Моҳӣ аз сиҷҷил дар њалномаи - муфид ва бомазза!

Имрӯз бисёр одамон фикр дар бораи чӣ гуна ба парҳез кунед солим. Барои мисол, ҳама медонад, ки хӯрок пухта зараровар аст, зеро аз фарбеҳро барзиёд. Аммо ба диҳад, то ҳал пухта чанд, чунки моҳӣ судак ё гӯшти тавр нест, ки ба мечашонем. Алтернатива некӯ аст оҷур ғизо дар танӯр. Бахусус, агар чунин истифода ҷолиб ихтироъ ҳамчун њалномаи барои нонпазӣ.

Оҷур дар њалномаи метавонад чизе - гӯшт, сабзавот, моҳӣ, ва ҳатто burgers ва meatballs. Ва ғизои аст бе фарбеҳро илова карда омода, ки дар шарбати худ.

Барои фурӯши чунин trifle ошхона муфид ҳамчун њалномаи барои нонпазӣ, дар қариб ҳар супермаркет. Одатан, ин маҳсулот дорад "ширкат" фолгаи, пухтан коғаз, озуқаворӣ, филм ва дигар маҳсулоти монанд. Остин истеҳсол ширкатҳои гуногун, то нархи аст намунаҳои гуногуни ин маҳсулот дар як лаҳза метавонад фарқ кунад.

Дар намуди зоҳирӣ, ки њалномаи барои пухтан мисли як халтаи пластикц дароз, ба рӯйхати ғелонда. Барои истифода бояд ба бурида, ки қитъае аз дарозии дилхоҳ, ва баъд аз пур кардани маҳсулоти Кeдаке,, ислоҳ клипҳои тараф кушода он. Кeдаке, пур кардан мумкин аст дар варақаи нонпазӣ ва ё дар як ШМШ frying амиқ гузошт. Барои таъмин намудани буѓї гарм, ба сӯрох кардани Кeдаке, якчанд маротиба дар болои як сӯзан ё ғайра зарур аст.

Дида бароем, ки чӣ тавр ба пухтан моҳӣ дар сӯрох. Якум, оҷур дар њалномаи метавонад ягон моҳӣ. Шумо метавонед моҳӣ ҳамчун лошае тамоми гузошт (албатта, пеш аз тоза он аз тарозуҳо ва viscera) ва як дона чорякфиналии ла. Ин мумкин аст, ки барои пухтан тайёр fillets, ки дар мағозаҳо фурӯхта моҳӣ истифода бурда мешавад.

Хусусан моҳӣ болаззат аст, ки дар њалномаи барои нонпазӣ, сабзавот пухта даст. Масалан, шумо метавонед walleye оҷур. Тоза кардани моҳӣ, инчунин бишӯед ва obsushivayut дастпоккуни. Намак ва ќаламфури дар дохил ва берун. Бо мақсади ба дод моҳӣ як мазза piquant, ки дар батни худ гузошта сирпиёз мазлумон андак ва як sprig аз ьафари.

Буридан сабзавот. Зеро ки ин табақ шумо метавонед картошка, сабзӣ, пиёз ва дигар намуди сабзавот истифода баред. Шумо аниқан набояд аз наботот тару тоза илова кунед. сабзавот решакан бояд омехта ва мавсими бо намак ва ќаламфури. Акнун сабзавот гузошта, дар њалномаи оид ба болои натиҷаи сабзавот «болишт» гузошта ба лошае walleye омода ва пӯшидани канори кушода бастаи. Гузошта њалномаи пур дар як ШМШ frying чуқур, тищщондан ба воситаи рӯи сӯзан ё ғайра, ба тавре ки буѓї метавонад озодона бигурезанд. Ва дар як preheated ба ду танӯр сад дараҷа гузошта ва оҷур тақрибан чил панҷ дақиқа.

Хориҷ табақ тайёр аз танӯр, бурида бо кайчи бозуи (ин ҷо зарур аст, ки ба эҳтиёт ба худ меафтанд нест), ва дар ин ҷо мо як табақ ѓизои бузург - моҳӣ аз сиҷҷил дар њалномаи бо сабзавот, пухта дар шарбати худ.

Ва дар ин ҷо аст, ки чӣ тавр шумо метавонед дар холдор њалномаи ба оҷур. Якум, тайёр намудани хӯрок. Ду холдор ба мо лозим аст, ду дона сабзӣ, пиёз ва помидор, се картошка, се tablespoons аз майонез, ва махсус барои хӯрандагон моҳӣ дар намак, ки медарояд.

Моҳӣ ба тоза, шустан ва сурату ба хӯриш хуб. Агар чунин хӯриш не, холдор бояд намак ва ќаламфури бошад ва пошидани бо шарбати лимӯ. Сабзавот пок ва бурида пора хеле калон. Масалан, картошка хурду миёна кофӣ ба бурида ба чор дона аст. Дар майонез илова наботот биносту бурида, абрҳоро, ва ин омехта молидан ба моҳӣ ва сабзавот. Гузошта ҳар чӣ дар њалномаи, симро, аз дами клипи ва ба оҷур моҳӣ дар танӯр барои бораи чиҳил дақиқа. Он гоҳ, ки болои бастаи бурида ва тарк табақ дар танӯр барои даҳ дақиқа дигар. Дар ин ҳолат, моҳӣ аз сиҷҷил дар њалномаи хоҳад Браун тилло ба даст. холдор омода ва сабзавот берун биронанд як судї ва резад чошнии, ки дар ҷараёни нонпазӣ таъсис дода шуд.

Боз як дорухат ҷолиб, ки метавонанд ба гурўњи моҳӣ аз сиҷҷил дар њалномаи мансуб номида Салмӯн вагон бо занбурўѓњо. Яке аз моҳӣ вазни 800 грамм тақрибан се сад грамм занбурўѓњо, пиёз, майонез як каме, намак ва seasonings барои моҳӣ талаб мекунад.

Дар моҳӣ бояд тоза карда шавад ва шуста. Занбурўѓњо бурида ба иловаро, ва пиёз - ҳалқаҳо нисфи. Омезиши дар як косаи дар занбурўѓњо, пиёз ва майонез. молидан Моҳӣ дар дохил ва берун бо намак ва ҳанут, ва сипас омехтаи тагу пиёз farshiruem. Лукашенко моҳӣ ба њалномаи, пӯшидани канори озод ва паҳн кардани бастаи натиҷа дар варақаи нонпазӣ. Оҷур то анҷом дода, дар он дар бораи чил дақиқа. Агар шумо хоҳед, ки ба даст Браун тилло, ба шумо лозим аст дар бораи даҳ дақиқа пеш аз гузаштани пухтан болои њалномаи overstrained. Мо ки ошомандагон ва солим моҳӣ вагон, аз сиҷҷил дар њалномаи, тайёр. Мо онро дар табақ паҳн шуд ва ҳама ба мизи мехонанд.