Чӣ тавр ба пўсти пўсти оид ба шир пухтан? Сир ва бадрафторҳо

Баъзан шумо хӯрокҳои мураккаб ва multipartite хаста даст, балки аз он сабаб баъзан оғоз фикр дар бораи чӣ гуна ба пухтан porridge арзан бо шир. Ин ба назар мерасад, ки ин як табақаи ибтидоӣ аст. Бо вуҷуди ин, пухтани porridge арзан бо шир дорад quirks худро дорад. Ин бояд ҳамеша баррасӣ шавад. хардовар андак кӯмак хоҳад кард, қадр, ки чӣ тавр хуб porridge арзан бо шир. Сурати ин табақ аллакай ба иштиҳо табдил меёбад. Ва агар шумо фахр кунед, ва он кӯшиш кунед, пас шумо фахр кунед.

Чӣ тавр пухтан porridge арзан бо шир? Афзалияти маҳсулот

Ин ғизо хеле серғизо ва муфид мебошанд. Дар гандум таркиби сафеда вуҷуд дорад, ки назар ба артер ва биринҷ мавҷуд аст. Мувофиқи мазмуни фосфор, он бо гўшт ва ядроҳо табдил меёбад. Ва кислотаи фолий дар гандум дар ҳамон миқдор, ки дар ҷуворимакка ва гандум мавҷуд аст. Далели он, ки ҳамаи зироатҳои ғалладонагиҳо дар витамини В гурӯҳҳо хеле фаровон ҳастанд, ки ин ҳуҷайраҳои невараро ғизо дода, набояд зикр карда шаванд - ин албатта ба ҳама маълум аст. Мазмуни ҳамаи маводи ғизоии номбаршуда, инчунин синтез, магний, йод ва бромин намехоҳанд, ки аз пистолети ғалладонагиҳо истифода баранд. Илова бар ин, он бичашонад аъло дорад. Миллат ба кӯдакон дар муҳаббат ба маҳсулоти ғалладона ёрӣ мерасонад. Баъд аз ҳама, он бо меваҳои хушк ва дигар маҳсулоти ширин комилан якҷоя мешавад.

Чӣ тавр ба пўсти пўсти оид ба шир пухтан?

Як шиша гилем, се дона об, ним литр шир, панҷоҳ грамм равған, шакар ва намакро истифода баред. Сирри аввалин - шустани дуруст. Гандумҳои ғалладонагиҳо аз бисёр намудҳои чанг иборатанд. Онҳо дар зарфҳои пухтупаз ва ширеше дар якҷоягӣ бо қисмҳои пухта ҷамъ меоянд. Агар шумо аз хок мондан, ғалладонагиҳо тайёр карда шаванд, хеле хушбахттар ва хеле зебо ҳастанд. Пеш аз он ки пухтупази пистолет дар шир, бояд якчанд маротиба бо оби ҷӯшон шуста шавад. Масалан, дар ин маврид: дар як ҷумбиш гузоред, як шиша оби ҷӯшро мегузаред, сипас зери об гузаред ва муддати тӯлонӣ нигоҳ доред. Ҳамин тариқ, тоза кардани сифатҳои хушсифат таъмин карда мешавад. Баъд аз он, он бояд дар як saucepan, илова об, илова намак ва шакар. Ба оташ гузоред ва ҳеҷ гоҳ бо як зарф пӯшонида намешавед - ин боиси шадиди барвақтӣ ва фишорбаландӣ мегардад. Шалғамро дар сегона тарк накунед, баъд аз 10 дақиқа онро напазед, ин лаҳза бояд гирифта шавад ва фавран равған илова кунед. Он бояд ба қисмҳои хурди бурида пошад ва бар рӯи он паҳн шавад. Инчунин, барои ба даст овардани пўсти пўстишворї мусоидат мекунад. Пас аз нисфи об судак мешавад (ва ин якчанд дақиқа рӯй медиҳад, зеро аз як деги об ба зудӣ обро ғизо медиҳад), бояд дар шири гармкунӣ рехт. Дигар ду-се дақиқа барои пухтан ва пӯшидани он. Ҳоло шумо метавонед дар ин мавқеъ бимонед ва дар давоми ним соат баста бошед. Дар давоми ин муддат, зеварҳо ширро шир медиҳанд ва ба тайёрӣ меоянд. Он метавонад ҳамчун табақи мустақил ё хӯрдани сабзӣ, масалан, бо равған сабзӣ бихӯрад. Хӯроки хеле самаранок ва болаззат бо маҳсулоти ширӣ - kefir, сметана паст-панир, панир, косибӣ. Ин ғалладона, вале на шири пухта ва намакин бо як миқдори ками сабзавот steamed мумкин вагон ҳайвонот карам meatless.