Чӣ тавр пухтан дар як табақ аз zucchini дар multivarka

Зарф аз zucchini дар multivarka мумкин аст тибқи меъ- гуногун, омода кардааст. Бо вуҷуди ин, бояд зикр кард, ки ҳамаи онҳо дар гуногун, ки бар мегирад ва дигар компонентњои иловагӣ дар Илова ба ин растанӣ. Дар зер мо пешниҳод шумо аз меъ- Zucchini: ду хӯроки лазиз ва hearty.

Zucchini "нозук"

компонентњо:

• яхмос тару пурдарахт - 200 г;
• zucchini ҷавон хурд - 2 дона;.
• равғани зайтун - 3 юѓу калон;
• сирпиёз тару тоза - 3 дона;
• намаки йоднокшуда - дар ихтиёри;
• oregano - 1 қошуқи ;
• ќаламфури сиёҳ - мечашонем.

Дар коркарди компонентњо асосӣ

Ба табақ аз zucchini, дар multivarka омода аст, ба даст болаззат ва тендер, он аст, тавсия барои харидани танҳо сабзавот ҷавон ва хурд. Баъд аз ҳама, маҳсулоти баркамол бештар доранд, тухмии калон, аслӣ мулоим ва пӯст хеле вазнин, ва он ба мо мувофиқ нест. Ҳамин тариқ, он бояд 2 zucchini мегирад, ба онҳо бодиққат нашӯянд, хориҷ борик, сипас ба тасмаҳои қат. Баъд аз ин, ки шумо мехоҳед, ки ба тоза ва дона сирпиёз тару тоза ва буридан онҳо ба grater хурд. Он гоҳ шумо бехатар метавонад оғози frying.

табобати гармии

Табақ аз zucchini дар multivarka бояд дар ҳолати партияи ё хомӯш омода карда шавад. Варианти аввал муносиб барои дорухат мо аз ҳама болотар аст сабзавот бояд хуб бирён шавад. Бо ин мақсад, ба дастгоҳ зарур аст, то рехт як косаи 3 tablespoons зиёди равғани зайтун, ва сипас гузошта ба zucchini shredded. Ҳамин тариқ multivarku дилхоҳ ба гузошта, дар як ҳолати нонпазӣ барои бораи 30-33 дақиқа.

Дар охири чоряки соат сабзавот сар ба бизанедашон доц кардан. Ба тавре ки онҳо сӯхт нест, ки онҳо ташвиқ ба омехта бо Spoon, сипас илова ќаламфури, намак, oregano ва илова 200 г яхмос қабати. Сипас, табақ, бояд дар ҳолати ба ҳамин тартиб дода мешавад, балки аз вақт ба вақт ба абрҳоро.

дақиқа панҷ то пухта ба навозишкорона помидор бирён бо яхмос ширї, шумо метавонед сирпиёз grated ва гиёҳҳои тару тоза, агар дилхоҳро илова кунед.

Zucchini бо помидор

компонентњо:

• яхмос тару пурдарахт (майонез дастрас) - 100 г;
• помидор ҷавон андозаи хурд - 1 компютер;.
• равғани зайтун - 3 юѓу калон;
• сирпиёз тару тоза - 3 дона;
• пиёз - 1,5 компютер;.
• намаки йоднокшуда - дар ихтиёри;
• помидор - 3 дона;.
• ьафари тару тоза - чӯбро;
• ќаламфури сиёҳ - мечашонем.

Дар коркарди компонентњо асосӣ

Ҳамаи хӯрокҳои аз zucchini дар multivarka, ё на раванди қабули онҳо бояд бо коркарди сабзавот оғоз меёбад. Барои ин кор, шустан ва тоза кардани пиёз, zucchini ва помидор. Баъд аз ин, онҳо тавсия дода мукааб хурд бурида шавад.

табобати гармии

Дар иликҳо муносибат лозим аст, ки дар дастгоҳ косаи гузошта ва сипас мазза равғани зайтун ва дар як ҳолати нонпазӣ барои 15 дақиқа гузошта. Дар чоряки соат ба сабзавот мулоим ва browned бояд пиёз ва помидор илова, бошад, намак ва ќаламфури. Омода табақ талаб дар бораи 15 дақиқа, он гоҳ аз он аст, тавсия ба гузошта як сир grated тару тоза, кабудї решакан ва яхмос қабати. Он гоҳ шумо бояд омехта компонентњо, напазед барои баъзе ҳар вақт маҳз 5 дақиқа, ва он гоҳ, дар ҳолати гармидиҳӣ гузошта дорад, ҳаҷми ҳамин вақт.

дуруст хизмат

Зарф аз помидор ҷавон аст, тавсия ба оварад ба мизи дар шакли гармии бо нон гандум ва гӯшт.