Занбурўѓњо бо zucchini: меъ- бо хабарнигори

Тобистон баъзан занбурўѓњо бо zucchini метавонад як навъ солим мизи ҳаррӯза. Ва ин ид аз онҳо шумо метавонед як маҷмӯи хӯрокҳои хеле ҷолиб бино. A хаёлот ТОҶИКСТАНДАРТ кам - ва арзонтарин дар мавсими сабзавот ба шохкоре, ки сазовори диққати foodie дусту бештар рӯй.

Занбурўѓњо бо zucchini дар яхмос

Яке аз роҳҳои хеле солим , ки чӣ тавр ба пухтан занбурўѓњо бо zucchini, ба ин васила додан натиҷаи иштиёқманд. сеюм аввали як кило занбурўѓњо иловаро бурида миёна ва ба ШМШ frying фиристод. Дар ҳоле, занбурўѓњо пухта, як ҷуфти zucchini хурди пӯст тоза ва бурида мукааб миёна миёна. Вақте, ки занбурўѓњо расидан ба ним тайёр, ки онҳо ба иловаро помидор ва биносту решакан чор дона сирпиёз рехт. Аллакай дар охири хеле аз таоми мечашонем prisalivaem, podperchivaetsya ва flavored бо як қошуқи (на слайдҳо) аз nutmeg. Пас аз як дақиқа се quenching рехт, яхмос паст-фарбеҳро (дар бораи як пиёла нисфи), ва панҷ дақиқа баъд аз таоми тайёр буд.

адас тобистон

қариб ягон сабзавот метавон дар ин табақ гузошта. Хуб, дар шўрбо, ва занбурўѓњо бо zucchini. Барои сохтани чунин килограмм хӯрокҳои семоҳаи занбурўѓњо хурд бурида, дар нимсолаи ва пухта ба ранги Браун сабук, пас намакин хоҳад шуд, ќаламфури ва дар судї паҳн шуд. Дар ҷои худ аст, рехта биносту пиёз бурида. Вақте ки вай мукааб шаффоф гардад, илова ду иловаро zucchini. Зеро зебоӣ бузургтар беҳтар аст, ки ба гирифтани як сабз ва як зард. Дар айни замон ҷойгир калон хиёбонҳо ќаламфури занги. адас Stewed зери зарф; панҷ дақиқа пеш аз кушода аз гармо илова ба он чанд маѓзи помидор гелос, занбурўѓњо ва нисфи пиёла қаймоқи ширї. A ғизои тайёр аст, ки бо пиёз решакан парҳоро пошидан.

Вагон "қаиқҳои"

Тавре ки пур аз нав наметавонем чизе аз амал, балки махсусан хуб рӯй берун zucchini бо занбурўѓњо ва биринҷ. Сабзавот шуста ва obsushivayut, бурида lengthwise ва бодиққат хориҷ даруни бо Spoon. Бино ба қоидаҳои он аст, судак сард ва нисфи пиёла биринҷ. A пиёз миёна биносту хурдашон ва pripuskayut дар равғани офтобпараст. Каме камтар аз як кило занбурўѓњо sliced аст, ки ба frying рехта мешавад. Вақте ки онҳо тайёр шуда, намакин бо намак, ќаламфури ва turmeric. Ҳарду компонентҳои омехтаи қуттиҳои, аз илова, бо пиёз сабз решакан ва тақсим ҷониби «қаиқ». занбӯруц ё мурғ - Ҳар як аз ин ки бо шўрбои Spoon пур карда мешавад. маѓзи помидор доранд, дар варақаи нонпазӣ гузошта, пошидан бо равған, ва соат аз се як пинҳон дар танӯр.

Каду-занбӯруц Casserole

Ин дорухат ҷолибро, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба пухтан zucchini бо занбурўѓњо ва помидор дар танӯр аст! Пиёз биносту, қат ва пухта, ба вай сабти ҳиссаи як кило занбурўѓњо, илова шуда. дақиқа панҷ пас, ШМШ аст, аз гармо дур. Ду zucchini хуб coarsely молидан, ба шарбати, аз онҳо даст месоид, нест. Барои сабзавот илова карда мешавад, ду sagging дона сирпиёз, решакан наботот тару тоза интихоби, намак, ќаламфури ва ду тухм лату. Ин орд низ рехта мешавад (ҷуфт юѓу бо слайдҳо хуб), як disintegrant Spoon-ошёнаи, ва баъд ба шӯр - занбурўѓњо.

Дар омма дар натиҷаи аст, бар шакли молидан тақсим иловаро лоғар бар ҷуфт боло помидор гузошта, ва дар охир таҳия pritrushivaetsya панир grated. Casserole оид ба ним соат дар танӯр гузошта. Вақте ки browns панир, метавонанд бурида ва лалмӣ.

julienne ғайриоддӣ

Бисёр хонашин шудаанд тайёрӣ ба ид дар як табақ Фаронса, одатан бо истифодаи як cocottes сафолї ё сабадро аз хамир аст. Мо пешниҳод алтернативӣ хеле болаззат: zucchini бо занбурўѓњо ва панир дар танӯр, ки дар он ҷонишине сабзавот барои cocotte. zucchini калон бурида мошинањои хеле пурдарахт. диаметри муносиб Glass аст, бурида (фишор) seredinka. Шумо метавонед онро бо корд бурида ва, агар шумо афзал. Kruglyashi longitudinally бурида ва дарунсохти дар ҷои - онҳо хоҳад bottoms. Дар натиҷа «cocottes» бар варақи oiled нишон дода мешавад.

Toppings барои julienne омода классикии: sauté кардани пиёз, он гоҳ пур то ба он занбурўѓњо бурида. Вақте ки онҳо расидан ба ним тайёр, бирезед, яхмос (як шиша як килограмм чоряки занбурўѓњо), ва дар охири хеле - инчунин дар об, орд (2 юѓу) омехта. Иловаи намак ва ќаламфури, ҳамаи омехта, то баъзе аз қабати. Дар поёни ҳар cocottes аст, ки бо панир grated пошидан, гузошта қуттиҳои оид ба боло, тайёр »сохтори" панир боз. Дар чоряки соат сарф дар танӯр, zhuleny тайёр аст. Ин рӯ, онҳо ба ҷои дучор нашавед, вақте ки аз ШМШ хориҷ, то «cocottes" як каме сард интизор зарур аст.

Занбурўѓњо бо zucchini дар Руминия

Он назар, ки компонентњо аҷиб - ва он аст, пурра таъми ғайриоддӣ ва фаромӯшнашаванда. Се zucchini бурида ба иловаро, пошидани бо намак ва барои даҳ дақиқа сола. Дар бораи ҳуҷра калон судї аст гузошт як каме орд. Ҳар як доира дар сабзавот вай boned ва бнпазад, дар гармии хеле баланд ба зардча. Панҷ дона набуред, помидор - доираҳои ҳамин. Ва акнун ғайриоддӣ: ҳама истифода оғоз то дар панир бизнес ва ин хӯрокҳои Руминия бояд панир. порчаи 200-грамм аст, ки бо як grater дацал rubbed, як хӯшаи пиёз сабз биносту хокӣ. Дар шакли барои табақ нонпазӣ ҷамъоварӣ аст: қабати аввал гузошта zucchini бирён, ки онҳо ҳалқаҳо помидор сераҳолӣ бештар, ки пошидани панир ва гиёҳҳои ташкил шудаанд. Дар бораи болои rubbed як равған frostbitten андак. Шакли аст, ки дар танӯр то ҳамвор ҷойгир «сӯхтагӣ».

газак Корея

Ќатъиян сухан, он омадаам, ки на, то ки бо Куриёи, балки бо раванди пухтупаз ва seasonings табақ истифода маълум шуд маҳз Корея. Дар ќисматњои асосии он zucchini, занбурўѓњо, сабзӣ мебошанд. Courgettes - чор адад, вазни 700 грамм - набуред, thinner ба тасмаҳои ва илова баъзе намак. занбӯруц килограмм сеюм хошок монанди сабзавот ва босуръат барои дар prisolennoy об судак 5 дақиқа. бишўяд сабзӣ Big, бењтараш ба grater Корея. Зеро набудани он - танҳо калон. Ҳамаи компонентњо шудаанд омехта ва flavored бо биносту решакан се, вале дона сирпиёз ва як маҷмӯъи аз барои хӯрандагон сабзӣ дар Корея кардан маҷбур намекунад. Барои пур якчояги се tablespoons аз сирко, ба маблағи баробар равғани растанӣ, намак ва шакар. хӯриш тайёр судї фаро гирифта буд, хӯриш диаметри хурдтар, бар бори фишор ва пинҳон чор соат гум. Ин harmonizes комилан бо гӯшт бирён ё grilled ва захира барои муддати дароз, Пас аз он медиҳад, ба маънои ба он омода барои оянда - ба шумо хоҳад меҳмонони ногаҳонӣ омода, пурра мусаллаҳ рӯ ба рӯ: касоне, занбурўѓњо zucchini ва сабзӣ хоҳад хеле муфид бошад.