Чӣ пухтан аз банан perespevshih: 6 ғояҳои

Банан дар байни маҳсулоти, ки метавонанд дар атрофи дар ошхона шумо дурӯғ аст. Ва ҳарчанд ки онҳо афзунӣ аъло ба йогурт ва ё шўлаи мебошанд, балки дар бораи тамоми муҳаббат барои онҳо нопадид вақте ки онҳо оғоз шудан фаро бо нуқтаҳои қаҳваранг. Аммо ин маънои онро надорад, ки онҳо бояд фавран ҳузф. Бисёр эҷодкорона истифода бурдани онҳо нест.

нон банан ва muffins

Вақте ки он ба беш аз-пухтааст банан меояд, нон ва muffin меъ- метавонад наҷот аст. Пинҳон банан, рӯяшон сиёҳ дар яхдон то шумо хоҳад вақти пухтан саргини. Дар тира ҳастанд, нони даст хушбӯй бештар.

Smoothies ва milkshakes

Вақте, ки банан низ пухтааст ва мулоим мебошанд, онҳо ба smoothies ё milkshakes илова кунед. Онҳо хеле хушбӯй доранд ва қодир ба илова нӯшокиҳои дӯстдоштаи хуб йога қаймоқ шумо хоҳад буд.

pancakes

Иловаи решакан pancakes банан perespevshy дар ҳоле, ки онҳо омода ва ё онҳоро картошка mashed ва илова ба хамир. pancakes банан кунад боллазату шањдбори бештар ва ба онҳо шӯру талх деҳ, то шумо ҳам нест, ба илова пур. Инчунин барои субҳона шумо метавонед pancakes омода ду қисмати - банан ва тухм.

кукиҳо

Агар шумо кукиҳоро банан илова кунед, онро хоҳад муфид, дуруст? Шояд нест, балки он бешубҳа хеле нарм, ва лазиз мегардад.

шўлаи

Андешидани банан overripe, Душевные он ки бо як ва ғайра, ва илова ба косаи шўлаи гарм. Шумо инчунин метавонед, рози дорчин ва чормаѓз решакан ба таъми илова боз ҳам беҳтар буд.

яхмос

Ях иловаро банан, ва он гоҳ кахвачушонак гард онҳо ва шумо ба амал некӯтар гиёҳхорон яхмос дар ҷаҳон даст. Ин пораҳои яхкардашуда низ метавонанд бо яхмос анъанавӣ омехта карда мешавад.