Чӣ тавр тайёр хӯриш англисӣ?

Акнун мегӯям, ки чӣ тавр ба омода намудани хӯриш англисӣ. Ин як табақ оддӣ, ки иборат аст аз ѓизои солим аст. хӯриш англисӣ бо карафс, дорухат, ки мо ба шумо ҳоло мегӯям, ки метавонад ҳамчун як табақ тараф ба гӯшт хизмат, ё ҳамчун табақ алоҳида.

Дар дорухат классикии барои

Барои ин хӯриш, ба мо лозим аст:

• 1 tbsp. Spoon хардал;
• 160 г майонез;
• 260 г карафс;
• кабудї;
• 160 грамм занбурўѓњо (бењтараш занбурўѓњо);
• 360 г мурғ;
• 2 бодиринг (намакин ва ё бодиринг);
• навҷамъовардашудаи ќаламфури замин.

Раванди омода кардани салат

1. Аввал, ба мурғ, доц кардан аз он ва ё ШМШ гӯшзад. Беҳтарин он аст, ки барои ин мақсад истифода fillets. гӯшт Grilled бояд ба нахи тақсим, ва сипас бурида ба дона.

2. Он гоҳ, ки карафс, пӯст ва grate ё буридан ҳезум мегирад.

3. бурида бодиринг lengthwise ба ҳиссаи ва сипас ба иловаро.

4. Дар ошхона English одатан занбурўѓњо истифода бурда мешавад. Онҳоро ва шумо ба хӯриш, илова шуда. Напазед ба занбурўѓњо, бурида ба иловаро.

5. омехта ба хардал, майонез ва ьафари биносту бурида.

6. хӯриш забони англисӣ қариб тайёр аст. Ин боқӣ мемонад омехта дар як косаи ҳама компонентњо, мавсими бо чошнии онҳо, мавсими бо ќаламфури. Баъд аз ин ба шумо лозим аст ки ба самтбахшии табақ дар як косаи.

Ин ҳама, табақ худ омода аст, шумо метавонед онро ба мизи хизмат. Дар табақ комил барои picnic, хӯроки пешинӣ оила ё ҳизб аст.

дорухат хӯриш ғизо

Дар хӯриш English ҳамаи компонентњо ба таври комил омехта. Агар шумо чизе тағйир, он хоҳад буд, то бомазза. Аммо ин табақ хеле серғизо аст, барои ҳамин ҳоло мо ба шумо нишон чӣ тавр он метавонад як каме "осонии».

Ворид он аст, мушкил нест, танҳо бояд ба иваз мурғ бирён, Туркия, steamed. як холестирин каме, фарбеҳро дидам, ки килоколория паст, бисёр унсурҳои микроэлементхо ва сафеда ба осонӣ assimilable: Фарқият таъми базӯр ҷанбаҳои намоён ва мусбати вазни аст.

аст, унсури дигаре, ки мумкин аст аз ҷониби чизи дигаре иваз нест - он майонез. Албатта, ин чошнии хеле болаззат аст, шумо ҳам метавонед ба он даъват муфид, ки агар дар хона аз компонентњо табиӣ дод, балки он дорои бисёр калория ва намак ва сирко. Шумо метавонед майонез паст-фарбеҳ чошнии яхмос ширї иваз намояд. Зеро, бе он ки талаб карда мешавад:

• 1 tbsp. Spoon хардал;
• намак;
• 150 г яхмос (10% фарбеҳро);
• ќаламфури.

Ҳамаи компонентњо барои омехтаи чошнии, аз начакад як шарбати лимӯ каме. Ин ҳама, акнун шумо метавонед ба онҳо хӯриш англисӣ пур накунад. Не ихтилофи бештар дар пухтупаз нест, ки зарур аст, ки ба ҳар коре аз дорухат муқаррарии, вале бо ҷорӣ намудани дигаргуниҳо дар боло зикргардида.

Дар охир, як хурд

Акнун, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба пухтан хӯриш дуруст англисӣ бо мурғ. мо ва шумо огоҳ дорухат ѓизои. Ва бояд зикр кард, ки Варианти дуюм рӯй берун камтар болаззат аз аслӣ намебошад. Баръакси як - килоколория. Хӯриш бо яхмос ширї 3 бор «осонтар». Кадом вариант интихоб пухтупаз - қабул мекунад. Агар шумо ҷадвали шуморо мехӯранд, пас, албатта, омода намудани табақ ғизо. Барои мақсадҳои дигар, интихоб беҳтарин - он як хӯриш анъанавии аст.