Тухм пухта бо ҳасиб: чӣ тавр иваз кардани табақ

Ҳар як калонсол медонад, ки хӯроки нисфирӯзӣ аз хӯроки муҳимтарин аст. Шумо бе ин кор карда наметавонед, хусусан барои кӯдакон. Аммо он чӣ пухта мешавад, то он ки болаззат ва муфид аст? Бисёри қаҳва маслиҳат як табақро монанди тухм ва пӯлод пухтаанд. Раванди пухтупаз на бештар аз 10 дақиқа мегирад. Хӯроки ширин ва хеле серғизо рӯй медиҳад. Мақолаҳои беҳтарин дар мақолаи муҳокима карда мешаванд.

Роҳи тухмии пухта

Бисёр мехостанд, ки: "Чӣ тавр пухтан ба тухм ва ҳасиб хӯрда, барои пӯсти пухта пухтан?" Дар бисёре аз асрҳо, шафтолаҳои таҷрибавӣ омодагии худро баён мекунанд:

1. Ҳама маҳсулоте, ки дар хӯрок истифода мешаванд, бояд тару тоза бошанд. Ин беҳтар аст ба хариди тухмдони хушсифат. Дар ин ҳолат, yolks хоҳад афлои хоҳад, табақ хоҳад bright. Оё шумо маҳсулоти парҳезӣ мехоҳед? Сипас тухмро пӯшед.

2. Сабусҳо бояд сифати хуб дошта бошанд. Маҳсулотҳои бренди маъруфро харид кунед. Ба диверсификатсия диққат диҳед (танҳо дараҷаи баландтарин мувофиқ аст).

3. Равған беҳтар аст, ки ду намудро истифода барад: қаймоқ ва зайтун. Дар ин ҳолат, табақ хоҳад паст-фарбеҳ, бо crustdy руд.

4. Ҷузъҳои иловагӣ бояд пешакӣ пухта шаванд. Ва танҳо пас аз ин, рехт тухм. Савсан бе калорияҳо ва моеъҳои барзиёд берун меояд.

5. Танҳо равғани хуби тафсон истифода кунед. Дар акси ҳол, табақ бисёр фарбеҳро мегирад, ва он вақт ба пухтан хӯрокхӯрӣ мекунад.

6. Таркиши классикии классикӣ гарм мешавад.

7. Оё табақ пухта дар чапи frying тарк накунед, он давида парранда ва метавонад сӯхта шавад. Дарҳол тухмро хомӯш кунед.

Донистани ин асрҳо, шумо метавонед табақи аъло пухта метавонед. Бо роҳи, тухм пухта бо помидор ва ҳасиб дар талабҳои зиёде дар кафеҳо вуҷуд дорад. Хусусан, агар ин хӯрокро дар ҷашнҳои мураккаб пешниҳод кунанд.

Мо манфиатҳои тамаддунро истифода мебарем

Тухм ва ҳасиб фишори табиии оддӣ мебошанд. Он метавонад ҳатто кӯдакро пухта. Аммо соҳибони таҷрибавӣ таҷҳизоти замонавии техникиро истифода мебаранд. Масалан, як мулоим. Дар таркиби маъмултарин дар поён оварда шудааст.

Тухм пухта бо ҳасиб toasted

Барои ин табақ, компонентҳои зерин лозиманд:

• Тухм мурғ - 2-3 дона;

• 50 г равған, 6 tablespoons равғани зайтун;

• 1 ҳасиб;

• Нархҳо;

• Гринс.

Барои сар кардан, равған дар косаи мулоим, ба барномаи "Hot" табдил кунед. Сатҳҳо ба шӯруғҳо бурида, fry каме, то он ки ба онҳо як cruddy решаи дод.

Барномаи "оҷиз" -ро фаъол созед. Дар косаи, илова нафт зайтун, илова тухм, ҳанут, кабудона хушхӯю. Вақти пухтупаз қариб 10 дақиқа аст. Пас аз сигнали садоӣ, якчанд зарфро пахш кунед.

Намуд аз табақ хеле муҳим аст

Бисёр волидон бо вазъияте, ки кӯдакон хӯрок мехӯранд, шиносанд. Дар ин ҳолат чӣ бояд кард? Психологон якдилона тасдиқ мекунанд, ки табақ бояд намуди зоҳиршаванда дошта бошад. Тухм нихол бо як ҳасиб дар шакли як гули хоҳад як субҳонае хуб. Ба ман бовар кунед, ки дар чунин хидмат, табақ хӯрдани кӯдакро меорад.

Аввал шумо бояд ҳасиба кунед. Барои ин, онро дар нисфи бурида (дар якҷоягӣ), дар канори чуқурҳои нўшокӣ кунад. Пӯшед ҳалқаи, охири охири бо як пӯсти хурд. Рақсҳои гул тайёранд, он вақт вақти ҳалли миёна мебошад.

Шамъ паноҳ буридани, равған рехт, бирён ҳасиб. Баъдан, мо бо тухм кор мекунем. Он бояд бодиққатро аз селлюлоза ҷудо кунад. Бисёр роҳҳо мавҷуданд.

Барои он, ки табақ онро равшан кунад, он паҳн намешавад, он беҳтар аст, ки як зардро истифода баред. Сатҳи онҳоро дар маркази ҳасиб, хуб fry ҷойгир кунед. Бо як кафкубии махсус, аз табақ аз frying хориҷ бе вайрон кардани сохтори. Шеъри худро ором кунед. A stem мумкин аст аз як табақ пиёз сабз, баргҳои - аз parsley ё кабудӣ дигар дод.

Умедворам

Тухм пошида бо ҳасиба табақ аст, ки ҳатто дар тарабхонаҳо хизмат мекунад. Роҳҳои зиёди ҷолибе вуҷуд дорад. Яке аз онҳо Menemen аст. Табак ба мо аз Туркия омад. Дар он ҷо анъанавист.

Мо бояд ба:

• Пиёз;

• Баҳри Булғор;

• Помидор;

• Иловагӣ;

• Грин;

• Садақа;

• Тухм.

Аввал шумо бояд пиёз ва ќаламфури гузаред. Барои он, ки раванди тезтарро зудтар гузаронанд, онҳо бояд пӯсида решакан кунед. Сипас мо помидорро тайёр мекунем. Мо онҳоро аз пӯст тоза мекунем, онҳоро бо як blender мезанем ё онҳоро тавассути ҷумбониашон дуздед. Ҳама ин аст, ки дар чап пошидани гузошта шудааст ва ин мутаносибан то об нест. Иловаи ҳасиб, онҳо беҳтарин пухта, бе буридани.

Баъдан, мо компонентро муаррифӣ мекунем - тухм, бо миксер. Ҳамаи онҳо бо сабзавот омехта, барои 5 дақиқа барои пухтупаз додан. Пас аз плазаи frying, аз гармо дур, бо як зарф фаро мегирад. Пас аз 2 дақиқа, табақ метавонад ба миз хизмат карда шавад.

Тухм ва ҳасиб фишурда табақ маъмул аст. Барои омодасозии он, дониш дар бораи пухтали махсус талаб карда намешавад. Боварӣ ҳосил намоед, ки компонентҳо сӯхта нашаванд ва аз хӯрдани ширин ва солим хушнуданд.