Салатҳои кўдакон - дар асоси барои менюи кўдак

Чӣ пухтан кўдак? Ин савол аст, аксар вақт калонсолон азоб, чунки пухтупаз барои кӯдакон хеле душвор аст, он бояд як ќатор меъёрњо ҷавобгӯ бошанд.

Якум, ба шумо лозим аст, ки тайёр намудани хӯрок мухталиф, ба тавре ки кӯдак метавонад барои ба даст овардани зарур витаминҳо, маводи ғизоӣ ва микроэлементхо судманд буд.

Дуюм, Менюи кӯдакон бояд тарҳи аслӣ зарурӣ доранд, ба тавре ки кўдак манфиатдор. Барои мисол, шумо метавонед рӯи судї фидо аз аломатҳои афсонавӣ, figurines чорво ва ѓайра.

Сеюм, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакон ба лазиз.

Аз ин рӯ, беҳтарин Хӯроки барои кӯдаки кӯдакон салатҳои мебошанд. Волидон низ тавсия орзу, ки ба тайёр танҳо чунин менюи. Мо метавонем баъзе аз меъ- ҷолиб пешниҳод намоянд.

lettuces кӯдаки ширин. Чунин хӯрок мумкин аст аз ҳар гуна мева омода, илова ба онҳо йогурт, шарбат ва curds.

Хӯриш "тропикӣ". Бурида ба мукааб хурд себ, шафтолу, ва банан. Мавсими бо йогурт ва онро дар як шиша баланд ва боло аз он бо яхмос қамчинкорӣ.

Хӯриш «ширин». Бояд аз як сад грамм шафтолу консерваьои бурида ба секунҷаҳои калон бошад. ананас хурд нафт бурида ба ду қисм. Бо кӯмаки як корде, хориҷ аслӣ ва онро бурида дона ҳамин. Омезиши ним пиёла шарбат аз кӯзаи бо зарфе бо йогурт паст-фарбеҳ ва мавсими бо ин либос хӯриш. Гузошта он дар нимсолаи ананас. Дар табақ рӯй берун хеле содда, рӯза, балки низ ҳайратангез бомазза.

Хӯриш «фоиданок». зарфе хурди йогурт, ду tablespoons аз шир ва як каме аз яхмос ширї омехта бо нисфи замбўри панир, косибӣ. Илова ба хӯриш решакан ядрои чормағз (панҷоҳ грамм) ва аз хоке, мавиз. Бодиққат маҷақ. Зеро кӯдаки хурд мумкин аст дар як кахвачушонак мекунад.

lettuces кӯдаки намакин хоҳад шуд. Барои тайёр намудани салатҳои тавсия дода намешавад, ба истифода майонез. Ин беҳтар аст, ки ба ҷои яхмос ширї.

Хӯриш "мӯъҷиза". Дар бораи табақе калон дар доираи шумо лозим аст, ки ба беӣаразона аз сад грамм: нахўд консерваьои; пухта ва сабусакҳо майгу; биносту решакан ҳасиб дуддодашуда; лаблабу grated судак, бодиринг diced, зайтуну доираҳои. Дар маркази рехт, яхмос ширї фарбеҳ. Ин табақ мешавад бењад калон оид ба ҷашни кӯдакон.

Хӯриш "шере». Ду картошка судак coarsely grate ва ҷои онро дар судї дар ҳамворӣ, ташаккул ёл ва рӯи шер. як қабати яхмос Apply. Сипас, ду сад грамм решакан пухта гӯшт ва қаймоқи боз. Он вақт аз ду grated тухм - яхмос - як саду панҷоҳ грамм панир grated - яхмос. Бо ёрии сабзӣ shredded ба шакли ёл. Аз як пораи қаламфури кунад даҳон нон Браун - бинї сафеда grated - чашмони ва мекӯбад, sprigs аз нанд - хонандагон, eyelashes ва бурут, ва зардии - гӯши.

Хӯриш "щоз димоғчоқӣ». Напазед даҳ дона тухм, сафедпӯстон аз yolks ҷудо. Grate як сад грамм панир. Сипас илова ба он сафедаҳо, яхмос ширї, намак, исьени shredded ва ташаккули тестӣ хурд. Биносту grate аз yolks, илова яхмос ширї. Рол ҳамон маҳтобӣ тавре ки аз сафедаи. Дар поёни табақ гузошта наботот тару тоза, simulating алаф. Сипас мо сар ба як щоз, alternating тестӣ, сипас сафед, сипас зард.

салатҳои кӯдакони гарм кард беҳтарин пухтан макарон мебошанд. Шумо бояд ба напазед ду сад грамм макарон ва баробар онро дар як colander. zucchini хурд бурида ба мукааб, доц кардан дар нафт, илова ба мехчагул мазлумонро сирпиёз. Сабзавот омехта бо макарон, ду spoonfuls зиёди яхмос ширї ва гиёҳҳои бурида. Пошидани бо табақ parmesan grated тавсия дода мешавад.

ягон кўдак метавонад хӯриш истифода аз ин технологияи пухтан. Кофӣ аст ба он илова судак гӯшт, панир ва дигар намуди сабзавот.

Иштиҳоӣ том!