Хӯриш карам Чин - меъ- дӯстдоштаи.

карам Чин пайдо оид ба рафьои хазинадори Русия нисбатан ба наздикӣ ва дарҳол маъруфияти даст. Ва ин тааҷҷубовар нест. Бо калория пасти он, карам Чин дорои мазза ҳалим, ки сарватдор дар нахи, витаминҳо ва ҷузъҳои маъданӣ аст. Ҳамчунин хӯрокҳои тайёр, аз карам Чин - як хушнудии. Албатта, бисёре аз ин аст, ки дар сабзавот гуногун салатҳои истифода бурда мешавад. Бичашед карам Чин, инчунин меравад, бо бодиринг, помидор, қаламфури ва ҳамаи навъҳои иловагињои сафеда (тухм, мурғ, дӯстдорони). Аз ҷумла арзишманд аст, ки салатҳои ҳастанд, дар эњтиёљ dressings серравѓан, майонез ё равғани метавонад ба осонӣ аз тарафи шарбати аз меваҳои ситрусӣ, себ сирко cider ё balsamic ё avocado mashed иваз намекунад. Хӯрокҳои бичашед танҳо аз ин манфиат.

хӯриш карам Чин бо занбурўѓњо

Барои тайёр намудани хӯрок лозим аст, карам, занбӯруц champignon вазни бастубанди 150 г, як ќаламфури pod калон, ду бодиринг sredneplodnyh, чошнии лубиж, ним лимӯ, ќаламфури ва намак.

Занбурўѓњо бояд буридан ба иловаро борик ва рехт чошнии лубиж. Ҷойгир дар яхдон барои ним соат. Бурида карам ба тасмаҳои борик, қаламфури ва бодиринг ба мукааб хурд, омехта сабзавот ва намак каме. Бо занбурўѓњо саҳаргоҳон чошнии лубиж ва ба сабзавот илова онҳо. Мепӯшем, ки хӯриш бо зайтун ё равғани хардал бо шарбати лимӯ ва ќаламфури. Агар шумо мехоҳед дар як мазза savory бештар дар як табақ, шумо метавонед пиёз илова кунед. Дар ин ҳолат, пеш аз marinate он дар якҷоягӣ бо занбурўѓњо. Ин хӯриш мумкин аст дар як пешниҳод табақ тараф ба гӯшт ва ё ҳамчун табақ алоҳида.

Хӯриш карам Чин ва баҳрӣ

Бояд кӯзаи Коктейл баҳр (mussel, ҳаштпо, калмар, trepangs) вазни 400 г, ба ҳисоби миёна ба андозаи сари карам Чин, бодиринг 2, 3-4 дона сирпиёз, ки омехтаи сиёҳ ва сафед ќаламфури, сирко balsamic, равғани зайтун.

Shredded карам ҳамчун биносту ҳарчи бештар диҳед. Аз Коктейл Marine ба холӣ кардани brine, дањонро бо об. Агар зарур бошад, бурида дона калон ба якчанд қисмҳо. Бодиринг буридан ҳамчун биносту ҳарчи бештар диҳед. Ҳамаи компонентҳои омехтаи хӯриш дар як косаи чуқур, илова намак ва ќаламфури.

Барои пур ба шумо лозим аст нафт (ягон растанӣ ба шумо бичашонад мувофиқ хоҳад кард) ва як миқдори ками аз сирко. Сирпиёз бо буридан корд ё grate, он гоҳ ба чошнии илова кунед. Хизмат либос беҳтар алоҳида.

хӯриш карам Чин бо ихтиёрӣ ва панир

Барои тайёр ин табақ, шумо хоҳад 100 грамм ихтиёрӣ ва панир сахт, як pod аз ќаламфури (сурх), зайтуну лозим аст, бастабандии ҳакерҳо сафед, майонез, шарбати лимӯ, ќаламфури, намак.

карам, қат, набуред, дӯстдорони ба тасмаҳои, ќаламфури - diced. Зайтун мумкин аст дар нимаи бурида. Ҳамаи компонентњо (ба истиснои ҳакерҳо), омехта, дар як косаи калон ва бизанедашон намак. Дар майонез илова миқдори ками шарбати лимӯ ва ќаламфури мечашонем.

майонез хӯриш танҳо пеш аз он мехӯранд. Croutons дар болои ҳар як судї пошидан.

Хӯриш карам Чин ва майгу ва панир

Шумо 200 грамм майгу, тайёр-ба-, бихӯр, карам Чин, 100 г панир лозим аст (беҳтар ба гирифтани панир), grated, тухм ин саволро - 5 адад, тайёр либос ҳазор Ҷазира ё майонез, бо илова намудани кетчуп.

тухм Кук ва дар оби хунук ба хунук. Сипас фарсӯда ва бурида lengthwise ба ду қисм. Биносту карам қат. Майгу метавонад тамоми истифода бурда мешавад, ё бурида ба якчанд дона.

Дар ҳар як судї гузошта карам слайд, чанд иловаро ба тухм, майгу. Пошидани бо панир ва резад чошнии. Оё абрҳоро нест. Ин дорухат хӯриш карам Чин ҳатто дар матни менюи тарабхонаи хеле маъмул аст. Пешниҳод меҳмонони худ ва хонаи худ - таърифҳоро кафолат дода мешавад.

Барои омода кардани хӯриш аз карам Чин дар пешакӣ ба он тавсия дода намешавад. Омода намудани табақ танҳо пеш аз адои. Он гоҳ, ки таъми ва мазза аз табақ пурра аст, ва витаминҳо хуб боқӣ мемонад.

Иштиҳоӣ том!