Лижаронӣ. стандартҳои лижаронӣ салиб кишвар.

Лижаронӣ назари зимистон машҳур ба вақтхушию истироҳат фаъол аст, бахусус дар кишварҳои скандинавӣ. Дар ин минтақаҳо, қариб ҳар меорад skis. Ин варзиш ба ҳар касе, ки бо хоҳиши ба он ҷо дастрас аст.

На ҳатман ба қуллаҳои бузург умед медорем ва дар ќоидањои мусобиқаҳои лижаронӣ салиб-кишвар гузошта, шумо танҳо шакли ҷисмонӣ хуб нигоҳ дорад. лижаронӣ миёна дар њарорати паст имкон медиҳад, ки ҷасади Исоро ба муқобилат сирояти. Кофӣ барои харидани skis ва давра ба давра ба онҳо роҳ мераванд.

Ман мехостам ба ламс мухтасар дар бораи таърихи ин таҷҳизоти варзишӣ. Дар гузашта, истифодаи skis раванди рӯзмарра буд. Ва онҳо хеле ба ҳаракати будани ќабати барф мусоидат хоҳад кард. Онҳо ниёгони мо шикор рафт. Дар аввал skis, зинаҳо буданд, танҳо баъд ҳаракат буданд. Оҳиста-оҳиста, ин фаъолият кардааст, ба як озмуни парвариш, ба монанди бештари варзиш.

Дар давоми 20-30 соли охир интизоми лижаронии босуръат инкишоф. Озмунҳо ҷолиб ва тамошобоб буд. Илова бар ин, Қобили зикр аст, ки онҳо ба намудҳои гуногуни мустақил тақсим шуд. Гурӯҳбандии лижаронӣ имрӯз чунин аст: лижаронӣ салиб-мамлакат, медидам, лижаронии, biathlon, лижаронӣ баландкӯҳи ва скандинавӣ омехта. Ҳар яке аз ин намуди намудани қоидаҳои озмун. Ва ҳамаи онҳо дар барномаи олимпӣ дохил карда мешавад.

ҳастанд, стандартҳои барои лижаронӣ салиб-кишвар вуҷуд дорад, бар ин, ҳар варзишгар як озод мегирад. Аллакай дар наврасӣ майлдошта варзишгар метавонад худро бо дасти хуб собит намояд, оне, ки ба стандартҳо ва шароити талаб карда мешавад. стандартҳои лижаронӣ салиб-кишвар пеш аз ҳама бо сабкҳои ҳаракати ҷудо: классикӣ ва озод. Ва он ҳама дар масофаи вобаста аст. Барои мисол, ба шоҳроҳи 5 км дар дарозии. Барои гирифтани категорияи якум, зарур аст, то рафта, гуштии озод, дар 15 дақиқа. 5.4 сония. барои мардон ва беш аз 17 дақиқа. 3.4 сония. занон.

Дар лижаронӣ салиб-кишвар, ҳастанд чанд субъектњои имрӯз нест: рақобат бо оғози алоҳида, оғози омма, мепайвандад, даст ёфтан, sprints инфиродӣ ва дастаи. Онҳо дар табиат дарозии суруд фарқ мекард ва, албатта,. Ҳар варзишгари иштирок дар мусобиқа аз ҷумла хуб дар роҳи худ аст. Агар вай наметавонад худро нишон дар оғози алоҳида, ин маънои онро надорад, ки он ба sprint инфиродӣ даст ёбед, нест.

Дар ҳамаи қаҳрамони мавҷуда ва мусобиқаҳои коса ба иштирокчиёни аст, вазифаи зарурӣ барои қонеъ намудани стандартҳо барои лижаронӣ салиб-кишвар нест. аст, як мақсад аст - барои нишон додани ҳадди натиҷа, ки метавонад ба ғалаба оварда расонад.
Дар ҳар як интизоми варзишӣ дорад, раҳбарони худ, ки ҳамагон медонанд.
Champions лижаронӣ истисно нест. Зеро ки давомнокии рақобат дар таърихи варзиши номи онҳо то бисёре аз мардум, ки хеле мушкил ба ҳисоб ҳастанд мактуб аст.

Аз ҳама ман мехоҳам ба ёд лижаронҳо маҳз Русия, ки кишвари худ тасбеҳ гӯй. Оё нахустин қаҳрамони Русия Павлус Bychkov, ки нажод 30-verst дар Khodynka Field дар соли 1910 пирӯз шуд. Ва, аз ҳама ҷолиб аст, ӯ як варзишгари касбӣ, балки фаррош оддӣ нест. Барои асри, варзишгарони мо ҳамеша дар ғалабаҳои ӯ ба ҷо. Alevtina Kolchin, Владимир Kuzin, Любов Kozyreva, Галина Kulakov, Radya Eroshina, Клавдиюс Boyarsky, Lubov Egorova Лариса LOA - танҳо як қисми ном, ки борҳо мухлисони худро хурсанд аст. Онҳо то абад шахсияти варзишӣ дар маќола, ки тағйир наёфтааст навишта шудааст. Вақт аст, ба итмом ва мо медонем, ки ин рӯйхат ҳар сол бо аломатҳои нав таҷдид карда шаванд.