Озуrаворb ва нӯшокиҳои, Меъ-
Jelly аз шўлаи - малҳами izotovsky Русия
flakes Oat, ки аксаран низ ном «Дадри», маҳсулот низ хеле фоиданок аст. Зарф аз онҳо кӯмак мекунад, ки даст аз бисёре аз касалиҳои халос шифо бадан дар маҷмӯъ. хосиятҳои Хусусан шифо полуд аз flakes oat фарқ мекунад. Ин нӯшокии мӯъҷизаи аз тарафи Доктор Izotov, дар асоси меъ- ниёгони мо.
Баъд аз ҳама, дар асри XVI, аз шўлаи шудааст, яке аз маъмултарин таомҳои аз таомҳои миллӣ Русия ва ҳамчун воситаи хуб барои табобати испурч, ки боиси дар вақти номида шуд »selezenochnika». Аммо бо гузашти вақт, ба сола дорухат фаромӯш шудааст. Ин танҳо дар ибтидои асри ХХ духтур-virologist V. Izotov буд, омӯхта дорухат қадим ва чанд пешрафтаи, пешниҳод мунтазам задааст ҳамчун табобат мӯъҷизаи барои ҳамаи одамон. flakes Kisel oat дар Ғарб ҳамчун «малҳами Русия» маълум ва дар байни онҳое, ки дар бораи саломатии худ ғамхорӣ аст, махсусан машҳур. Пас аз он ба таври мунтазам, дар ҷои аввал, шумо метавонед аз бемориҳои рӯдаи gastrointestinal шифо, зеро нӯшокии дорои арзишманд бактерияњо кислотаи lactic. истифодаи он низ медиҳад ғазабро ба энергетика, таќвият системаи иммунии таъсири судманд доир ба ҳолати мӯй ва пӯст. Чӣ тавр як pudding аз шўлаи пухтан? Барои ин кор, шумо аввал бояд консентрат, ки аз он пас хоҳад brewed фарахбахш кунад.
Тайёр намудани консентрат
- Андешидани як кӯзаи 5 литр ва рехт, он ба 3 литр судак ҳарорати оби 30-35 дараҷа.
- Дар grits кӯзаи vsypte «Дадри» (500 грамм) ва рехт, йогурт (100 гр). Пӯшед зарф, феврал ва дар ҷои гарм (барои мисол, дар наздикии батареяро). Дар давоми 24-36 соат дар fermentation хоҳад рафт.
- Он гоҳ, ки калон тавассути colander ё strainer (диаметри сӯрохи 2 мм) ба дигар кӯзаи панҷ-литр филтр. Қабати, дар як филтри ҷамъоварӣ карда шуд, ба шӯр шадидан, бо оби хунук дањонро. Дар ҳалли натиҷа дар бонк бояд 1 қисми хамир ва 3 қисмҳои моеъ иборат аст.
- Рухсатии омма филтр дар sump барои 16-18 соат. Сипас аз он дар ду сатњи exfoliate: боло - моеъ, дар поёни - фуҷур. Бодиққат ба Ќўрѓонтеппа ба воситаи қисми болоии тоза кунед. Дар қабати поёнии боқимонда - консентрат шўлаи.
- Резед ҳалли ба косаи хурд ва дар яхдон, ки он метавонад акнун на зиёда аз 21 рӯз нигоҳ дошта гузошт.
Тайёр намудани желе
Шоёни зикр аст, ки дар дорухат пешниҳодшуда метавонад вобаста ба шумо бичашонад. Бо мурури замон, мунтазам омода шаробе, шумо мефахмед шумо њиссаи муносиб бештар ёфт.
- Андешидани 5-10 spoonfuls ошхона мутамарказонидан ва омехта дар оби хунук (500 мл).
- Дар гармии кам, ба шӯр доимо бо Spoon чӯбӣ, напазед барои панҷ дақиқа, то қабати.
- Илова кардани равған, равғани офтобпараст ва ё зайтун Равған медиҳад ва он намак каме. Jelly тайёр аст!
Тавсия дода мешавад, ки ба гирифтани дар шакли гармӣ барои субҳона, дар якҷоягӣ бо нон сиёҳ. шўлаи Izotovsky дар меню дохил парҳез гуногун барои аз даст вазни ва такмили тандурустӣ.
ѓизои ҳафта ба шўлаи марҷумак ва
Моњияти ин ѓизои аст, ки иҷозат барои хӯрдани асосан танҳо афтидаем ё steamed «Дадри» ва марҷумак. Баъзан истифода бурда gruel судак бо меваю иловашуда ва асал желе ва шўлаи. Бо ин ѓизои шумо дар як ҳафта то ба панҷ то ҳафт кило аз даст медиҳад. Ин ѓизои хеле вазнин аст, чунон ки маҳсулоти тасдиќ бисёре дар ҳама хоҳиши нахӯред. Пас, пеш аз шумо аз хатари кӯшиш ба тасаввур кунед ин усули пок бадан, лозим аст ба як духтур муроҷиат намоед. Барои оғози кор, кӯшиш мекунем, ки як рӯз дар як ҳафта борфарорї, аз риояи тартиби аз ѓизои.
Бихӯред хӯрок омода тибқи меъ- мардуме! Ин болаззат ва солим!
Similar articles
Trending Now