Варзиш ва фитнесСанъат ҳарбӣ

Чӣ тавр ранги ќитъаи дар дзюдо

Дзюдо - як санъати ҳарбӣ Ҷопон муосир. нест, силоҳ, танҳо мақоми худ аст, ки дар рафти варзиш мубориза бурда намешавад. Офарида санъати ҳарбӣ Jigoro Kano дар охири асри 19 ин аввалин ҷорӣ камар ранга дар дзюдо мебошад.

Дзюдо ҳисоб санаи муассисии рӯзи ифтитоҳи мактаби аввалин Kodokan соли 1882, дар як Eysedzi маъбад.

Моҳияти дзюдо, онро аз дигар шаклњои санъати ҳарбӣ фарқ

Фарќияти асосии аз дзюдо бокс, карате ва дигар санъати ҳарбӣ аст, ки техникаи асосӣ оид ба таппиши асос нест, ва афканда, тамассук дардовар нигоҳдории ва strangulation. Дар дзюдо, он аст, қуввати ҷисмонӣ ва гуногун тезонад техникӣ арзёбӣ намешаванд. Дар ин гуна варзишӣ мубориза мебозад фаҳмиши нақши муҳими қисми фалсафии набард:

  1. Беҳтарин натиҷа аст, на бо ќувваи таъсири, ва қуввати фикр даст. Дар мубориза, шумо аввал лозим аст фикр мекунам, ки ба масъалаи риояи душман, ки ба таҳлили тактика аст.
  2. Ба ҷисм ва рӯҳ хуб истифода бурда мешавад, ки онҳо бояд мунтазам таълим. Вақте ки дзюдо талаб равшан интизом, истодагарии, худдорӣ зоҳир мекунем.
  3. Ҳамдардӣ ва кўмаки тарафайн боло сахт-номӯътадили.

Kano - падари фарқият дар категорияҳои маҳорат дар дзюдо

Systematics гирифтани камар дар дзюдо Jigoro Kano љорї карда мешавад. Пеш аз он ки ба ӯ гузашта буд, ниҳодаем равшан нест. Дар ҳар як мактаб, ҳатто як самти мубориза ниҳодаем гуногун буд, ва бегонагон лозим набуд, ки намефаҳманд, ки як хонандаи, ва касоне аст, - соҳиби.

Ин пеш аз Kano фикр буд, ки ба ҷорӣ намудани системаи фарќияти истифодаи ќитъаи дар дзюдо.

Тавре ки ќитъањои даст ранги онњо: қиссаҳои

Бо мақсади ба фарқ байни давра ноил шудан ва беҳтар намудани ќитъаи дзюдо истифода рангҳои гуногун.

Чӣ тавр муайян ранги барои ҳар як минтақаи - он аст, маълум нест. Аммо гӯё ҳастанд манбаъњое, ки нишон медиҳанд, ки асосгузори дзюдо Kano боварӣ доштанд, ки агар дзюдочӣ сатҳи баланд расида, ба ин шахс баландтар гашт, ба тавре ки Ӯ ба ранги сафед баргаштанд, муайян кардани доираи ҷони худро дорад.

Аммо назарияи дигар дар бораи он ки ба ранги ҷумла ќитъаи маънои онро дорад, ки аз онҳо сарчашма нест. Дар зебо назарияи аз тӯдаи, ки аввал бар ва камарбанде аз сафед гузошта шуд ва сар ба машғул ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва рӯҳонӣ аст. Ӯ то даме, ки камар ӯ арақи зард буд, кор мекард. Дар сатҳи маҳорат аст, ба таври назаррас афзоиш ёфт.

Он гоҳ, ки варзишгар дар табиат ҷалб шуд, ва камарбанде аз нофаҳмиҳои бо нанд ва табиати сабз. Дар сатҳи маҳорати худ бархоста ба ҳол сатҳи дигар.

Сипас, варзишгари ба шарикони бозиҳо рафтанд. Дар задухурдҳо асосии оид ба ќитъаи замин афтод қатраҳои хун, ва он сурх (ё қаҳваранг) мегардад.

Дар давоми сол, ҳамаи маротиба шудаанд хира то он даме ки рӯй сиёҳ, ва сатҳи маҳорати нуқтаи шадид камолот расид.

Дар тӯли солҳои омодагии эмотсионалӣ ба варзишгар ҳикмат омад. Вай мефаҳмид, ки чизи асосии -, на қуввати ҷисмонӣ ва маънавиёт буданд. Дар камар боз сафед гашт. Ин маънои онро дошт, дзюдо дорад, дар марҳилаи ниҳоӣ расидааст ва барқарор рӯҳонӣ. Ӯ гузашта як қатор пур аз рушд ва усто, ки ба сатҳи нави комилият рафта, боз як эскизи шуд.

Камар барои дзюдо - ҳамчун силоҳ барои самурайӣ

Барои дзюдо «Оби» (баробар) - он на танҳо kimono (даъвои барои кор), ва хеле бештар алоқаманд. Варзишгарон ба он муроҷиат хеле бодиққат ва бо эҳтиром, ҳамчун як арзиши бузург, чунон ки як аъзои оила. Times алоҳида аз дигар ашё дар ҷои эҳтиром нигоњ дошта мешавад. Ва ба даст ќитъаи - то барои ҳаёт хор. Ин ҳамон чизе мисли даст силоҳ барои самурайӣ аст.

A аломати фарқият дар маҳорат аз дзюдо - ранги ќитъаи

Ранги камар нишон дараљаи омодагии молики он, сатҳи омӯзиш. Ҳамаи муҳиме дод камарбанде сафед, ҳамчун Ҷопон ин боваранд, ки ранги сафед - ин падидаи чизи пок ва муқаддас аст. Newbie мепӯшад камарбанде сафед, то ки онҳо воқеъ дар имтиҳонҳо барои ҳуқуқи пӯшидани рутбаи камар баландтар аст.

Масалан, ба даст камарбанде зард дар дзюдо, ба шумо лозим аст, то тавонанд ба зеринро интихоб кунед:

  • иҷро хаво техникаи: тозакуниҳо паҳлуии пои фош, зону бар пои чап, қабули slicing поён пеши пои фош snapped истироҳат, афканда печутоби атрофи ронҳояш, қалмоқе пои камтар аз дохили;
  • иҷро техникаи дуруст танг ҳаракати: дар канори доред, китфи бо дарназардошти нигоҳ доред канори нигоҳдории сари худро ба тарафи сар ва боло;
  • иҷро техникаи дуруст афканда як footboard пушти озод кор ба дастгир ва footrests пушти, kontrpriemy аз мошиніои дохили воқеъаи афканда бо grasping силоҳ ва дарвозаҳои.

Гирифтани ќитъаи оянда дар дзюдо дар бар мегирад омӯзиши малакаҳои ва техникаи мубориза нав.

ќитъањои сиёҳ аксаран қавитарин дар дзюдо баррасӣ, аммо ин на ҳамеша дуруст нест. Албатта, камарбанде сиёҳ дар дзюдо танҳо ба онҳое, ки пайравони сатҳи баланд дар санъати дзюдо расида дода, худдорӣ ва омода барои такмили пайваста. Бо вуҷуди ин, коршиносон, ки аз технология ва қувват аз он, ки ин камарбандро ба шумо имконият медиҳад, ки ба омӯзиши дзюдо дзюдо амиќ ва муфассал муҳим бештар.

Ин аст, иҷозат дода намешавад ба пӯшидани рутбаи камар номуносиб. Ин маънои онро дорад, изҳори нафрат барои дигар ва ба анъанаҳои дзюдо дзюдо.

Чӣ тавр алоқаманд камарбанди дзюдо дуруст

Барои алоқаманд камар хеле муҳим аст. аст, ки имон Он, ки чунон ки шумо равона маблағи ниҳоии энергетика, ки барои мубориза муваффақ хеле муҳим аст.

Чӣ тавр алоқаманд камарбанди дуруст? Ду роҳҳои нест. Варзишгари интихоб ки чӣ тавр ба, алоқаманд дзюдо камар. Ягона талаботи барои ҳар як аз усулҳои - ба гиреҳ ақсои дарозии ҳамин, тақрибан бисту сантиметр ҳамвор буд, ва. Ин рамзи қуввати рӯҳ ба дзюдо ва намоиш мувофиқи он.

ќитъањои Category дзюдо

Акнун дар бораи фарқияти байни минтаќањои озоди дар дзюдо мегӯям. Дар стандарти мактаби хоҳад Kodokan дар Ҷопон мегирад. Бино ба таълимоти он, ба дараҷоте фарқ донишҷӯи камар (OLC) ва семинарҳо (DAO).

OLC иборат аз 6 категория. шашум поёнии (6KYU) - марҳилаи якуми омӯзиш ва категорияи олӣ якум (1KYU) - таълимӣ шашум ва ниҳоии.

ДОН аст, аз 10 марҳила иборат аст. Пасттарин - 1 Дон, ва аз ҷониби баландтарин - 10 ДОН.

камар дзюдо донишҷӯён, ки ба тартиби:

  • 6-4 kyu - сафед,
  • 3-1 kyu - Браун.

Семинар барои ќитъањои иборат аст:

  • 1-5 ДОН - Black;
  • 6-8 ДОН - сурх ва сафед;
  • 9-10 ДОН - камар сурх.

Ба боло judokas аз Дон қабулшаванда ҳангоми машқи пӯшидани камарбанди сиёҳ.

фарқиятҳои минтақавӣ

ҷудо Systematics бо ќитъањои аксар вақт дар як санъат шакли дар кишварҳои гуногун фарқ дорад. дзюдо Австралия, инчунин Аврупо ва Канада, ки дар Арсенал онҳо даҳ, на аз панҷ ранг доранд.

камар дзюдо дар тартибот, вобаста ба рутбаи:

  • 6 то 1 "OLC» далолат сафед, зард, норанҷӣ, сабз, кабуд ва камарбанде Браун, мутаносибан;
  • Камарбанди сиёҳ - 1 то 5 ДОН;
  • варзишгарони аз 6 то 8 ДОН даст камарбанди сурх-сафед, онон, ки ба сатҳи 9-10 ДОН расида, пӯшидани камарбанде аз сурх.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tg.unansea.com. Theme powered by WordPress.