб, пиёз - нисфи гузоред ва сабзӣ метавон rubbed. Илова бар ин, дар як табақ, шумо метавонед сабзавот монанди marrows, гулкарам, ё лӯбиёи сабз илова кунед.

Гузошта гӯшт ва сабзавот дар як saucepan ё дегча. Агар шумо дӯст ғизо fatter дар поёни гузошта як фарбеҳ андак. Резед тамоми об ё шўрбои, илова баъзе нахўд аз ќаламфури сиёҳ ва lavrushku. Дар як контейнер мухрзада пухтан барои 1,5 соат. Дар табақ метавонад помидор илова кунед. Агар шумо қарор ин кор, он резам фавран, вале агар картошка омода хоҳад шуд.