Хӯриш Beetroot бо панир, гӯшт ва ё бодиринг

Лаблабу, зеро хосиятҳои маззаи ва судманд он дароз шудааст, ҳамчун маҳсулоти ғизоии кишвар истифода бурда, лекин аввал ба он шудааст, ҳамчун маҳсулоти шифобахш маълум аст: реша, муіим ва барг доранд хосиятҳои муолиҷавии. антиоксидантҳо табиӣ кӯмак пешгирии бемории саратон. маводи оҳан сарватманд кӯмак мекунад, ки мубориза бо камхунї, чунон ки руҳ ва фосфор - ба рахит дар кӯдакон. Решаҳои дорои antiseptics табиӣ, ки пешгирӣ рушди сирояткунандаи рўда. Beetroot барои беморони гирифтори диабети қанд, гипертония, scurvy муфид аст, мубталои сангҳои гурда. Бинобар ин, шумо бояд дар лаблабу парҳез кунед дохил, ин метавонад бошад, шӯрбо beetroot ё хӯриш лаблабу бо панир, гӯшт ва ё бодиринг.

Ин хӯриш лаблабу ки ошомандагон ва осон бо панир, ки мегирад, муддати каме. Барои пухтан истифода лаблабу, панир буз, чормаѓз ва candied ҷавон барг салат. Агар шумо гузошта хӯриш мурғ, шумо дар як табақ асосии ба даст. Табақ танҳо ғолиб, агар шумо илова сабзавот мечашонем он. хӯриш Beetroot бо панир оид ба дорухат аслӣ барои 6 servings хӯроки пухта:

• 4 лаблабу миёна.
• 1/3 чормағз коса (мазлумонро).
• барг лаблабу ҷавон.
• салат (гуногун).
• шарбати Кешораи 3 tablespoon.
• ½ консентрат шарбати афлесун пиёла (яхкардашуда).
• 1/4 коса ҷарима сирко balsamic.
• ½ пиёла равғани зайтун.
• 60 г панир, аз шири буз.

решаҳои лаблабу шуста, балки тоза нест. Лаблабу дар як ШМШ гузошта ва рехт, оби кофӣ, то ки он пурра фаро гирифта буд. Биёваред ба ьӯшондан, сипас барои 30 дақиқа, то омода пухта (ба осонӣ бо корд маҷрӯҳ). Об аст, рӯдхонаҳо ва сард, тоза карда мешавад, бурида, дар нимсолаи ва ҳар ним аст, ба lamellae бурида (дар шакли нимдоира). Чормаѓз шуста ва пухта дар як ШМШ frying бар гармии миёна. Илова кардани шарбати Кешораи, шӯр ба чормащз доранд, ба таври мусовӣ бо шарбат Камушки, пас аз гармо дур ва ҷудо ба ҷониби гузошт, то ки онҳо сард доранд. Пас, як чошнии барои ин аст, ки дар як косаи хурд бо шарбати афлесун, сирко ва равғани консентрат қамчинкорӣ. Дар ордӣ 6 заррин portioned гузошта онҳоро вомегузорад то чормащз candied пошидан бо наботот. Пластикии ба опсия бо лаблабу sliced, пошидани бо наботот, панир буз ва сипас рехт чошнии. хӯриш Beetroot бо панир тайёр!

Зеро ки рӯзҳои гарми тобистон беҳтарин ин аст, хӯриш ғайриоддӣ аз лаблабу бо гўшт, барои тайёр намудани 4 servings, ки маҳсулоти зерин талаб карда мешаванд:

• 500 грамм картошка.
• 8 хурд ҷавон зироат реша лаблабу.
• 12, иловаро пухта гов (бирён гов) ё ихтиёрӣ.
• 100 г омехтаи баргҳои ҷавон аз лаблабу, салат.
• 2 tablespoon бодиён бурида.
• 60 г яхмос.
• 1 Spoon аз чошнии намудани яхмос horseradish.

лаблабу Реша ва картошка шуста, сабусакҳо ба оби хунук таваккал накунем (сабзавот бояд пурра бо об фаро). Бидеҳ ьӯшондан, илова баъзе намак ва пухтан то анҷом дода (бояд нарм бошад). Хориҷ аз гармӣ, об рӯдхонаҳо аст, иҷозат дода гум (мумкин аст бо оби хунук пур, сипас сард ва сабзавот беҳтар тоза хоҳад шуд). Тоза онҳо ва бурида пора қулай барои мехӯрад. Дар як косаи калон, омехта картошка, гов, рухсатии лаблабу ҷавон, салат ва 1 tablespoon аз бодиён. Алоҳида чошнии, аст, ки яхмос омехта, чошнии яхмос horseradish, бодиён омода, илова 1 tablespoon оби гарм, намакин бо намак ва ќаламфури. Чанде пеш аз адои, илова лаблабу дар як хӯриш ва чошнии намакин.

Ин осон аст, ки ба тайёр кардани хӯриш аз лаблабу бо бодиринг, пиёз ширин ва чошнии асал. Ин таќозо менамояд:

• 6 лаблабу миёна решакан сабзавот.
• 1 калон буридаи бодиринг, бе дони, ки пуьощ.
• ½ сари пиёз ширин бурида ба лоғар нисфи-ҳалқаҳо.
• Spoon 4 чой асал.
• Spoon 4 чой аз сирко cider себ.
• 1 ½ tablespoons teaspoons хардал Dijon.
• ½ пиёла равғани ҷуворимакка, набуред.

Дар танӯр, preheated ба 200 ° C, аз сиҷҷил, то ба амал (ҳатмӣ 1,5 соат) лаблабу (ҳар ки пеш аз он аст, ки дар фолгаи парпечшуда). Берун наоварад сабзавот реша мепухт ва тарк гум дар линза. Тавофкунандагону лаблабу, он гоҳ ҳар як ба 6 иловаро бурида. лаблабу гузошта, каме такрори, нисфи як табақ калон, дигар нисфи паҳншавии иловаро бодиринг, ва пиёз - дар маркази. Гузошта дар ҷои хунук барои 4 ч. Барои чошнии аст, ки дар як косаи хурд, асал, сирко ва хардал омехта, дарро бикӯбад, омехта whisk тадриҷан нафт рехта мешавад. Пеш аз он ки хизмат мекунанд, сабзавот, намакин бо намак ва ќаламфури, бирезед чошнии.