Чӣ тавр тайёр кардани «monastic" хӯриш

Хӯриш - як санъати воқеӣ, таърихи, ки бисёр аср пеш оғоз ёфт. Дар давоми ҳамаи ин солҳо, бо даҳҳо ҳазор аз меъ- гуногун, ҳар як аз он сазовори диққати махсус омадаам, то. Бигиред, барои мисол, ба «monastic" хӯриш. Ин ҳоло душвор аст, ки мегӯянд, ки аввал онро омода кардааст. Бо вуҷуди ин, доварӣ бо номи, метавон тахмин, ки онҳо донишмандону обидон буданд. Эњтимол, то ки онҳо дар як табақ, ки ба шумо бехатар метавонад дар давоми рӯза динӣ, бихӯред номида мешавад. То имрӯз, якчанд даҳҳо тарҷумаҳои гуногуни ин хӯриш нест. Масалан, фикр кунед, ки шавқовар аксари онҳо.

анъанаи шарқӣ

Аъло менюи лоғар метавонад ҳамчун хӯриш "monastic», пухта мувофиқи меъ- устодони Машриқзамин хизмат мекунанд. Кунад он осон аст. Шумо танҳо лозим аст, ки пеш аз харидани маҳсулоти зерин: 2 помидор, radishes 10, 2 картошка, салат, 2 бодиринг, карам Чин, алафњои тару тоза, ва обди пиёла тухмии каду ва тухмиҳои офтобпараст.

Барои пур: чошнии «Вустер», намак, равғани кунљит ва ќаламфури.

Омодасозии "monastic" хӯриш хеле зуд:

1. Аввал ба шумо лозим аст ва бизанедашон доц кардан тухми. Онро дар як ШМШ хушк беҳтар.
2. Баъд аз ин, ки ба буридан сабзавот зарур аст. ҳиссаи, картошка судак - - мукааб ва шалцамча - иловаро лоғар Барои ин мақсад ба буридаи помидор, бодиринг зарур аст.
3. Пас аз он ба хурдашон хиёбонҳо карам, алафњои тару тоза биносту решакан ва хӯриш танҳо бо дасти ашкро зарур аст.
4. Ҳамаи маҳсулоти тайёр ба гирд дар як косаи, илова намак, то бичашед ва илова ќаламфури каме.
5. Мавсими бо омехтаи равған ва илова чошнии ба мазза чанд ќатра.

Он рӯй аз як хӯриш аҷиб "monastic», ки барҳақ метавон ном шавад табақ сабзавот воқеӣ. Таъсири асосии он аст, ки ба пур аслии. таҳкурсии он равғани кунљит, ки Шарқ хеле маъмул аст.

Дар соддатарин имконоти

Русия доранд, фикри шахсии худ чӣ гуна беҳтар омода кардани хӯриш, "Monastic». Дорухат барои ин табақ аст, ки махсусан барои давраи наҷотбахш пешбинӣ шудааст. Барои кор лозим компонентњо оддӣ бештар: 3 картошка, 1 помидор, алафњои тару тоза, як мехчагул сирпиёз, 1 бодиринг бодиринг ва равғани растанӣ.

Дар тамоми раванди тањияи ин хӯриш меояд бар ду қадамҳои асосӣ:

1. Аввалин чизе, ки шумо бояд ба ҳамаи буридан сабзавот. Ин метавонад ба худсарона анҷом дода мешавад. Ин ҷо ҳеҷ қоидаҳои махсус вуҷуд дорад. Аммо аз он беҳтар аст, агар ба иловаро калонтар мебошанд. Дар акси ҳол, хӯриш метавонад ба як unsightly рӯй «меомўзӣ».
2. Омода ҷамъ компонентњо дар як косаи хӯриш ва пур бо равғани.

Он рӯй хӯриш оддӣ, вале болаззат "monastic». Дар дорухат ҷолиб аст, зеро он аст, қариб намак ва ҳанутеро, истифода бурда ҳаргиз. Бо роҳи, онҳо лозим нест. тавозуни мазза фарқшаванда pickles, ва равған, танҳо муттаҳид ва хушбӯй инфиродӣ ҳамаи ҷузъҳои кӯмак мерасонад.

хӯриш дуруст

Дар байни шумораи зиёди меъ- аз хӯрокҳои ҳамин шумо метавонед ҳама вақт ба яке аз онҳоро ки яктаи ном ва мавзӯи он ёфт. Аз ин рў, баррасӣ мешавад, дуруст аз ҳама, албатта, як хӯриш «Monastic» карам. Ӯ дар ҳақиқат vegan, сабзавот ва дар ҳақиқат лоғар. Барои тартиб додани чунин зарурати салат: 500 грамм карам, 2 бодиринг тару тоза, қаламфури 1, 20 грамм намак, 30 грамм сирко cider себ, наботот (ьафари, basil, бодиён) ва 8 грамм шакар.

технологияи пухтупаз:

1. Сабзавот ба тасмаҳои борик бурида. Ин беҳтар аст, ба кор дар он аст, хеле дароз накашид, то он муносиб ба хӯрдан хӯриш буд.
2. Карам пошидани як намак каме ва бизанедашон Душевные дасти шумо, то вай бигзор шарбати.
3. ѓизои омода ҷамъ дар як косаи амиқ ва ба дигарон компонентњо илова онҳо.
4. Омехта, инчунин, фаро бо судї пок ва диҳад табақ шамъдон каме.

Ин комил хӯриш тару тоза ва хушбӯй барои ҷашни. Ин аст, шарт нест, ки ба як хислати динӣ.

Табақ бо бўй кардани ҷангал

таваљљўњи махсус бояд хӯриш "Monastic" бо занбурўѓњо. Он ҳамчунин метавонад бо роҳҳои гуногун, омода кардааст. Зеро мизи ҷашни Варианти беҳтарин, ки дар он ҷузъҳои зерин истифода мешаванд: 2 пиёз, boletus хушк 8, намак, 3 сабзӣ калон, ќаламфури сиёҳ, 135 грамм равғани растанӣ ва tablespoons буѓї хамираи помидор.

Омода табақ ба шумо пешакӣ лозим аст:

1. Якум, ба шумо лозим аст занбурўѓњо барои чанд соат ба карда- дар оби сард, сипас напазед то нарм.
2. Сабзӣ бурида ба тасмаҳои ва пухтан барои дар равған 15 дақиқа, илова кардани як каме об.
3. Саҷда хурдашон ним ҳалқаҳо, пас то бағоят тиллоӣ passaged.
4. Якҷоя ҳарду маҳсулот, ба макарон, ҳанутеро, илова онҳо ва simmer дақиқа 5-6.
5. Резед, ки омехта судак занбурўѓњо омода ва омехтаи хуб.

Пеш аз истифода бурдани ин хӯриш аст, ки дар як ҷои сард истода, барои на камтар аз 10-12 соат. Танҳо пас аз он ки имконпазир хоҳад меоварам, то сари суфра аст.