Irgi манфиати чӣ маъно дорад?

Бисёр одамон ҳаргиз ин меваьот ҳамчун Saskatoon шунид. Ин дар он аст, ки он метавонад ба воя, ки шумо зиндагӣ мекунед фаҳмонд. Ватани Irgi минтақаҳои мӯътадил иқлимӣ доранд аз нимкураи шимолии. Ин мерӯяд дар ҳама ҷо дар Амрикои Шимолӣ, махсусан дар Иёлоти Муттаҳида дар шимоли ва ҷанубу Канада ва инчунин дар Осиё ва Аврупо ёфт.

Тавре ки шумо метавонед дар хабарнигори бубинанд, ба он хотиррасон мекунад blueberries дар андоза ва ранги. Бо вуҷуди ин, монандии танҳо рӯякӣ аст, - Берри дорад, худро мазза нозук нодири он ва таъми ғайриоддӣ. Сарфи назар аз он, ки ба манфиати irgi барои муддати дароз дидааст, парвариши сунъӣ он танҳо чанд сол пеш оғоз ёфт. Ба қарибӣ, ин буттамева дастрас дар бозор буданд.

Ба намудҳои маъмултарини ин ниҳол дарахтони хурд, аксаран бисёрсоҳавӣ пазируфт, бех калон ё қабати мебошанд. Аккос хокистарӣ (Браун камтар), дорои як йога ҳамвор. Дар мева, нок-меваьот мисли, ки ранги фарқ аз сурх ва арғувон ба қариб сиёҳ дар охири падид аст. диаметри онҳо ин аст, маъмулан 5-15 мм, ва мазза метавонанд аз нав, хеле ширин аст.

Пештар аз ин Берри шудааст, ки барои мақсадҳои тиббӣ истифода бурда мешавад. Муосир истифодаи илм irgi низ тасдиқ карда шуд, вақте ки аз он пайдо шуд, ки он дорои миқдори зиёди антиоксидантҳо - phenolics, flavonols ва anthocyanins. Маълум аст, ки ин гуна маводҳо доранд, таъсири судманд оид ба бадан.

Илова ба таъми беназир ширин, манфиатҳои irgi дар он зоҳир арзиши ѓизоии. Ин Берри сарчашмаи аълои манган, магний, оҳан, калсий, калий, мис ва каротин аст. қисми 100-грамм irgi тару тоза метавонад ҷисми худро дод 88 мг калсий, намояндагони беҳтарин сарчашмаи микроэлементхо аз гӯшти сурх, сабзавот ва ғалладона.

Илова бар ин, буттамева мебошанд сарчашмаи оҳан, ҳамчун сад грамм мегирад, то ба 22,3% аз меъѐр ҳаррӯзаи ин моддањои. Истифода irgi низ дар он аст, ки он дорои мазмуни баланди маротиба шакар ва витамини С ва се дар маводи гуногуни баланди манган ва мис, дурӯғ назар аст, шумораи мавиз.

Дар тибби халқӣ кардаанд дароз қайд самаранокии буттамева дар табобати бемориҳои гулӯ - дањонро шарбати ин меваи метавонед зуд шифо як дарди гулу. Илова бар ин, шарбат мусоидат шифо босуръати ҷароҳатҳои ва abscesses. Ҳамчунин ҳосил чӣ истифода irgi метавонад дар табобати бемориҳои рӯдаи gastrointestinal бошад - илтињоб ва colitis. Ин мева метавонанд кӯмаки назаррас ва бехобӣ таъмин - онҳо дар бораи системаи асаб истироҳати роҳ амал ба ин васила кӯмак ба хоби зуд.

Чӣ тавре ки дар маљмўъ дар бораи он чӣ манфиат ва махон irgi, мо бояд дар бораи қобилияти он барои паст кардани фишори хун фаромӯш накунед. Ин нишон медиҳад, ки Берри номатлуб ба миrдори калон gipotonikam аст. Бо вуҷуди ин, одамоне, ки бисёр вақт аз паси чархи инфоқ мекунед, ки мева хилофи не - бо мақсади ба сабаби таъсири седативи, бояд ба хӯрдани дар як вақт беш аз як кило буттамева аст, ки гумон аст.