Морзе аз cranberry. Фоида ва дорухат

Бе озуқаворӣ, шумо метавонед дарозии кофиро наҷот диҳед, вале бе об - на бештар аз 5 рӯз. Дар ҳақиқат, баъзан ҳатто агар шумо як рӯзро барои истеъмоли миқдори муайяни моеъ истеъмол накунед, мушкилот рӯй медиҳад. Барои мисол, exfoliate нохунҳо мӯи резапайкар бештар доранд, дар рӯи ва ё аслиҳаи метавонад бемулоҳизае ва ғайра пайдо Инҳо ҳама нишонаҳои норасоии витамини мебошанд. Аксар вақт, он дар фасли баҳор зоҳир мешавад, вақте ки ҳамаи саҳҳомони унсурҳои фоиданок ва махсусан витаминҳо дар давраи зимистон тамом мешаванд. Ва манбаъҳои нави самарабахш ҳанӯз ба даст наомадаанд. Албатта, шумо метавонед маҷмӯи мулоимҳои гуногунро бихаред ва онҳоро то даме, ки нишонаҳои ногувор мегузаранд, бинӯшед ... Аммо, шояд, беҳтар аст, ки шарбати меваи лазизро аз cranberries нӯшед ва дар бораи табибон фаромӯш кунед?

Аз як тараф, ин комилан равшан нест: чӣ тавр танҳо як барраро аз як қатор мушкилот наҷот додан мумкин аст? Аммо мутахассисон чандин ҷавобро ба ин савол медонанд. Дар он аст, ки ин Берри пур аз витаминҳо, маъдан, унсурҳои пайравӣ, ва ғайра. Ин бо якчанд бемориҳо кӯмак мерасонад, вале он ба қисмҳо муқобил аст. Ҳамзамон, ба шарофати технологияи замонавии интиқол ва нигоҳдории маҳсулот дар давоми он, ҳоло дар мобайни баҳор барои харидани ағбои тару тоза ва серғизо имконпазир аст. Иқлим барои он кофӣ сард аст, гарчанде аксари меваҳо ва буттамева, ки дар он витамини C вуҷуд дорад, танҳо гармиро дӯст медорад.

Барои оғоз намудани он, зарур аст, ки доираҳои одамоне, ки мӯйро аз cranberries менӯшанд, маҳдуд намекунад. Асосан, он касоне, ки дошта бошад acidity меъда зиёд доранд ва як қатор илтињобии вуҷуд бемориҳои gastrointestinal. Ҳар каси дигар метавонад ин нӯшокиро аз ҳама чиз лаззат барад. Дуруст аст, ки дар бораи аксуламали аллергия қайд карда мешавад. Кўдакони хурдсол ба чунин мушкилот дучор мешаванд ва мор аз cranberries метавонад сабаби он гардад. Аммо ҳол он ки шумораи онҳое, ки ба ашёи боғдор доранд, каме кофӣ ҳастанд, ки ин гуна мушкилотҳо каманд.

Аммо таъсири муфиди микроэлементҳое, ки ин бодирингро дар бадани инсон ташкил медиҳанд, кофӣ калон аст! Морзе аз як cranberry на танҳо дар avitaminosis, балки дар бемориҳои гурда, тарбод ва саратон. Он ҳамчун профилактикӣ барои резинӣ ё шамолкашӣ, амалиётҳои фаъоли ҷисмонӣ кӯмак мерасонад ва шумораи бактерияҳои муфидро дар ҷисм меафзояд.

Албатта, ин ҳама манфиатҳои ин нӯшокӣ нест, аммо ҳанӯз, чӣ тавр ба мастакҳои ғафсӣ? Саволи оддӣ аст, аммо раванди худи талабот ва пурсабрӣ талаб мекунад. Бо вуҷуди ин, пас аз шумо ақаллан ин мӯъҷизаи мӯъҷизаро санҷед, шумо онро такроран такрор хоҳед кард. Ин хеле болаззат аст!

Бисёри хонандагон саволе ба миён меоранд, ки чӣ тавр ба нӯшидани меваи ғадуди нав? Берри пур аз оҳан ва зуд баста аст. Қоидаҳои аввалин барои қабули ин нӯшокӣ ин аст, ки хӯрокҳо бояд аз маводҳое, ки oxidized нестанд. Масалан, пиёз, чӯб, пластик ва ғайра.

Пас, чӣ тавр ба як porches cranberry кунад?

Буттамева бояд шуста ва тоза карда шавад. Сироят кардани шарбати. Барои ин, ба буттамева пахш карда, бо оби ҷӯшон рехт ва филтр карда шуд. Чӣ боқимонда метавонад бо оби ҷӯшон рехта шавад ва пошида шавад. Одатан аввалин баъзе буттамева боқӣ мемонанд. Он кофӣ аст, ки ба оби ҷӯшон 3 бор ва резед, то ҳама чизи фоиданок дар моеъ боқӣ мемонад. Ҳамаи 3 шарбати шиддат бо об муттаҳид карда мешавад, то бичашонем шакар ва шароб аз cranberries омода! Беҳтар аст, ки онро истифода баред.

Чӣ тавр бояд Morse аз cranberries кунад, агар он яхкардашуда? Ҳамаи расмиёт ба ҳамон пештара монанд аст, танҳо дар аввал ба буттамева зарур аст.

Агар шумо хоҳед, ки ба нӯшокиҳои спиртӣ илова кунед, "ресторан", шумо метавонед асалро ба ҷои худ гузоред. Он дорои таъсири седативи аъло шарбати cranberry бо наъно. Барои ин нӯшидан як decoction аз наъно ва шарбати cranberry ба он илова карда мешавад. Дар ёд доред, ки камтар аз он ки онро ғарқ кардан ё гарм мекунад, он фоиданоктар хоҳад монд.

Миқдори тахминан барои шарбати критикии классикӣ: 1 пиёла буттамева, 1-3 литр об ё шўр, 1-2 пиёла шакар гулӯгиранд ё 3-6 tablespoons асал. Албатта, он ҳама аз интихоби оила вобаста аст ва чӣ тавр ба нӯшидан.

Мо ба шумо бо доруҳои ошомиданӣ салом медиҳем!