Дар низоми «тарњи 60": Обзоры ва тавсияҳо

системаи «тарњи 60» - хеле машҳур ба наздикӣ як техникаи барои гум вазни, ки аз тарафи Katerina Mirimanova пешниҳод карда шуд, маъқул буд. Занон дар атрофи сол ва ним идора ба даст тақрибан 60 кило, дар ҳоле ки вай нигоҳ дошта , ки чандирии пӯст тамғаҳои ва дароз паси сар шуданд. Ин натиҷаҳои сазовори як даври карсак. Ин далели қуввати бузурги иродаи аст, ҷидду ҷаҳд барои мо комилият ва хоҳиши ба беҳтар. Системаи натиҷаҳои ошомандагон медиҳад аст, ки танҳо як ѓизои, балки як навъ тарзи нест. Ин ташвиқоти аст, як ғизои алоҳида ва ҳамаи мо медонем, принсипи «ғизои пас аз 18.00 ба истиснои».

Арзиши низоми дар якҷоягӣ як қатор чораҳои ки имкон кам кардани вазни. онлайн - Ин, пас аз хондани сарсатрҳои сершумори »тафсири низоми 60 минуси" машҳур шуд. Аз ҷумла, ѓизои хеле, системаи машќ, инчунин таълиму беназир "Психологияи талафот Вазн». Танҳо истифодаи ин принсипҳо дар маҷмааи шуморо ҳис одами солим, пур энергетика, ки бо як ҳисси набудани кило иловагӣ.

Мегӯяд, низоми Кэтрин Mirimanova "минуси 60» - як panacea барои бисёре аз занон. Ин барои касоне, ки бо парҳез доимӣ ва доруи парҳез, ки муборизаи доимии бо васвасаҳо ба хӯрдан чизе ки ошомандагон аз хаста шудаанд disillusioned аст. Баъд аз ҳама, он чӣ ки шумо наметавонед пас аз 18.00 бихӯрад, шумо метавонед ба 12 .00 мехӯранд. Дар ҷинсии одилона аллакай сар ҳамаи натиҷаҳои медиҳад системаи «минуси 60», тарк тафсирњои танҳо мусбат. Онҳо мегӯянд, ки дар он аст, душвор нест, зеро системаи кӯмак ба барқарор кардани тамоми бадан оид ба ѓизои махсус, ва набудани нашуст тавр бимонд сабабгор нест. Хӯроки асосии он аст, ки ба натиҷаҳои нишон системаи аст, аллакай дар ҳафтаи дуюми истифодаи он. Oddly кофӣ, балки он аст, аз тарафи низоми мехӯрад маҳдудкунандаи аз ҳама, аст, ки беҳтарин барои беморон ва мардуми нотавон-мехост, тавсиф карда мешавад. Не зарурати ба худ маҷбур, танҳо дар як ҳолати муайян ворид кунед. Ѓизо Katerina Marinova сохта, то ки шахс дар айни замон, дар ҳеҷ роҳе рад, вале баъзе вақт баргузор мехӯрад. Танҳо ба ёд чӣ тавр ташкил намудани ѓизои кўдак дар кўдакистон. Агар ҷиддӣ, он гоҳ худ як ёри ёфт, аз он беҳтар, ки ин ёри буд аст, дӯсти хуб , ё калонии духтари. Шумо ангезае иловагӣ мегиранд.

E. Mirimanova - низоми "минуси 60». принсипҳои асосӣ

Бино ба система, ба 12.00ф шумо метавонед комилан чиз бе ҳисоб калория ва назорат ба андозаи қисми доранд. Бинӯшед об бе маҳдудият. Тавре ки маълум аст, об - асоси ҳаёти. Маблағи намак низ маҳдуд карда намешавад. Лекин, мо бояд фаромӯш накунем, ки ғизои набояд аз шӯр, ба тавре ки ба хашм ба дабдабаноке нест. Бихӯред ва шакар ва ҳосилаҳои он метавонад танҳо пеш аз хӯроки нисфирӯзӣ. Субҳона ҳатмӣ барои иҷро механизмҳои мубодилаи асъор дар бадани худ аст. Маблағи маводи озуқа дар яке аз рафтан хеле инфиродӣ аст. "Минуси 60" Натоиҷи системаи нишон ҳар ҳол, сарфи назар аз маблағи ғизо ва бо риояи қоидаҳо ва реҷаи барқ. Миқдори зиёди мева метавонанд исмро бо вазни худ мебозанд. Дар бораи ѓизои, ки мумкин аст дар нисфирӯзӣ ва махсусан барои хӯроки нисфирӯзӣ задааст, маҳдудиятҳои муқарраршуда, вале ҷадал интихоб мекунанд - ҳеҷ кас гурусна хоҳад буд. нашуст, дер (баъди 6 соати) хориҷ мешаванд, аз он танҳо барои ду ҳафта кофӣ аст, ва низоми «минуси 60" натиҷаҳои нишон медиҳад, ва шумо ба он даст ба он истифода бурда мешавад оҳиста-оҳиста. snacking не байни хӯрок матлуб аст, зеро дар ин сурат дар љисми изтироб аст. ѓизои беҷонанд рӯз рӯза маҳкум шудаанд, чунон ки ба хушунат воқеии бадани инсон аст. Ягона маҳдудияти қатъии системаи - манъи истифодаи шир шоколад (бо lacquer сиёҳ талх метавонад, инчунин носиху, пирожни ва каннодй - аммо танҳо ба 12 рӯз то!).

"Минуси 60« Системаи - тафсирњои

Ҳар яке аз ин занон кӯшиш ба мубодила бо дӯстони худ, бо натиҷаҳои. Бахусус агар онҳо мусбат доранд ва дар ҳақиқат чизе ба шумо мегӯям. Дар бораи Интернет, бисёр тафсирњои гуногуни дар бораи чӣ гуна низоми кор, "минуси 60", ки ба натиҷаҳои бо зина ба хабарнигори қадами. Бо ин суратҳо нигаред табассум зан бо шодӣ ва боварӣ намуд, ки онҳо ҳама рӯй берун, ва онҳо қодир буданд. Ва метавон гуфт, ки низоми "минуси 60» бо боварии (аз шарњи аллакай аз даст тасдиқи занон дар вазни) равона ислоҳ тарзи. Ин кӯмак ба тағйир ҳаёти худ ва худаш дар он, ва аз ин рӯ, натиҷаҳои хоҳад фавран намоён мешаванд.