Zucchini болаззат ва солим дар multivarka. меъ- пухтупаз

Баҳор, тобистон ва тирамоҳ - вақти сол, вақте бадани инсон аст, танҳо вазифадоранд бо витамину зарурӣ барои саломатӣ ва зебоӣ пур шавад. Ва, албатта, ӯ бояд ба он бо ёрии манбаъҳои табиӣ ба монанди офтоб, ҳаво ва озуқаворӣ мекунед. Аз охирин, албатта, бартарӣ мева ва сабзавот, ки ба хурсандӣ мо, он хеле арзон ва аксар вақт дар боғҳои мо афзоянда аст.

Дар ин мақола, мо яке аз ин хӯроки муҳокима - zucchini. Онҳо бисёр хислатҳои муфид. A таъми ... Агар аз онҳо пухтан дуруст ва ҳамин тавр нигоњ ҳамаи хосиятҳои судманд, таъми, ки доранд, барои мисол, ба zucchini дар multivarka (аз меъ-, ки аз тарафи роҳи, як доираи васеи вариантҳои нест) шуморо бо вижагии худ хайрат. Ман бовар намекунам, ки аз ин пурра дар намуди nondescript, на ҳеҷ сабзавот хом бӯй равшане, метавонад чунин як хӯрокҳои болаззат дар ҳақиқат аҷиб ба даст. Дар муҳокима дар бораи чӣ гуна ба пухтан multivarka, аз меъ- ба хотир омад, хеле гуногун аз пухтупаз ва frying ва пухтан хомӯш. Courgettes, ки protagonist іамин модда, шумо метавонед яке аз ин усулҳо истифода баред. Биёед дида андаке аз онҳо, ки бештар маъмул мо. Оё омода дар multivarka бошад.

zucchini вагон

Дар multivarka меъ- фарқ андаке аз касоне, ки барои оташдонҳои анъанавӣ ва печҳои, аммо хӯрокҳои хушбӯ бештар ва боллазату шањдбори аст. Барои тайёр намудани zucchini вагон , ки мо истифода пеш аз тайёр намудани компонентњо ғизо дар як ШМШ. Ин аст, танҳо барои наҷот вақт. шумо метавонед дар multivarka агар дилхоҳ иҷро ҳамаи чорабиниҳои, бо истифода аз "нонпазии" Ҳолати. Агар шумо пухтан zucchini дар multivarka «Panasonic» охирин моделҳои, он ҳолати хеле қулай «Express" аст, ки монанд ба «нонпазӣ», балки ба шумо имкон медиҳад танзими вақт пухтупаз кӯтоҳтар аст.

Пас, пухтан биринҷ то нисфи. Дар ШМШ доц кардан бо равғани растанӣ, нутқе, гӯшт minced (0,5 кг). Бо илова кардани қуттиҳои пиёз grated, 1 помидор ва ќаламфури 1 ва 3 дона сирпиёз comminuted, ҳанут (ќаламфури, занҷабил). Якҷоя, ки омехта дар натиҷаи бо биринҷ. Қуттиҳои тайёр аст! ьӯшондан Zucchini дар оби намакин хоҳад шуд, тоза аз тухмҳо, бурида ба ҳалқаҳо тақрибан 3 см пурдарахт ва дар як косаи Multivarki љойгир карда шавад. Ҳар zucchini ҳалқаи пур minced гӯшт, яхмос равцан ва пошидани бо омехтаи помидор решакан ва себ. Пур кардани шӯрбо zucchini беш аз пухтани худро тарк: тақрибан нисфи баландии худ. Ин ҳама, қариб тайёр multivarka помидор! Меъ-, чунон ки ќаблан зикр гардид, оддӣ мебошанд. Next: Ҳолати «нонпазии" ё "Express» барои 20 дақиқа ва сипас «хомӯш» дар 1:00. Хеле болаззат, серғизо ва табақ солим омода аст!

caviar помидор

табақ Next ки бешубҳа бояд ба ёд оред он гоҳ фикр дар бораи чӣ тавр шумо ба ҳар ҳол метавонед пухтан zucchini дар multivarka, аз меъ- , ки дар ин мақола муҳокима - caviar помидор. Бале, ин caviar, ки мо истифода бурда, ба харидани дар мағозаҳо аст, - як лазиз, дӯстдоштаи аз кӯдакӣ! Ва омодасозии он аст, тааҷуб осон аст. Барои тайёр caviar помидор, мо бояд хеле каме, ҳамаи маҳсулоти дастрас ва арзон, ва натиҷаи аст ... натиҷаи ҳосил зиёд ҳамаи интизориҳои шумо аст! 2 пиёз 2 сабзӣ ва сабусакҳо ва shredded, ки дар равғани растанӣ, ки дар косаи Multivarki пухта. Дар ин дорухат, мо як ШМШ frying истифода намебаранд, т. Барои. Бо раванди дӯзахаш аллакай оғоз тайёр кардани хӯрок, мо чизе макон лозим нест, барои ёфтан. Усули «нонпазии" ё "Express», вақт - дар бораи 20 дақиқа. zucchini минбаъда, қат (500 грамм), ќаламфури (1 х) ва қаламфури гарм (каме). Илова кардани он ҳама дар як косаи, абрҳоро барангезад ва доц кардан дар он ҳама чиз боз (дар ҳолати ҳамин, ҳаҷми ҳамин вақт). Сипас, 2 tbsp. л баробар аст. хамираи помидор, 1 соат. л. намак ва 1 соат. л. Шакар аст, низ ба вазни умумии, ва омехтаи нек, аз ҷумла "хомӯш" Ҳолати, тарк барои як соат, илова шуда. Пас аз як вақти муайян, пас аз шунидани садои ёки оид ба омодагии хӯрокҳои, паҳн тухм помидор тайёр дар як ШМШ ё косаи, кахвачушонак қат. Ин ҳама, тавре мебинед, он дар ҳақиқат хеле, хеле осон аст, - мо ба spawn хеле аз бонкҳо, балки ҳатто ки ошомандагон ва солим. Бигзор сард. Дар табақ тайёр аст!

Zucchini бо картошка

Ва ниҳоят, табақ, ки фақат ва ба зудӣ, омода кардааст. Он метавонад ҳар рӯз кардааст, аммо агар шумо хоҳед, вале ба ҳар ҳол бо истифода аз хаёлот, он метавонад такмил дода, ба даст овардани ҳатто таъми ҷолиб бештар. Барои омодагӣ ба мо лозим аст zucchini, картошка, сирпиёз, намак, наботот, ҳанут мечашонем. Ин хеле содда: Гузошта косаи дар Multivarki бо равған, картошка бурида, намак drizzled. Дар бораи болои он - sliced zucchini. Ҳолати гардиши «нонпазии». Вақти пухтани умумии - 40 дақиқа. 20 дақиқа пас аз оғози пухтупаз абрҳоро сабзавот аллакай нисфи пухта. Агар шумо нахоҳед, ки барои кушодани зарф Multivarki дар раванди пухтупаз, на, зарур аст, ки ба аввал гузошта ба вақт - 20 дақиқа, ва баъд аз ошӯб барои минбаъд 20. Дар бораи шунидани сигнал, ки эълон охири раванди пухтан, аз илова сирпиёз, мазлумонро ва гиёҳҳои. Мо дар қайду банд дақиқа дар ҳолати гармидиҳӣ дар 5. он аст! Нашуст, тайёр аст!

Нишон хаёлот дар табақ аслан, шумо метавонед дигар намуди сабзавот, ба монанди бодинҷон ва (ё) ќаламфури ширин илова кунед. Садо адас сабзавот аҷиб. Иштиҳоӣ том!