Хӯриш бо моҳӣ: меъ- барои ҳар рӯз

Nutritionists мегӯянд, ки ҳамаи хӯрокҳои моҳӣ гӯшт ҳамеша солимтар, ва бисёр бештар. Ва ба ғайр аз хӯриш бо моҳӣ, дорухат, ки метавонад хеле аслии - як маҳсулоти паст-килоколория. Дар моҳӣ фарбеҳ ва лоғар аст. Пас, агар шумо дӯст дорад, пухтан салатҳои бо фарбеҳро дидам, ки хӯриш бо моҳӣ (дорухат Салмӯн) хоҳад буд, ки аз ҳама паст-килоколория.

Салатҳои бо ин зиёд шавад моҳӣ delicacy. Баъзе аз онҳо хеле оддӣ, ва дар ҳақиқат нӯшонда, ки дар мизи идона гузошт. Аммо машҳур, он метавонад аз мардум гуфт: он «Mimosa» мебошад. Пухтани метавонад аз ҳар гуна сиҷҷил бошад, судак, инчунин намакин хоҳад шуд, дуддодашуда ё ҳатто моҳӣ консерваьои. Беҳтарин вариант - он Салмӯн аст.

Хӯриш бо моҳӣ (дорухат Салмӯн) омода зайл: гирифта моҳӣ тару тоза ва дар оби намакин барои даҳ дақиқа судак. Пас аз он сард шуд ва бурида ба зервазифа калон, ва шумо танҳо бо як ва ғайра Smash. Дар бораи grater дацал дагар аз сабзӣ ва пиёз бо доц кардан. Тухм низ grate мебошанд. Дар бораи судї калон ҳамвор ва паҳн кардани моҳӣ пошидан бо шарбати лимӯ кам ва рехт, майонез. Он гоҳ меояд қабати zazharki ва як қабати майонез боз. Дар бораи болои ҳамаи пошидан бо тухм grated.

Хӯриш бо моҳӣ ва биринҷ низ аксаран, омода кардааст. Гирифта ҳар 300 грамм моҳӣ пухта, як сардори пиёз, биринҷ пиёла (судак), се дона тухм, намак ва майонез. пиёз Shredded рехт оби ҷӯшон барои панҷ дақиқа. Дар моҳӣ аст, ки аз устухон ҷудо, ва инчунин асоснок ва омехта бо биринҷ ва пиёз. Пеш-пўши пиёз бо об ва хушк. Дар компонентњо шудаанд омехта, илова намак ва майонез.

Дар ёд дорам, як маротиба дар хона бисёр herring буд. Он гоҳ буд, ки мо ба сари омада, ки дар баробари ба «куртаат», мо тақрибан салатҳои бо herring намедонанд. Чанде пеш, Интернет танҳо як калима зебо буд, ва мо барои аз меъ- барои cookbooks сола менигаристанд. Аввалин чизе, ки ба мо пас омода кардаем як хӯриш бо моҳӣ (herring) ва себ буд. Як комбинатсияи ғайриоддӣ? Аммо, кофӣ oddly, хеле ҷолиб ва бомазза. Пас, чӣ тавр Ӯ тайёр кунем?

Андешидани як herring, ки ба хориҷ синаи вай, биносту бурида. Ба наздикӣ, мо Оё тамоми моҳӣ харидорӣ намекунад, ва гирифтани herring дар ыуттии пластикии - танҳо тарк як зарфе чунин. Кук то пухта 3 дона тухм ва 3 картошка (дар машк кунанд). Мо тоза сабзавот мо, бурида ба мукааб. Ду себ низ pokislee биносту бурида. Ва маҷақ як пиёз хурд. Ҳамаи ин омехтаи, майонез. Ва herring бе куртаат курку омода аст!

Ҳатто, мо омода буданд, як хӯриш бо herring ва ҳакерҳо. Ду картошка судак ба мукааб бурида. Пас 2-3 pickles ва herring мо низ амал мекунем. Ҳамаи ин омехтаи, илова бодиён решакан ва майонез. Ва мо ҳакерҳо хушк гузошт.

Ба наздикӣ ман дар Интернет бо дорухат хӯриш моҳӣ пайдо хеле монанд ба ин аст. Ба ҳамаи шудаанд, ба истиснои ҳакерҳо, илова ананас консервшуда. Бичашед тароват мегардад. Лекин он ҷо каме хизмат гуногун. Бурида нон нон дар нимсолаи, симро, ки реза ва дар як хӯриш омода штампу гузошт. Беш аз даст нашуст, бо хӯриш оилааш ки дар як нон чизе нороҳат ба назар - шумо фавран метавонед кандан дона нон; Аммо дар хӯриш мизи идона он имконнопазир аст, ки ба пешниҳод, ҳамчун меҳмони ӯ нороҳат нест. ҳакерҳо харидорӣ flavored рафта не - кунанд, адо мекунанд бегона таъми, то онро худи nasushit ҳакерҳо аст ва ба хӯриш илова онҳо.

Шумо метавонед моҳӣ дигар, агар дилхоҳро мегирад. Дар маҷмӯъ, моҳӣ, инчунин меравад бо картошка судак ва тухм. Аммо аз он рӯй берун хӯриш махсусан болаззат бо моҳӣ ва занбурўѓњо. Илова ба ин маҳсулот, пиёз ва майонез, як хаёлот каме - ва оғози озмудааст. иродаи нек дар як хӯриш аз зайтуну ҳакерҳо. A салат ва бодиён умуман ҳамеша ба нуқтаи. Агар яхдон дорад, бодиринг, онро илова - он тару табақ ато.

Шумо метавонед рад истифода майонез ва равғани растанӣ бо як миқдори ками лубиж ва хардал. Ва агар шумо мехоҳед, хӯриш бо ширї, ба биносту-биносту буридан ним лимӯ, илова кардани хӯриш ва дар яхдон гузошта, барои як соат. Пас, пеш меравад! Озмоиш, пайдо имконоти нав, рангину ва лазиз!