Шӯрбо сард бо кефир - як чанд вариантҳои болаззат

шӯрбо сард оид ба йогурт - як алтернативаи хуб ба ҳам шудаи онҳо ва Botwin. Онҳо дар ҳавои гарми тобистон мебошанд, ҳавасманд намудани ҳирс, тақвияти қувват ва гуногунии менюи.

шӯрбо сард бо йогурт лаблабу

Ин таомҳои Латвия, инчунин барои хӯроки нисфирӯзӣ тобистон мувофиқ аст. шӯрбо сард барои кефир хуб тароват ва ивазкунандаи хӯроки якум ва сардшавии фарахбахш. Он ҳамчунин метавонад ба кӯдакони аз синни се дода мешавад. Ин кӯмак мекунад, ки кўдаки шумо афтод, дар муҳаббат бо хӯрокҳои сабзавот.

оҷур лаблабу хурд дар фолгаи ё напазед миқдори ками об. Метавонанд пешакӣ бурида ба қисмҳои хурди бо мақсади суръат бахшидан ба раванди. шӯрбо сард бо кефир, дар илова ба лаблабу, талаб ҳатто рӯйхати мухтасари компонентњо оддӣ: он зарур аст, ки ба илова картошка судак, тухм судак, бодиринг хурд ва гӯшт судак. Мувофиқат гов лоғар ва ё мурғ. Резед ба як косаи ҳашт грамм buttermilk ях барин хунук хунуккардашуда, вале на. Бурида сабзавот ва гӯшт. Омезиши дар як косаи бо моеъ. Агар шӯрбо кефир сард аст, буд, низ қабати, илова об ё лаблабу дар шўрбои. Мавсими бо намак ба бичашед, бурида наботот тару тоза ва хизмат дар судї алоҳида. Хуб, бодиён, ьафари, cilantro мувофиқ аст.

шӯрбо сард оид ба йогурт, бо чормащз ва сирпиёз

Зеро ки ин табақ, шумо бояд се сад грамм бодиринг тару тоза, бодиён, чор дона сирпиёз ва равғани зайтун. Кефир гирифта аз ним литр, вобаста ба зичии дилхоҳро аз ғизо. Шумо ҳамчунин аз хоке, чормаѓз решакан ва намак лозим аст. Бодиринг метавонад дар як кахвачушонак grate, орд кардан, ё танҳо пора аз андозаи дилхоҳ бурида. Кефир бояд бо равғани зайтун, намак қамчин ва омехта бо компонентњо боқимонда. Сирпиёз ва несту онҳо ба пур кардани шӯрбо пеш аз адои. Пошидани табақ бо нанд, бигзор истода, тақрибан як соат дар яхдон ва хизмат бо нон сафед.

шӯрбо сард бо йогурт ва zucchini

Ин дорухат аслии шумо кӯмак мекунад, худ оромӣ дар рӯзи гарми тобистон, ва мепартоӣ хомӯш дӯшашон аз гармии. Ин оддӣ, зуд ба омода ва компонентњо дастрас аст. Дар мавсими помидор низ барои истифодаи дубора супоред ин сабзавот паст-килоколория кӯмак хоҳад кард. Барои чор servings, ба сад грамм zucchini ҷавон, ду tablespoons равғани зайтун, як пиёз фурӯзонаки хурд ё shallot, zest лимӯ, рухсатии ьафари, чанд sprigs аз наъно ва кӯзаҳоро дар нисфи шўрбои мурғ қавӣ, нисфи як пиёла buttermilk ширї, йогурт ва ё buttermilk. Барои ороиши низ кабудї ва ним аз бодиринг тару тоза. Буридан пиёз, zucchini бурида ба иловаро, ё мукааб. Доц кардан дар равғани зайтун барои бораи нӯҳ дақиқа. Иловаи шўрбои, zest, намак ва ќаламфури. Биёваред ба ьӯшондан ва сипас дар гармии миёна то zucchini нарм. Сипас ба решакан ьафари, аз наъно, бодиён ва илова кунед. Дарҳол хомӯш. Сард ва pyurirovat дар як кахвачушонак. Барои зуд хунук кунад, шумо метавонед як косаи шӯрбо дар як контейнер калон бо ях гузошт. Абрҳоро то он даме ки ҳарорати мерасад. Дар робита ба сардшавии босуръати шӯрбо кард вақт ба даст банд нури нури бағоят сабз худро надоранд. Сипас дар йогурт омехтаи сабзавот илова ва решакан мукааб хеле хурд бодиринг. Иловаи ҳанут мечашонем ва сард андак. Биноҳои ва хизмат бо як қошуқи аз яхмос ё яхмос ширї.