Картошка бо гӯшт дар танӯр - як бењад воқеӣ барои ҳар fussy

Агар шумо назар оморӣ миёнаи менюи шаҳрванди Русия, ва шояд бештар аз он пайдо мешавад, ки ба ғизоӣ картошка мебошад. Дар ҳамаи намуди. Бештари вақт, албатта, картошка пухта, судак ва mashed.

Дар айни замон, картошка пухта, то ҳама дӯстдоштаи худ, мушкил ба маҳсулоти ѓизои қоил аст. Витаминњо дар чунин табобат наҷот нест, балки аз равғани frying илова, ва дар бадтарин incarnation он - overheated.

Чӣ тавсия мо nutritionists дар бозгашт? Шумо мефахмед шавад ҳайрон, шояд, балки - картошка-анҷом дода мешавад. Албатта, аксари интихоб ғизо - як картошка, аз сиҷҷил дар пӯстҳои худ. Вале ба ҳар ҳол вариантҳои гуногуни, ки болаззат ва қонеъкунанда, ва муфид ҳастанд.

Ин, масалан, картошка, бо гӯшт дар танӯр. Интихоб кунед:

Картошка бо гӯшт дар танӯр, зери ќадре панир аз сиҷҷил.

Табақ, осон тайёр, як casserole картошка sliced ба иловаро борик, гӯшт minced ва сабзавот дар қабатҳои аст. Якум, дар ШМШ, oiled, паҳн mince (гӯшт идеалӣ, ним соат бодиринг дар чошнии лубиж). Гӯшт гузошта сабзавот қабати. Он мумкин grated сабзӣ, пиёз, бодиён ва майонез каме ба бичашед softness. Он гоҳ аст, ки картошка, бо сир ва намак нест. Top қабати - панир grated, гузошта, барои 10-15 дақиқа, то анҷом дода мешавад. Хӯрокпазӣ вақт чунин хурсандӣ ТОҶИКСТАНДАРТ - чиҳил дақиқа.

Ҳамчун таҷриба як қабати дорухат гӯшт хориҷ ва диверсификатсияи toppings сабзавот. картошка бо сабзавот дар танӯр: Сипас, мо як бор версияи нав ба даст.

Тасодуфан ба дасташ занбурўѓњо буданд? Ва онҳо метавонанд дар сурати истеъмол. Он гоҳ мо ба даст як табақ бештар дар бораи ин мавзӯъ ҳамин - картошка, бо занбурўѓњо дар танӯр.

Ва метавонад як гуногуни хӯрокҳои - ва картошка бо занбурўѓњо дар танӯр бо яхмос ширї. Он гоҳ бурида картошка калонтар - дар бораи чор ҳисса аз дар варақаи нонпазӣ, линза гузошта гузошт. Ҳамчунин мо ба ҷои занбурўѓњо, яхмос ширї, занбурўѓњо ва ҳанут. Бипӯшонед табақ бо фолгаи дар боло - ва оҷур то анҷом дода мешавад.

Картошка бо гӯшт дар танӯр метавонад содда ва картошка gratin. Сипас, мо танҳо тайёр картошка mashed, гарм қабати аввал оид ба нонпазӣ фидо, ищро кардани гӯшт бо ҳанут ва пӯшида қабати дуюми авокадо. Casserole дар танӯр ҷое дар ним соат гузошт.

Дар ин ҷо, мо метавонем гов иваз, барои мисол, сабзавот яхкардашуда - ва мо ба даст картошка комилан ғизо бо сабзавот дар танӯр.

Аммо ин аст, ҳар чизе, ки метавонад дар бораи картошка ва танӯр ёфт нашуд.

Картошка бо гӯшт дар танӯр аст, ҳатман чизе як ва тақсимнашаванда аст. комбинатсияи бошукӯҳ дона хуби хук ё барра бо картошка. Пас, як хӯроки сифати тарабхона ба осонӣ.

Картошка бо гӯшт дар танӯр. Гӯшт, шуста ва тоза карда мешавад, пошидани бо намак ва ҳанут ва оҷур то нисфи. Картошка тоза ва бурида ба ҳиссаи. Намак ба бичашед, пошидани бо paprika ва ҳанутеро, илова як каме равғани зайтун ва хуб омехта компонентњо (tryasom дар як косаи то картошка хоҳад ғамхорй дар бораи ҳамаи ҳанутеро, гирифта намешавад). Гузошта картошка дар як ШМШ чуқур. Мо дар болои гӯшт пухта ҷойгир, бурида ба қисмҳои. Фаро бо фолгаи (ё, ки маъқул аст, онро дар њалномаи барои нонпазӣ) ва дар танӯр гузошта дақиқа дигар 30-40. Раванди дароз, вале бештари вақт барои мо танӯр кор. Аммо дар натиҷаи зиёд ҳамаи интизориҳои! Бо роҳи, агар мо истифода гӯшти парранда, як нонпазӣ омодагӣ дароз лозим аст. дилҳост, мурғ ё ронҳояш дар 40 дақиқа расидан ба омодагии бо картошка.

Ин чӣ қадар гуногуни хӯрок солим, мо метавонем танҳо дар бораи картошка ва танӯр ёфт. Аммо ин фақат оғози аст! Ҳар як пулро метавонад омад, то бо табақ худ, гуногунии менюи! Таҷрибаи бо ғизои солим, шумо маъқул! Иштиҳоӣ том!