Кам эътимод ба худ ва чӣ тавр бо он мубориза

Ба гуфтаи равоншиносон, сабаби асосии бисёре аз мушкилоти Одам муосир , инчунин метавонад паст шудани сатҳи эътимод. Биё пайгирӣ омор. Он рӯй, ки дар ҷаҳон 80% -и аҳолӣ тавр вазъи касбии худ ва ё мавқеи дар ҷомеа ҷавобгӯ нест. Ба чӣ тарз? Бале, бисёр чӣ! Барои мисол, нотавонӣ дар Пайдо кардани кори хуб, ё доштани барои мубориза бо бозичаву unloved ва дилгиркунанда, баъзе доимо бо мушкилот дар оила рӯ ба рӯ, дар ҳоле ки дигарон аз танҳоӣ ва ё қобилиятҳои имкону мекашанд. Одам Diffident душвор аст, ки ба пайдо кардани як забони умумӣ бо дигарон, ва он аст, ки одатан ба намудҳои гуногуни огоҳии онҳо ба рӯянд.

Чӣ бояд кард? Ҳамаи коршиносон якдилона мегӯянд, ки агар шумо бо иродаи қавӣ ҳастанд, солим бошад, хушбахт бошед, шумо метавонед ҳеҷ чиз ғайр аз тарзи муносибат бо кор худдорӣ шак.

Дар ин мақола, мехоҳам ба ошкор намудани моҳияти масъала, нуқтаи ба асли пайдоиши он, инчунин дод баъзе маслиҳатҳо оиди чӣ тавр ба боварии бештар, ҳалкунанда, ва аз ин рӯ хушбахт.

Паст шудани сатҳи эътимод. таърифи

Ҳамаи мо, ва истисно бошад, дар ин ҷо, Ман фикр мекунам, не, як тасвири ном аз худ «ман» аст, ки танҳо ва метавон баррасӣ маркази шахсияти нест. Аз он чӣ ба он иборат аст? Ман, ки пеш аз ҳама, аз намояндагии идеали худ, ва ин худшиносиву худогоҳӣ мегӯянд, чун ќоида, хеле бодиққат аз ҳар гуна танқид нигоҳ медоред.

Дар дили ҳар яки мо боварӣ комилият, аҳамияти ва асолати он аст. Чаро? Бале, чунки одамон танҳо не метавонад зиндагӣ агар ӯ пурра боварӣ unworthiness ва uselessness ман буданд. Яъне, аввал ҳар яки мо табиат дорад, бағоҷ муайяни истеъдод ва эътимоди ба бартараф намудани мушкилоти. Аммо он аст, ки ҳар рӯз ба талаботи массаи ҳолатҳои, ки, ба ҳар ҳол, вайрон мекунанд имони моро ба қобилиятҳои худ, ва дар ин ҷо ба он, ки дар натиҷаи ин аст, ва инкишоф додани чунин ҳиссиёти манфӣ ҳамчун ҳиссиёти ноамнии, гунаҳкорӣ, тарс ва пур аз норозигии натиҷаи аст. аст, ки паст шудани сатҳи эътимод, таҷовуз, асабоният ва сустии нест.

Чӣ тавр ҳамин дар сурати шахси оддӣ кор мекунад? Шумо намедонед? Ман ба шумо кӯмак кунед. Ӯ оғоз ба самтбахшии, гуноҳе бар дигарон ва худро амиқтар ва амиқтар ба хуруҷи ин васила танҳо ба бадшавии вазъи.

намудњои эътимод ба худ

Дар маҷмӯъ, равоншиносон, ки се намуди арзёбии худи нест:

• паст шудани сатҳи эътимод;
• муносиб;
• зиёд шуд.

Бидуни шубҳа, беҳтарин эътимод ба худ бояд ба назар гирифт як табиӣ ва мутобиқат рафтори. Биёед дида бароем, ки чӣ тавр одамон бо гуногуни эътимод ба худ рафтор мекунад. Барои мисол, ба модари бо кӯдаке хурд.

Кӯдакон кӯдакон ташкил медиҳанд. кӯдак манқул дар атрофи ҳавлӣ давида буд, якчанд маротиба афтод, зону ва дарахти хурмову, пойафзол, албатта, хеле тоза нест гаҳро. МОДАР бо паст шудани сатҳи эътимод ор кӯдак хоҳад буд ва кӯшиш ба даст ба хона, ки дар ҳеҷ яке аз ҳамсояҳо кард "feats» аз насли он пай намебаред.

МОДАР бо муносиб эътимод ба худ ҳамеша омода барои ин гуна моҷароҷӯиву, то дар кисаатон вай ин тар ё ба рӯймоле хоҳад буд. Дар бузғола ҳатто нест, пай, ки чӣ тавр аз нав озода гардад.

Хуб, модари як эътимод ба худ баланд кӯшиш мекунад, ки рӯй ба як навъ Баста uncleanliness, маркировкаи бар дигар mummies, ки кўдак - дар болаёқат бештар (зуд, ғафс, ҷасур) либос, ва ифлос - он далели танҳо бештар бегуноҳӣ вай аст.

Кам эътимод ба худ: чӣ тавр бо он мубориза

Ва дарҳол ман мехостам, ки ба битарсонад, ки рӯза, ва натиҷаҳои фаврии бештар бояд ба ҳисоб гирифта намешавад. Ин раванд метавонад хеле муддати дароз мегирад. Чаро? Ман фикр мекунам, ки аз сабаби он ки шахс дорад, ки ба тағйир додани тарзи фикрронии ва дарки худ аз худ, ва ин на аз метавонад шаб рӯй медиҳад.

Ҳамин тавр, паст шудани сатҳи эътимод - як мушкили он, агар мехостанд, қодиранд, ки касе ба ин кор, танҳо кӯшиш ба пайравӣ аз ин маслиҳатҳо:

• Ҳеҷ гоҳ худро бо дигарон муқоиса. Шумо - он ба шумо аст! Дар хотир доред, як бор ва барои ҳама. Бале, шояд чизи муҳим аз он чӣ дар рафиқонашон худ, шумо гумшуда, балки дар чизе, имон меоваранд ва ба шумо ҳасад пайдо карданд.
• Ба худ нафаҳмида нест ва дар тамоми хароҷоти дурӣ шарҳҳои равона худидоракунии deprecation.
• Барои таърифҳоро бояд сипос ба ҷои кӯшиши ба онҳо ҳақро.
• Иҳота худ бо мардуми мусбат.
• Фикр ва як рӯйхати дастоварди шахсӣ ва мусбат хислатҳои шахсӣ. Онҳо кафолат дода мешавад, ба шумо!
• Бештар Додан аз гирифтан беҳтар.
• Кор ҷалб танњо дар муҳаббат.
• Зиндагӣ зиндагии худ.