Чӣ тавр ба косаи болаззат бичашед - Равғани фаврӣ

Бо рентгени муосири ҳаёт, шумораи зиёди ҳолатҳо ба зане, ки дар хона ва дар хона зиндагӣ мекунанд, афтода мешаванд. Биноҳои хӯрокхӯрӣ, пухтупаз, пухтупаз дар вақти ройгон, яъне, ман мехоҳам, ки дар бораи чизи гуногун, равшанӣ ва шавқовар, шахсӣ сарф кунам. Зеро ҳар як хонашин ва барои хӯрокхӯрӣ барои чунин хӯрокҳои ҷустуҷӯе, ки лаззат, лаззат ва хӯрокхӯрӣ ва омодасозии онҳо аз ҳадди аққал як соат ва дақиқа талаб карда мешавад.

Шӯрбо равғани картошка

Хӯроки аввалин дар ҳақиқат умуман шӯрбо картошка мебошад. Дар дорухона барои он, ё на аз хӯрокхӯрӣ, дар қаҳвахонаи миллӣ қариб ҳар як одам аст. Масалан, барои хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ шумо метавонед дар ин ҷо як шӯрбои осон ва серғизо, калорияҳоеро, ки хеле кам ва хусусиятҳои муфидро мехӯред, тайёр кунед. Маблағи маҳсулот ба 1 адад хизмат мерасонад, яъне он аз рӯи шумораи истеъмолкунандагон зиёд мешавад.

Шӯрбо картошка табобат

Дорухат: тоза ва напазед 2 картошка (об - 1 шиша ё каме бештар). Decoction барои ҷудо кардани, ва картошка инчунин kneaded ё тавассути ҷумбонидан нест. Пошидани шўрбои ва нисфи як шир шир, илова намак ва напазед. Напазед як тухм сахт-судак, зардии зардро бо қошуқи равған ва пароканда дар шӯрбо гарм. Шумо метавонед протеинро резед ва рехтед. Хизмат ба рӯи ҷадвал бо беҳтарин нонрезаҳо (нон) хизмат кунед. Чунин картошка (ин дорухо барои ягон чизи диалектикӣ номаълум аст) барои пухтупаз барои пиронсолон, ки бо рӯдаи рентгенстинализатсия, инчунин кӯдакони хурдсол, ки танҳо оддӣ ҳастанд, ғизои калонсолон ҳанӯз ҳам ҳассосанд.

Шӯрбо картошка бо гил

Варианти дигар хӯроки парҳезӣ , дар аввал - шӯрбо яхмос. Он қариб ки ҳамон тавре, ки дар боло тавсиф шудааст, онро резед, танҳо ҷузъҳои иловагӣ илова кунед. Масалан, дар ин шӯрбо картошка, дорухат тавсия дода мешавад, ки пиёла ва сабзӣ гузоштанд. Компонентҳо инҳоянд:

• 1 кг картошка;
• 2-3 сабзӣ;
• 3-4 яти пиёз;
• 3-4 tablespoons аз равған;
• 2-3 роҳ;
• Як шиша аз шир пурра.

Ба ҷои ҷои шир, яхмос низ мувофиқ аст - мазмуни фарбеҳии онҳо хеле калон аст, ки маънои онро дорад, ки шӯрбо низ беҳтар мешавад.

Омода: аввал шумо бояд тайёр кунед (шустани, пӯст, ба иловаро бурида) пиёзро сабзавот ва сабзавотро дар равған (яхмос ё сабзавот) пок кунед. Дар saucepan рехт, 5-6 дона оби, бирезед sliced ё иловаро картошка, пиёз бо сабзӣ илова кунед ва тақрибан ним соат пухтан. Намак, гузошта барге халиҷе, ќаламфури ширин. Пас аз он, тамоми массаи лӯбиё бояд тавассути ҷумбонидан ё бо blender (зардолу ва қаламфури бояд гирифта шавад) халос. Резед дар шир ва бори дигар напазед. Тухм кӯза мешавад. Помидорҳо Маш бо равған, дар шӯрбо абрҳоро. Ба шӯрбо бо равғани шолӣ, пӯлодҳо хизмат кунед.

Шӯрбо картошка бо шўрбои мурғ

Дар гӯшт шўрбои даст шӯрбо картошка болаззат. Дар дорухат бо мурғ тасдиқи хуби ин аст. Ласк ва гиблитони омода бо 3 литр оби хунук ва ба газ гузошта шудааст. Дар ШМШ, тамоми сарпӯши пиёз андозаи миёна ва бурида 1-2 сабзӣ, решаҳои (карафс, parsley, parsnip - 1 адад) бурида. Боварӣ ҳосил кунед, ки кафкро дар давоми пухтупаз дур кунед Вақте ки гӯшт тайёр аст (агар аз устухонҳои ҷарроҳӣ ё осеби бо чархҳо ҷароҳат бурдед), ба мурғ биравед. Пиёзро пӯшед. Шўрбои шўрбои Браш 4-5 картошка, бурида ба иловаро ва ба шўрбои гузошта. Fry 1 пиёз парварда ва 2 сабзӣ, дар шӯрбо пеш аз он, ки картошка пурра омода аст - дар рӯи обанге, шалғамҳои зарди зард тару тоза ташкил карда мешаванд. Намак, ҳанут ва лаззат, қаҳваранг ҳамеша хушбӯй. Метавонад нахўд нахўд кунад. Вақте ки шӯрбо тайёр аст, бигзор дар зери зарф каме истода бошад. Гӯшт ба плитаҳои паҳншавӣ, рехтани шӯрбо ва дар як миз бо хардал ва нон сафед хизмат кунед.

Дорухат: шӯрбо картошка бо meatballs

Пухта дар ҳамон шўр якеро мисли пештара пухта. Гӯшти гӯсфандро барои 5 дақиқа тайёр кунед, ҷудо кардани алоҳида ва сипас ба шӯрбо гузоред ва то тайёр бо картошка тайёр кунед. Ва, ҳар гуна шӯрбо шумо пухтан, боварӣ ҳосил кунед, ки бо наботот пошидани - ва он назар ба машруботи бештар, ва таъми аст, бештар хушбахт.

Бештар ва тозагии хуб!