Delicacy аз компонентњо оддӣ: оҷур zucchini дар танӯр

Courgettes - tastier ва солимтар харбуза. Онҳо метавонанд хом хӯрда, биносту ба хӯриш аз бодиринг ва помидор хокӣ. Онҳо метавонанд marinate ҳамчун бодиринг бодиринг ҷавон, ки онҳо як caviar аҷоиб ва ҳатто аз сиҷҷил дар як шакли дигар вагон.

іалѕаіои zucchini

Ин дорухат муносиб барои касоне, ки дӯст gourmets сабзавот якбора кам, болаззат ва хушбӯй, вале хеле сахт нест, ки ба даст дар ошхона мекашид аст. Зеро zucchini оҷур дар танӯр оид ба «арзон ва шодмон». Мо бояд: 3-4 zucchini (бештар аз онҳо, ки бузургтар шумораи қабатҳои), 5-6 помидор, сирпиёз (5 zubochkov ба якчанд калла доштанд, ки агар шумо мисли Афоризмҳо), як халта ё зарфе бо майонез (каме), намак, мурч, 1-2 лампаҳои 100 грамм панир сахт. Ҳамин тариқ, ба шакли пухтани нафт хуб. Оҷур помидор дар танӯр тухмиҳои ҷавон. Сабзавот, тоза ва бурида ба иловаро ним сантиметр пурдарахт. Доираҳои ё semicircles - помидор ва пиёз. Буридан аз сирпиёз. Акнун courgettes қабати каме prisolit, ќаламфури, сирпиёз пош додан фидо. Онҳо - ба помидор, як каме ќаламфури гарм. намак хеле кам. пиёз қабати боло, zucchini боз. майонез Promazhte ва сипас фидо берун аз маҳсулоти тайёри дар ҳамон дастур. Дар охир grate панир ва пошидани онро дар болои қабати боло. Акнун zucchini оҷур дар танӯр дар ҳарорати 200 дараҷа дақиқа 25-30. Дар иқдоми асосии - табақ бояд бо ќадре тиллоӣ-қаҳваранг фаро гирифта шудаанд. Ва бӯй dizzying аз Ту ҳам, дар бораи мавҷудияти донист. A баёнкунандаи хурд: дар як сабзавот «торт" шумо метавонед як қабати сабзӣ ва ќаламфури занги илова кунед. Дар табақ хоҳад ҳатто tastier. zucchini Пас оҷур дар танӯр бо хаёлот!

Содда, балки дилкаши

Ҳар кӣ хӯрок сифати бо камтарин вақт сарф маъқул, ки ҳеҷ шакке мебуд, писанд омад ва ин дорухат: «. Иловаро, zucchini, аз сиҷҷил дар танӯр" Аксҳо ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр маҳсулоти ниҳоӣ монанди. Андешидани як чанд помидор, ба монанди zucchini. Мувофиқат ҳатто бар пухтааст, зард. Онҳо бояд ба фарсӯда, хориҷ тухмӣ аз селлюлоза, бурида ба иловаро ба 2-3 см пурдарахт. Нонпазии аст, инчунин бо равған greased. помидор гузошта, ки онҳо низ метавонанд greased шавад равған. Пошидани бо шакар ва оҷур то анҷом дода мешавад. Иловаро zucchini ва caramelized ёхуд marmalade. Барои он ки пеш аз пухтан иловаро пош додан, бо шарбати лимӯ tastier. Ин аст он чӣ як шириниҳо хуб шумо худ гузошта метавонед аз zucchini муқаррарии аксари пухтан!

Дар куҷо Ӯрост қаиқ

Чӣ бештар, боварӣ ба писанд сабзавот деликатеси, то он squashes-қаиқ савор шуда, аз сиҷҷил дар танӯр. Албатта, дар вагон! Барои тайёр асосии бигирад килограмм минои сабзавот худ гов замин, 60-70 г панир, пиёз, яхмос ширї, равғани растанӣ ва равған, баъзе аз орд, наботот, ќаламфури chilli ва сирпиёз. Биё бо courgette оғози: онҳо бояд пок бошад, бурида lengthwise, хориҷ селлюлоза. гӯшт Minced (пиёз, сирпиёз, ќаламфури) доц кардан дар ШМШ дар миқдори ками равған. Вагон "қаиқҳои», дар варақаи нонпазӣ, oiled (яхмос) ва ҷомаашро боло бо майонез ғалаёни дар панир grated рафт.

Ҳосилғундорӣ меравад, дар танӯр, ки дар он, ба фитнес меояд. Вақте, ки zucchini омода ҳастанд, ки онҳо бояд ба пошидани бо наботот ва хизмат. кетчуп Муносиб ё чошнии яхмос ширї.

Дар ин ҷо онҳо аҷоиб ҳастанд - zucchini!