Мо тасмим ба пухтан ба meatballs дар танӯр? Дар дорухат оддӣ аст!

Meatballs табдил қисми таркибии ѓизои ҳарҳафтаинаи таомҳои Русия. Дар ошомандагон ва hearty, ки онҳо низ муфид ҳастанд, - чунки гӯшти дорои бисёр муҳим бадан маводи ғизоӣ, чарбу ва витаминњо. Аз ҷумла meatballs муфид дар танӯр. Дар дорухат аз оддӣ, балки бадали амале ки дар чунин роҳе, ки онҳо касоне, ки мехоҳанд, ба паст кардани сатҳи холестирин бад дар хун хеле муфид аст, махсусан барои одамоне, мубталои бемориҳои gastro-меъда, ва. Вақте ки frying дар шакли ШМШ carcinogens зарарнок дар тайёр намудани meatballs танӯр доранд, амалан дар шарбати худ омода, ва аз ин рӯ онҳо саломатӣ зиёне намерасонед. Ҳатто кудакон каме meatballs дар танӯр бихӯред. дорухат:

Хариди хук ва гов. Ворид minced, ба ратле аз гӯшт, 100 грамм биринҷ, як фурӯзонаки, як тухм, намак ва ќаламфури. Омезиши ҳама компонентњо, инчунин. Рол тестӣ тозаву аз mince натиҷа ва ҷои онҳо дар шакли, ки дар meatballs оҷур. Оянда, тайёр намудани пур 100 грамм яхмос, хардал қошуқи, ҳанут, бичашонад ва об (ба meatballs каме боло нисфи ниҳон). Омезиши ва резад meatballs. Аз болои шумо ба ҳар ҳол метавонед, ҳанутеро, гуногун пошидани. Мо шакли бо meatballs дар танӯр барои бораи як соат гузошт. Дар нимсолаи аввали соат оҷур ба meatballs дар танӯр зери линза, ва он гоҳ хориҷ аз он ба хотири ташкили як crisp лазиз. Хизмат дар ин meatballs бо картошка mashed мумкин аст бо ҳар гуна ва салатҳои хизмат.

Соус омода, то - дар як ШМШ frying доц кардан зиреҳҳои пиёз нисфи бурида, сабзӣ - тасмаҳои борик, як spoonful орд ва помидор хамираи. Дар охири об илова карда мешавад ва дар соус омода meatballs ниҳод. Ҳамаи даҳ дақиқа хомӯшаш сохт. Шумо метавонед соус дар ШМШ бо meatballs рехт. Як соат дертар мо meatballs бо чошнии дар танӯр омода хоҳад буд!

низ meatballs - Бо як ҷашни ё омадани ки дер боз интизораш аз меҳмонон, шумо метавонед "Hedgehogs» кунад, ки дар танӯр. Дар дорухат тайёр оддӣ ва осон аст. Андешидани 500 грамм гўшт minced, 150 грамм биринҷ сафед, пиёз, сабзӣ, се дона тухм, майонез, дар бичашонад, ќаламфури ва намак. Напазед то нисфи биринҷ низ тайёр бошед, дањонро он ва илова ба қуттиҳои. Доц кардан биносту пиёз ва сабзӣ бурида, ва низ ба қуттиҳои илова кунед. ин ҷо чун майонез, тухм ва ҳанут Admixed. тестӣ Kata - meatballs ояндаи мо. Мо онҳоро ба як қолаби ва илова равғани растанӣ ва як шиша оби ҳамту. Гузошта meatballs дар як оташдон гарм барои дақиқа чиҳил. Дар ин ҷо тайёр meatballs мо дар танӯр. Дорухат шумо ҳамаи дӯстон ва шиносон мепурсанд! меҳмонони Шумо хушнуд мешавад - ин зебоӣ ба файз гуна ҷадвал. Онҳо ба шумо барои нигаронии худро шукр мегӯям, зеро ҳар шахс flattered, ки ӯ интизор буд ва тайёрӣ ба омадани худ, хусусан агар Шумо худ пухтан ҳамаи навъҳои хӯрокҳои.

Ва, шумо метавонед meatballs моҳӣ дар печи пухтан. Онҳо низ хӯрокҳои парҳезӣ ва солим мебошанд. Андешидани 200 грамм fillet равцанмоҳӣ, ҳанутеро, як тухм, як пиёла яхмос, як шиша inflorescences аз гулкарам ва як қошуқи аз яхмос равған. феврал моҳӣ Diced дар фолгаи ва мағозаи барои ним соат дар сармодон. Бо истифода аз кахвачушонак ба буридан авокадо моҳӣ, илова яхмос ва тухм сафед, ҳанут ва хуб омехта. Дар натиҷа minced хориҷ як соат дар яхдон. Напазед гулкарам дар об намак барои ду дақиқа, хушк дар як дастмоле ва илова ба mince моҳӣ. Меғелонад meatballs, ҷойгир онҳо дар tins greased ва дар печи гузошт. Оҷур дар танӯр барои даҳ дақиқа. Хизмат meatballs дар «лона» -и угро ва гулкарам ғайриоддӣ аст. Напазед гулкарам дар яхмос панҷ дақиқа дар якҷоягӣ бо пиёз, diced. Напазед ба угро. Ба тартиб даровардани meatballs дар судї атрофи њамроњшавии онҳоро бо угро ва гулкарам, бирезед чошнии.

Meatballs - он аст, ҳамеша болаззат ва солим, то пухтан онҳо дар танӯр ва печи танӯр, моҳӣ ё гӯшти - дар ин ҷо як масъалаи таъми. Баҳра Хӯроки шумо!