Чӣ пухтан барои кўдак нашуст? меъ-

Ҳар модари талош барои омодагӣ ба кўдаки шумо на танҳо лазиз, балки ғизои солим аст. Бинобар ин, мо мехоҳем, ки имрӯз, ба шумо мегӯям, ки чӣ пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ кўдак.

zucchini пухта

Тару тоза, судак ва аз сиҷҷил сабзавот, бояд иштирок дар ѓизои кўдакон ҳар рӯз мешавад. Аммо fussy каме вақт даст кашад, ба онҳо бихӯрад, афзал аз шириниҳои ва buns. Чӣ тавр шумо фарзанди шумо барои хӯроки нисфирӯзӣ, дар ин ҳолат? Кӯшиш кунед, ки ба як ки ошомандагон аз casserole сабзавот барои дорухат мо:

• Самарноктар, ду zucchini, хориҷ тухмиҳо ва grate селлюлоза. Тарк холӣ барои дар ҳоле, ва сипас пахш ва холӣ моеъ барзиёд.
• Омезиши иликҳо бо се тухм хом, дар як сабзӣ grated ва 150 грамм яхмос.
• Омезиши маҳсулот, тадриҷан ба "санҷиш" ҳашт tablespoons орд ҷорӣ. Агар шумо хоҳед, ки casserole ҳаво бештар буд, истифода миксер барқ.
• Равцан як табақ нонпазӣ, бо равған, онро дар омехтаи сабзавот ва оҷур то дар танӯр пеш тафсон пухта.

Ин табақ муносиб барои кўдаконе, ки беш аз ду сол аст. Барои кўдакони калонсолтар мумкин аст мушкил дорухат, илова ба хамир grated панир аст.

Ин кӯдакон барои хӯроки нисфирӯзӣ ба наздикӣ омода мешавад?

pierogi танбал - як табақ имрӯзӣ, ки хушбахт ба хӯрдан қариб ҳамаи кудакон. Ин аст, махсусан барои кӯдакон муносиб, на он қадар дӯст панир дар шакли табии он. Дорухат барои самбӯса хеле содда аст:

• Андешидани 500 грамм панир, косибӣ , ва пайваст ба он дар як косаи калон бо се юѓу шакар, се тухм мурғ, чор tablespoons орд ва як рози намак.
• Мудохила кардан хамир хеле зиччи аст, ва он гоҳ ба он ба якчанд дона тақсим ва меғелонад ҳар як ба як ресмони. Бурида workpiece ба қисмҳои хурди.
• Резед ба як деги калон об ва онро ба ьӯшондан меорад. Илова ба он намак ва тарки каме самбӯса.

Панҷ дақиқа тайёр намудани хӯрок ва пас аз ҷӯшон. Лови самбӯса бо Spoon slotted, сипас судї ва илова яхмос ширї.

шӯрбо витамини

Чӣ пухтан барои кўдак нашуст? Албатта, дар шӯрбо ки ошомандагон ва солим! Истифода дорухат мо ва табобати кӯдак табақ нави шумо:

• Clear аз донаи як пиёз миёна, биносту он ва доц кардан дар равғани растанӣ буридан, то шаффоф.
• Чаҳор ронҳояш мурғ, ҷудо гӯшт ва онро бурида ба қисмҳои хурди. Пошидани сабукфикрона бо намак ва љамъоварии қаламфури, ва он гоҳ, онҳоро ба пиёз дар ШМШ фиристед.
• Даҳ дақиқа баъд, гузошта картошка маҳсулоти решакан (5 адад) ва пухтан озуқаворӣ дар якҷоягӣ барои панҷ дақиқа дигар.
• Гузошта компонентњо ба чойники, онҳоро бо об пур ва овардани шўрбои ба ьӯшондан.
• Илова ба шӯрбо ним қошуқи аз paprika, як макарон лоғар андак ва бодиён бурида.

Дар табақ анҷом бо яхмос ширї ва нон тамоми гандум хизмат карда шуд.

Макарони бо meatballs

карбогидратҳо суст хоҳад қувват кўдаки шумо дод, ва гӯшт Туркия хоҳад истеъмоли зарурии сафеда таъмин намояд. Агар шумо намедонед, ки чӣ пухтан барои кўдак нашуст, кӯшиш кунед, ки сохта, ба амал дорухат мо:

• Доц кардан дар равғани растанӣ худк пиёз ва сирпиёз.
• Се tablespoons breadcrumbs карда- дар 200 мл шир.
• Омезиши маҳсулоти тайёр аз 500 грамм Туркия minced, илова тухм, таъми намак, ќаламфури powdered ва гиёҳҳои.
• Тар дасти худро дар об, ва meatballs каме кӯр. Баъд аз ин наларзонад онҳо ба як қолаби ва оҷур дар танӯр то пухта.
• Доц кардан дар як skillet се дона сирпиёз (онҳо лозим аст, ки пеш аз орд кардан), пас илова ба он 800 грамм помидор сабусакҳо ва sliced. Simmer сабзавот барои 20 дақиқа.
• Напазед дар оби намакин хоҳад шуд, 400 грамм макарон.

Резед биронанд судї аз макаронӣ бо meatballs ва чошнии помидор ва бар онҳо рехт. Ин табақ муносиб барои ѓизои кўдакон дар муассисаҳои томактабӣ калон ва синну соли мактабӣ ҷавонтар аст.

fritters сабзавот

Ин табақ як кўдак дар дуюм пешниҳод ё дар як контейнер гузошта, ки хонандаи хурд метавонад газак миёни дарсҳо доранд. Чӣ тавр пухтан pancakes сабзавот? Дорухат дар поён хонед.

• Напазед 600 грамм гулкарам дар оби намакин хоҳад шуд. Баъд аз ин, он бояд сард ва биносту буридан бошад.
• Бизанедашон доц кардан ба пиёз решакан ва grate кардани сабзӣ судак.
• Whisk whisk ду тухм мурғ.
• Пайваст маҳсулоти, илова ба се tablespoons орд ва исьени. Дар охири дар 150 грамм feta хамир гузошт.
• Ташаккули pancakes, ҷойгир онҳо дар варақаи нонпазӣ ва оҷур то анҷом дода мешавад.

адас сабзавот бо гӯшт

Чӣ пухтан барои хӯроки нисфирӯзӣ фарзанди калонсол? Дар таркиби гўшт ва хушбӯй сабзавот ки ошомандагон аз ӯ тарк намекунад бепарво:

• Гузошта ба saucepan се картошка биносту решакан ва пухтан барои чанд дақиқа.
• Иловаи иловаро гӯсола (200 грамм), ва дар паси он - сабзӣ бурида ба иловаро ва нисфи пиёз бурида.
• Вақте, ки сабзавот нарм, гузошта як spoonful аз хамираи помидор.

Мо хушбахт хоҳад буд, агар ба шумо маъқул хӯрок ки ошомандагон аз барои кўдакон, аз меъ-, ки мо дар ин мақола ҷамъ омаданд.