Хосиятҳои фоиданоки овёс

Ба таври васеъ дар гомеопатия истифода ғалладона аз гуногунии аъзои он қабул карда мешавад. Хосиятҳои шифобахши овёс имкон истифодаи он дар тибби халқӣ. Дар бораи мазмуни бой дар аминокислотаҳо овёс кислотањои сафеда дар ҷои дуввум баъд аз марҷумак аст. Дар овёс низ дар бар гирад:

• витаминњо гуногуни гурӯҳи "В"
• каротин,
• кислотаи nicotinic,
• фосфор,
• равғани муҳим
• магний,
• калий,
• оҳан, манган, фтор ва йод.

Ва ман ҳозирро хосиятҳои судманди овёс бо намунаи. Зеро ки дар як вақт, тақрибан як моҳ, истифода бурда дар як шабонарӯз ба хӯрдани шўлаи. Ин як давраи барқароршавии баъди ҷарроҳӣ шуд. Ман танҳо flakes рехт об, porridge гирифта шуда буд, ки ба бичашонем чошнии лубиж илова карда шуд ҷӯшон. Ҳис хуб аст, ва акнун ҳатмӣ, на камтар аз як ҳафта дар як сол, ки ман нигоҳ ѓизои шўлаи. Ин аст, дар асл лазиз, серғизо ва солим. Дар раванди барқарорсозии чунин ѓизои дар маҷмӯъ бебаҳо аст.

Шўлаи - жуброни некӯ барои илтињоби музмин ва мебошад орд oat аст, ки дар равандҳои gastrointestinal илтињобии шадид истифода бурда мешавад. хосиятҳои фоиданоки овёс бо сабаби ҳузури витамини оптималии, инчунин сафеда, чарбу ва карбогидратҳо. Навозиши нақши муҳим дар витаминњо аз ҷумла гурӯҳи "B" дар фаъолияти системаи асаб. Бинобар ин, љорї намудани маҳсулот дар ѓизои ба барқарор намудани ритми дил мусоидат мекунад.

Бо истифодаи доимии нахи муҳофизат системаи дилу рагњо бо паст кардани сатҳи холестирин хун. Он инчунин хатари тамоми намуди бемориҳои вобаста ба иштирок дар љисми витамину минералњо кам мекунад. хосиятҳои фоиданоки овёс ҳастанд беҳамто ба дона он нест, балки сабза шинонанд. Дар сукути ин алафи дорад diuretic, diaphoretic ва амали antipyretic. Овёс кӯмак мекунад , ки љисми хун, матоъ асаб, устухон ва пайҳо. Дар робита ба мазмуни истеъмоли oat кремний дорад, таъсири судманд оид ба мӯй, пешгирии талафоти мӯи. Ин карбон, ѓизои баланд-килоколория бо мазмуни баланди канданиҳои фоиданок. Дигар хосиятҳои фоиданоки овёс:

• Кӯмак барои бехобӣ;
• Бењтар намудани иштиҳо;
• Эътидол дар системаи асаб;
• Вай кухнаро тоза toxins;
• тоза умумии бадан;
• Кӯмак барои беморони гирифтори диабети қанд;
• Муфид барои coughs ва colds;
• омоси кӯмак, diathesis, нафастангӣ бронхњо, thrombophlebitis.

Кӣ истифодаи овёс тавсия

Кӯдакон ва волидони онҳо, ҷавонон ва одамони пиронсол - ҳама матлуб истифода овёс. Он метавонад дар бораи пиво боисрор, пухтани. Ғайр аз бетањаммулї инфиродӣ, ҳастанд, амалан бе ягон норавоињо нест.

Барои аксар хосиятҳои фоиданоки овёс кардаанд, нигоҳ дошта шуда, он бояд қавӣ ё brewed, на пухтани. Бинобар ин ба шумо лозим аст, то бидонед, ки чӣ тавр ба ьӯшондан ба овёс ба даст ҳадди манфиати.

Шўрбои ба эътидол љисми

• инчунин бо як шиша дона oat шудед.
• Маводи хом шуста аст, як литр distillate рехта мешавад.
• Дуои ман барои ҳашт - даҳ соат.
• Оҳиста-оҳиста ба ьӯшондан меорад.
• Фаро бо як зарф, пухтан барои 30 дақиқа.
• Бо назардошти аз судї, ва як кампал гарм obvorachivaem дар бораи 12 соат боисрор.
• Полоиш ва илова оби соф, то ки омехтаи умумии як литр рафт.

30 дақиқа - Дар шўрбои натиҷа аст, ки барои як моҳ дар сад грамм барои 25 истифода бурда мешавад. пеш аз хӯрок.

чун diathesis

• овёс маҷақ бо истифода аз мошини суфтакунандаи.
• Ду санъат. tablespoons орд ба даст илова 0,5 литр оби ҷӯшон.
• Тазриқи барои се соат.

истифода: 150 мл чор маротиба рӯз.

Бо сард

• Пантуркист аз тарафи 2/3 њаљми овёс хоби.
• Мо бо шир ба опсия ва дар танӯр (гарм надорад) гузошт.
• Опсия бо шир ҳамчун бухоршавии.
• овёс Tenderized рӯдхонаҳо ва филтр.

Истифода аз ду мод. юѓу 3 Р. дар як рӯз.