Хӯриш бо shrimps пухта: меъ-

Яке аз ҷои бартаридошта дар ѓизои мо дода ба салатҳои. Онҳо худро зебу қариб ҳар рӯз аз ѓизои мо, ва дар идҳои бе салатҳои танҳо карда наметавонанд. Ин хӯрокҳои ҳастанд маҳсулоти зуд ва оддӣ, ва аз њама муњимтар - бештар аз компонентњо дар онҳост табобати гармии ақали. Ин маънои онро дорад, ки хосиятҳои судманд доранд, имкон нигоҳ инчунин. Аксар вақт як қисми салатҳои мегирад парранда, гӯшт, моҳӣ ва ё баҳрӣ. Ин имкон медиҳад, ба онҳо бичашонад тофта, бештар аз салатҳои ва ѓанї гардонидани ѓизои мо дар сафедањо.

цизои баҳрӣ

Мо дар як хӯриш бо баҳрӣ боздошт. Майгу бузург барои ин мақсад доранд, ки онҳо ба осонӣ дастрас мебошанд тиҷоратӣ, ҳастанд гарон нест ва истифодаи онњо барои ҷисми мо бузург аст. Шояд шумо аллакай медонед, ки чанд аз меъ- бо майгу. Аммо имрӯз, ки мо каме тағйир анъана ва истифода дар меъ- мо майгу судак нест ва пухта. Хӯриш бо grilled майгу хоҳад таъми ғайриоддӣ ва накҳати доранд. Вай афзудааст гуногун муайян дар ѓизои ҳаррӯза, вале ба ҳар ҳол чунин як бењад комил барои ҳар гуна ҳизб аст. Биё оғоз намоед.

Хӯриш бо помидор, панир feta ва shrimps

Чунин як хӯриш майгу пухта хоҳад якҷоягӣ мутаносиби таъми доранд. Ӯ дурахшон ва боллазату шањдбори, вақтхушӣ бузург барои меҳмонон буд. Ва тайёрӣ барои чанд дақиқа.

Шумо зарур аст:

• 250 г майгу (thawed ва сабусакҳо);
• 1 ќаламфури занги калон;
• 250 г помидор;
• 100 грамм панир (mozzarella);
• 20 maslinok (алоқамандӣ);
• ½ лимӯ;
• равғани растанӣ, ќаламфури, намак;
• наботот тару тоза ва салат.

Чӣ тавр пухтан

Дар бораи ШМШ preheated рехт баъзе доц кардан нафт ва майгу қариб 5 дақиқа. Баъд аз рехт шарбати ним лимӯ, инчунин абрҳоро ва хориҷ аз гармо. Дар ҳоле, krevetochki хунук, омода сабзавот.

Ќаламфури бурида ба тасмаҳои, помидор мукааб миёна, coarsely ба кабудї буридан. ҳалқаҳо Maslinka метавонанд бурида ва ё tselenkimi тарк. Агар шумо интихоб панир сахт - дагар онро дар grater. панир Мека бурида пора худсарона.

Акнун омехта ҳамаи маҳсулотҳои, илова ќаламфури сиёҳ андак ва намак. Мавсими ба хӯриш бо равғани офтобпараст shrimps пухта. Биноҳои бо як буридаи лимӯ ё метавонад ба шумо бичашонад бошад.

Хӯриш "Баҳори» бо майгу ва avocado

Баъд аз зимистон дар ҳақиқат мехоҳед, чизи тоза ва витаминњо. Зеро ин хӯриш бо майгу grilled бахшад воқеӣ аст. Мо ба он илова хоҳад бештар, ки на маҳсулоти баҳор аст, - шалцамча боллазату шањдбори. Дар маҳсулот комбинатсияи сабук ва мулоим аст, то буфет мумкин аст бо ҳар табақ асосӣ, илова кард.

Шумо зарур аст:

• 250 г майгу (thawed);
• ½ шалцамча чӯбро;
• 1 avocado ва лимӯ;
• майонез ва каме равғани растанӣ;
• салат, бодиён (наботот тару тоза, ё дар салоьдиди худ).
• намак ва ќаламфури.

Чӣ тавр пухтан

Каме доц кардан майгу дар равғани растанӣ (бо дақиқаи 2 дар ҳар тараф). Резед шарбати тару тоза аз ним лимӯ, бигзор сард.

Шалцамча, инчунин бишӯед ва бурида ҳар доираҳои tonyusenkoy. Буридан бодиён, салат coarsely буридан. Омезиши ҳамаи компонентњо ва илова майгу.

Омода пур: Омезиши ба майонез, бо шарбати ним лимӯ, илова ба бичашед ќаламфури замин ва намак. Омезиши њаматарафа ва резад чошнии дар салатҳои. Шуд.

хӯриш тунд бо shrimps

Ин дорухат хӯриш бо майгу grilled ба касоне, ки дӯст кам якбора шикоят хоҳад бурд. таъми тунд ба он хоҳад marinade махсус ва либос дод. Дар табақ як қонеъкунанда, далер ва хушбӯй хоҳад даст.

Шумо зарур аст:

• 200 г майгу (бе зиреҳи);
• 2 тухм (судак);
• 100 г панир сахт;
• 2 помидор миёна;
• 2 дона сирпиёз;
• як хӯшаи arugula ё кабудї дигар;
• хардал unsharp ва равғани зайтун;
• намак, paprika замин ва алафи зайтун.

Чӣ тавр пухтан

Майгу marinate каме: илова рози paprika ба Ӯ меафзояд тавассути сирпиёз ро пахш кунед, наботот Provence ва каме аз равған. Бигузорашон, то marinate барои 10-15 дақиқа. Пас аз як ШМШ доц кардан дар равғани растанӣ гарм дақиқа 3-4. Сард.

Бурида ба иловаро лоғар ва ё мукааб панир ва помидор. барге сабз ашкро наздик. Ҳамаи ин пайваст бо майгу. Ин боқӣ мемонад танҳо барои пур хӯриш мо майгу пухта. Whisk ба қошуқи хардал равғани зайтун ва бар болои табақ рехт. Биноҳои бо маѓзи тухм.

Хӯриш бо сабзавоти тару тоза ва майгу пухта

Тобистон ва баҳр - аз љамъи бузург, пас чаро онро дар пухтупаз истифода набаред. майгу Пайваст бо сабзавот ва як хӯриш бузург барои ҳар рӯз.

Шумо зарур аст:

• 300 г аз shrimps thawed;
• 1 қаламфури сурх ширин;
• ним лимӯ;
• 3 помидор миёна (метавонад гелос);
• 2 бодиринг миёна;
• ьафари тару тоза, парҳоро пиёз сабз ва бодиён;
• намак ва ќаламфури хокаи;
• равғани зайтун.

Чӣ тавр пухтан

Хориҷ ниҳонӣ майгу аст. Preheat як frying пантуркист андак равған ва доц кардан ба prawns. Пас аз онҳо browned доранд - хориҷ аз гармо.

Буридан қаламфури diced, наботот тару тоза. Хориҷ пӯст бодиринг, аз буридаи помидор ва хиёбонҳо миёна он. Омезиши сабзавот, наботот ва майгу. Намак ва ќаламфури табақ, мавсими бо равғани зайтун, ва рехт, дар болои шарбати лимӯ навҷамъовардашудаи меафзояд.

Мо дар имконоти якчанд, ки чӣ тавр ба пухтан як хӯриш ки ошомандагон бо майгу grilled боздошт. Дорухат бо акс ва шарҳи дар ин мақола танҳо нестем. Лекин шумо метавонед худ ва ба дурӯғ меъ- нав, ва ба осонӣ ба пурра кардани майгу пухта аллакай шинос - онҳо ламси нав диҳад аллакай дӯст салатҳои, ва онҳо сар ба бозӣ бо мошинмебошад нав. Эљодкор бошед ва кӯшиш чизҳои нав. Ва лаззат Хӯроки шумо!