Avocado: дорухат хӯриш болаззат

Бисёр аҷиб дар гӯшаи мо меваю сабзавот аллакай шинос ва то ҳадде маъмули дар менюи мо гардад. Ошпаз ҷасорат озмудааст бо онҳо. Вале дар ин ҷо буд, ки чаро дар avocado махсусан маъмул нест. Бисёриҳо ҳатто намедонанд, ки сабзавот ва ё мева, ва аз ин рӯ таваҷҷӯҳ чӣ табақ ӯ нест. Вале оё аз avocado дурӣ нест! Мазкр салатҳои бо он гуногун ва ҳам метавонанд ҷузъҳои хеле аҷиб, нодир ва ё гарон мегиранд ва маҳсулоти хеле шинос ва зуд-зуд истифода бурда мешавад. Ва меваи худ бениҳоят барои нишондод муфид аст, ва дорои таъсири мусбат оид ба вазъи хотираи.

хӯриш норинь

Бинобар ин, шумо қарор ба харидани як avocado. Дорухат барои салат оддӣ, вале ғайриоддӣ ва аҷиб, балки, ки норинь тоза аз пӯст ва ҳамаи мембранаҳо whitish аст. Мо бояд кӯшиш ба харҷ наздик-иловаро. Avocado аст, ки якҷо устухонҳои гирифта берун бурида, ва ҷисм аст, ки дар ним сантиметр заррин қабати бевосита дар даруни пӯст бурида. Он гоҳ, ки маѓзи доранд, аён гардид, ки пас аз он ба пӯст метавонад ба осонӣ дур. Дар заррин ва бизанедашон бо шарбати лимӯ пошидан шуданд. Дар қисми сафед аз гузоред, пиёз парҳоро хошок шудааст. тухмиҳои Cardamom ҳастанд замин (ки онҳо бояд қошуқи даст) омехта бо ќаламфури, равғани ангур чор юѓу, як Spoon асал. Avocado аст, пиёз ва салат «реша» чошнии каме намакин (боқимонда аст, дар алоҳидагӣ додашуда) пайваст ва фаро бо ќаламфури ва cardamom хушк.

Zucchini, avocado ва олу

Бо кадом танҳо кард avocado васл накунед! Дар дорухат аз ин хӯриш ба маќсад мувофиќ аст, ки барои худ zucchini хурду миёна, фарсӯда он ва grate - боло, қабати зиччи бе тухмиҳо. Ин ба сурату дар grater Корея зарур аст. Дар сурати набудани он, шумо фақат метавонед буридан straws дароз. Shelled avocado ва пиёз shallots мукааб бурида. Ин таркибҳои омехта ва пошидан бо шарбати лимӯ. Се калон, каме ширї олу иловаро, набуред, қавӣ ва илова ба косаи хӯриш аст. Дар табақ намакин аст, priperchivaetsya ва равғани зайтун flavored бо чанд ќатра сирко balsamic. Дар бораи болои хӯриш гузошта дона нарм панир буз ва ба дарёаш чормащз санавбар аст.

хӯриш боќле

компонентњо оддии ва одати низ мувофиқи хуб бо avocado. Дорухат барои хӯриш компоненти асосии навбатии мегирад 0,5 банкаҳои аз лӯбиё (хушк имкон ва пухтан, агар танбалӣ надорад) ҷуворимакка кӯзаи ва помидор ду як avocado. Помидор бурида мукааб миёна миёна, сурх, пиёз - diced cilantro - микросхемаҳои хурд. Онҳо сабзавот консервшуда, хӯриш намакин бо дона сирпиёз фишор, zira, намак, ќаламфури, шарбати оњаки ва равғани растанӣ рехт. Avocados Оё таваккал накунем! Дар табақ аст, ки барои як соат дар яхдон бартараф мешаванд ва ќисмати асосии (diced) аст, танҳо пеш аз адои, илова шуда.

Avocado бо калмар

баҳрӣ Хеле хуб бо avocado. Дар дорухат тайёр кардан мумкин аст ба таври зерин андешида шаванд: зуд пухтан аз сеяки як калмар кило, фарсӯда онҳо бурида ба тасмаҳои. Ду avocados даст тухми халос, бодиққат хориҷ пӯст ва бурида ба мукааб. Бо зарфе хурди ҷуворимакка рӯдхонаҳо ва илова ба дигарон аз ҷузъҳои. Хӯриш либоси бо майонез, priperchivaetsya ва дар маркази мизи гузошт.

хӯриш Чикен бо avocado

Хеле мутаносиб дар салатҳои бо мурғ avocado. Дорухат пешниҳод парранда ё Кук ё оҷур. Бо вуҷуди ин, experimenters пӯхтупаз ва сигор мурғ - ба даст ҳатто беҳтар. Як кило семоҳаи мурғ мегирад яке аз avocado. Дар хотир доред, ки дар шакли решакан ҳосил он пошидани бо лимӯ ба канорагирӣ торикӣ фаро. Дарҳол ба он иловашуда ва пахол ба шӯр, аз себ ширї-ширин - он ҳам торик аст, то ки шумо ба омехта. Баъд аз инҳо дона мурғ, хӯриш решакан (сафед), пиёз ва майонез сабук ё яхмос ширї. Gourmets дар хӯриш ва илова мукааб бештар Манго - як табақ мегирад оид ба poignancy махсус.

хӯриш деликатеси

дорухат хеле шавқовар. Салмӯн, avocado, бодиринг тару тоза ва - ҳамчун воқеаи махсус - ин саволро, ҷузъҳои асосии хӯрокҳои. Моҳӣ қабул мешавад намакин хоҳад шуд, ба дусад грамм, ва бурида, дар мукааб тозаву озода. Дар ҳамин андозаи бодиринг хошок шудааст julienne нек. Бурида ба тасмаҳои борик, ду қаламфури хӯрд - Зебоӣ онҳоро дар рангҳои гуногун. Ним як пиёз хурд сурх бурида. avocado осебпазирро, ба мукааб хурд бурида алоқамандӣ. Даҳ тухм барои панҷ дақиқа судак, бо оби хунук пошида, тоза ва маѓзи бурида. Хӯриш мазза coriander, бодиён бурида, ќаламфури ва намак. Пеш аз он ки шумо онро бо яхмос ширї ё йогурт табиӣ ворид, яке бояд бо шарбати лимӯ пошидани.

сандвич биёфаридем

Касоне, ки идора ба қадр онњо, мехоҳанд, худам Sandwiches бо avocado. Меъ- гуногун ва appetizing аст. Яке аз ҷолиб аз ҳама - бо мурғ дуддодашуда. Зеро ӯ, сина (200 грамм), аст, ба дона, карам Чин (100 гр) биносту Shinko ҳадди бурида. Миёнаи бодиринг тару тоза бурида ба иловаро. Avocado лозим аст, ки пурра пухтааст, нарм - ҷисм бояд ба осонӣ аз пӯст бо Spoon ва pyurirovatsya ғайра муқаррарии бидуни scraped. Авокадо онро фавран, бо шарбати лимӯ kneaded. Баъди ҳамаи корҳои омодагӣ аст ба сандвич: як буридаи нон бар мурғ superimposed аст, карам пошидан ва оро бо доираҳои бодиринг. Ҷойгир оид ба болои як буридаи дуюми нон, саховатмандона бо avokadnym mashed паҳн. Лазиз, зебо ва безарар ба камар.

Sandwiches Hot

Дод зуд ҳам тезтар задааст. Агар як тостер бошад, шумо метавонед пеш аз баъзе бирён миёна вудкои. Не тостер - Шумо метавонед бе он кор. Avocado (ҳомила сандвич як ним) mashed; Агар меваи кофӣ пухтааст аст, он метавонад мусбӣ оид ба нон, сохтори кофӣ барои ин тендер буд. судї Top аст, ҷойгир ва сандвич панири сахт аст, ки дар як танӯр печи ниҳод. Он гоҳ, ки аз cashews хурдашон панир, мазлумонро - барои вақти пайваст ба он ва дар истифодаи дучор нашавед.

Avocado: меъ- барои пухтупаз - сандвич бо caviar сурх

комбинатсияи хеле шево. Ин Sandwiches хоҳад ороиши воқеии мизи идона. афшураи авокадо сар амал омад (барои homogeneity метавонад кахвачушонак истифода) дахолат ду tablespoons шарбати лимӯ ба он порае аз 100 грамм равған ва намак. Баъд аз ин воқеа паҳншавии омма оид ба иловаро тунуки baguette, бо бодиён решакан пошидан, ва бар болои теппа hoisting ба caviar сурх.

"Пурхӯрӣ"

Хеле ғайриоддӣ Sandwiches бо avocado. Дар дорухат тайёр, вале талаб мекунад, ки баъзе кӯшишҳои пешакӣ. Пас, ҷавон буридаи гов (150 грамм), судак бо ҳамаи қоидаҳои, то нарм (таъмин мумкин аст пеш шарбат). Камонварӣ роҳбандии аст: ду сарварони онҳо тоза карда мешавад, бурида ба ҳалқаҳо нисфи ва то тилло зебо дар равғани зайтун пухта. Сипас шакар (қошуқи бадном), ќаламфури, намак илова (гирифтани онҳо мечашонем), pours шароб (анбора), ва мазмуни saucepan се ҳиссаи як соат аст, зери сарпӯши бо нутқе баъзан хомӯшаш сохт. Омода ба бурида иловаро avocado, пошидан бо лимӯ ва greased яхмос ширї ё майонез, ва он гоҳ, дар як буридаи нон васеъ. судї гов бар онҳо - - Top ostuzhennoy пиёз marmalade.

Sandwiches sprat

Ин моҳӣ бо avocado - омезиши комил. Онҳо бояд аз резиши нафт бошад, бирезед як Spoon аз сирко ва пошидани бо пӯст лимӯ ва ьафари кабудї - барои даҳ дақиқа ба бизанедашон мариновани. Avocado як мехчагул сирпиёз, шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури pyuriruetsya. дона бирён нон, ба даст вудкои, аз болои иловаро помидор бар сари онҳо ниҳод - shprotinki хушбӯ. Шумо метавонед як шарбати лимӯ каме пошидани.

Мо ба шумо (бо хабарнигори бо роҳи, ки дар он шумо метавонед, ки чӣ тавр хӯрок ҷолиб бо Ӯ надидам,) пешниҳод гуногун аз меъ- бо avocado. Пас, озод ба харидани ин мева ва бунёд бо онҳо goodies гуногун фикр мекунанд.