Хӯриш бо карафс ва мурғ, ва себ: дорухат. Чӣ тавр пухтан як хӯриш ки ошомандагон бо карафс?

Карафс - маҳсулоти хеле муфид мебошад. Ӯ дорои таъми тунд мушаххас ва бӯй. Касе тавонист барои арзёбии таъми он, баъзе намекунад, вале рӯҳафтода нашавед. Маҳз дар ин мақола аст, ки мо дида мебароем, ки чӣ тавр ба он якчояги бо дигар маҳсулот, инчунин ки ошомандагон аз омода хӯриш бо карафс.

Ин зироат сабзавот акнун метавонад дар ҳар боғ ва дар як раф дар ҳар супермаркет ёфт. Ин аст, ба таври васеъ паҳн карда ва ба даст овардани мухлисон бештар ва бештар дар байни gourmets. Дар хотир доред, ки дар карафс аст, на танҳо муфид, балки низ дорои хосиятҳои шифобахш васеи, ва килокалория кам. Ин сабзавот оро ва диҳад дурахши мазза ба ҳар табақ оид ба мизи худ.

таркиш витамини

Карафс мумкин аст пурра хӯрда - ҳамчун поҳои ва реша. Ин сабзавот номида манфӣ-килоколория. Дар 100 грамм маҳсулот шомили фақат сездаҳ калорияҳо. Мақоми, коркарди он аст, сарф калория бештар аз он дар истифодаи он дода мешавад. Nutritionists дар саросари ҷаҳон ин маҳсулот қабул шудаанд ва ба таври васеъ истифода бурдани он, дар усулҳои худ гум вазни.

Агар шумо хоҳед, ки ба муносибат ва ё оила меҳмонони худ таъми ҳайратовар ва ғайриоддӣ, мо шуморо дар ин диҳад хушбахт ба Википедиа кӯмак кунед. Мо ба шумо пешниҳод интихоби салатҳои ки ошомандагон бо карафс.

Хӯриш бо карафс ва мурғ

Лозим аст: мурғ судак - 300 г яхмос ширї - 120 г, заминц - 30 г, норинь - 1 адад наздик. Карафс, лимӯ пӯст - 1 tsp, ќаламфури, намак ..

Омода:

1) кристалл fillet мурғ биносту карафс буридан.

2) пӯст Clear норинь, тухмӣ ва филми.

3) melenko онро бурида.

3) абрҳоро пӯст ва қаймоқи.

4) заминц куфратон.

5) Ҳамаи компонентњо якҷоя, омехта, илова намак ва ќаламфури мечашонем.

карафс хӯриш Чикен, омода кардааст. маҳсулоти ҷолибу - Оё, ки карафс фаромӯш накунед. Оё онро бо илова худ overdo нест. Дар акси ҳол, табақ зиён хоҳанд шуд.

Хӯриш бо карафс, мурғ ва parmesan

Шумо лозим аст: 150 г parmesan (ки шумо метавонед ва бештар - касоне, ки дӯст таъми тунд cheesy), 3 борик карафс, мурғ судак - 300 г, 1 durum себ сабз, 2-3 tbsp. л баробар аст. асал, 1-2 ч. л. хардал, равғани растанӣ (зайтун шумо метавонед мегирад).

Омода:

1) diced мокиёне ва ё sliced.

2) панир дагар ба микросхемаҳои. Баъзе бурида мукааб ночизи, балки тавсия медиҳем, ки ба сурату. Parmesan - durum панир. Он касе, ки хоҳад мазза аз хӯриш дод.

3) пӯст Apple ва бурида ба тасмаҳои.

4) қатъи тасмаҳои карафс.

5) хардал асал ва исьени ва тадриҷан ҷорӣ нафт.

6) Омезиши ҳамаи компонентњо.

Ин хӯриш бо карафс ва мурғ ва себ аст. Ӯ хеле ғайриоддӣ ва осон аст. Бо шарофати ба асал ва хардал, хӯриш дорои таъми tangy ва фаромӯшнашаванда.

Хӯриш аз карафс бо Салмӯн

Шумо метавонед бо хӯриш компонентњо гуногун бо карафс пухтан. Ва мурғ ва себ, ва занбурўѓњо аксаран иловакарда таъми тунд дорад. Ин дорухат комилан гуногун, аз болои он дар бар мегирад қисми моҳӣ аст.

Лозим аст: Салмӯн намакин - 150 г, карафс - 2 борик сабзӣ - 1 адад, равғани (зайтун имконпазир) - 2 tbsp .. юѓу шарбати лимӯ - 1 tbsp. Spoon, ќаламфури, намак.

Омода:

1) буридаи Салмӯн мисли шумо нахоҳед. Мо тавсия мукааб, то ба хӯриш хоҳад қавӣ ҳис моҳиро.

2) тоза кардани сабзӣ, grate.

3) карафс қатъи ид (барои grate бештар метавонад бӯи).

4) Ҳамаи омехтаи, бирезед шарбати лимӯ ва равғани.

5) ба spiced, prisolit ва боз омехта.

Ин хӯриш бо карафс таъкид ва пурзўр намудани бичашонем, моҳӣ, қабули табақ ки ошомандагон ва дар айни замон арзонтар.

Хӯриш аз карафс ва себ

Лозим аст: bullseye - 1 адад, карафс (поҳои) - 120 г, чормағз - 120g, майонез - 5 ояти .. юѓу, ҷуфти ҳамсарон аз рухсатии салат, хӯриш ќаламфури (мумкин аст аз рангҳои гуногун бошад - он табақ рангину бештар кунад).

Мо тавсия медиҳем, ки ба шумо ин хӯриш. Карафс, себ, мурғ ки дар он аст ба таври комил бо чормағз омехта. Беҳтарин аст, ки дар як мурғ аз сабаби softness ва ба меҳрубонӣ он.

Омода:

1) Apple сабусакҳо, бурида cores аз, бурида ба мукааб.

2) карафс ҳамин, набуред, ба мукааб.

3) оид ба коркарди чормағз дароз PIN ғалаёни ё мазлумон дар як кахвачушонак, вале на хокаи.

4) Бурида ё шикаста мурғ.

5) Омезиши ҳамаи маҳсулот ва майонез.

Хӯриш мурғ бо карафс ва себ њам кӯдак ва калонсолон писанд.

"Waldorf" - Амрико Кинг

Ин таомҳои анъанавии Амрико. Мо мехоҳем, ки шумо онро пешниҳод пухтан дар як дорухат нав барои як хӯриш бо карафс ва мурғ ва себ. Пешнињоди назар ғайриоддӣ - дар васеи айнак шаффоф баланд. Мавод барои як мизи ҷашни аст ва ба таври комил иваз муқаррарии "Оливйе».

Шумо лозим аст: пойҳои мурғ - 2 адад, карафс - 2-3 дона, чормащз чормағз shelled - ним коса, калон пухтааст себ - 1 компютер, майонез, то бичашед, шарбати лимӯ - 1 қошуқи, яхмос ширї (омехта бо майонез) .... ва ќаламфури сиёҳ.

намак дар ин таъбири зарур нест. Ин иваз карафс ва майонез, вале агар касе дӯст медорад, Posolon, шумо метавонед як каме илова кунед.

Омода:

1) напазед мурғ, ки аз устухони, бурида биносту ҷудо гӯшт.

2) ба мукааб карафс бурида.

Барои классикӣ "Waldorf» (хӯриш мурғ бо карафс ва себ), ҳамаи маҳсулотҳои ба тасмаҳои бурида, вале пешниҳоди мо dicing бештар мувофиқ аст.

3) оид ба коркарди чормағз доц кардан пантуркист дар як хушк, хунук.

4) Бурида чашми гов кард, пӯст метавонад тарк агар он аст, хеле нигаронкунанда набошад. Боронеро бо шарбати лимӯ. Ин пешгирӣ торикӣ фаро аз меваи.

хӯриш Чикен либоси бо яхмос карафс бо майонез. Барои ин кор, шумо бояд дар баробари ва он гоҳ, ва аз тарафи дигар, намак ва ќаламфури.

Decorating як табақ метавонад зайтуну сабз ё сиёҳ.

Карафс дароз як ниҳол, ки хушбахтӣ меорад баррасӣ шуд. Ин тароват ба хӯриш hearty аст, ки комил иди.

"Дақиқаҳо"

Дар пухтупаз хеле зуд. исми Ӯ ин сабаб ин фурқонро табдил ёфтааст.

Шумо лозим аст: синаи мурғ судак (ки шумо метавонед ва дӯстдорони дуддодашуда), карафс - 4 дона, тару тоза, бодиринг, чормащз санавбар (мумкин аст бо себ сабз, бешубҳа турушро иваз) - чӯбро салат 50 г, равғани зайтун, шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури ..

Чӣ бояд кард, то тайёр:

1) напазед сина.

2) карафс шуста, тоза. Агар он синфи зимистон аст, танҳо бояд ба даст қитъаҳои сахт фарҳанги халос.

3) Барои пур: Омезиши нафт бо шарбати лимӯ, намак, ќаламфури ва тазриқи барои 30 дақиқа зери зарф зич пӯшида.

4) компонентњо diced Бурида.

5) Илова кардани чормащз санавбар shredded.

6) салат , набуред, ё ашкро аз тарафи дасти.

7) Пур кардани чошнии ва омехта.

Хӯрда фавран хӯриш бо карафс. Ва мурғ, себ ва бӯйи лазиз. Агар шумо қарор ба ҷои судак мурғ дуддодашуда, ки мазза хоҳад ду қавӣ.

Ҳамаи салатҳои шудаанд боло тавсиф, он аст, хеле болаззат ва солим аст. Шумо метавонед компонентњо фарқ мекунанд, пур роҳ ва таъми худ. Баъд аз ҳама, ба парвоз аз гумони худ месозад пухтани як санъат.

Иштиҳоӣ том ва хушбахт бошед!