Gestalt - чӣ аст? Gestalt табобат: техникаи

Gestalt - чӣ аст? Пас ба саволи аз тарафи бисёр одамон муосир эҳьё кард, вале на ҳама метавонанд ба ӯ ҷавоби дуруст пайдо мешавад. Калимаи «gestalt» аст пайдоиш Олмон. Тарҷума ба русӣ, ин маънои онро «сохтор», «симои», «шакли". Дар психиатрия, ин мафҳум psychoanalyst Frederikom Perlzom ҷорӣ карда шуд. Ӯ муассиси Gestalt табобати аст.

Фредерик Perlz як психиатр амалия, то ҳамаи усули худ аст, пеш аз ҳама, барои табобати ихтилоли равонӣ, аз ҷумла psychoses, neuroses, ва ғайра. Аммо, он аст, ба таври васеъ паҳн «Gestalt" усули табобати истифода бурда буд. Чӣ чиз аст, ба зудӣ психологҳо манфиатдор ва равоншиносон кор дар соҳаҳои гуногун гардид. Чунин шӯҳрати васеъ Gestalt табобати аст, бо сабаби мавҷудияти назарияи асоснок ва фаҳмо, доираи васеи усулњои кор бо муштарӣ ё бемор, инчунин сатҳи баланди самаранокии.

Бартарии асосии

Дар асосї ва калонтарини бартарии - он равиши ба шахсе, ки ҷанбаҳои равонӣ, ҷисмонӣ, маънавӣ ва иҷтимоии ў баррасӣ кард. Gestalt терапияи ҷои диққатамонро ба саволи он ки бо зерин ба ҷои «Чаро ин фарорасии ба Одам аст?»: «Чӣ, акнун одамон фикр ва чӣ гуна он метавонад иваз карда шуд". Логопед кор дар ин самт, кӯшиш ба диққати мардум ба дарки равандҳои, ки ба онҳо сурат, "дар ин ҷо ва ҳоло". Ҳамин тариқ, ба муштарӣ меомӯзад ба гирифтани масъулият барои ҳаёти худ ва барои чизе, ки дар он рӯй медиҳад, ва аз ин рӯ, барои ворид намудани тағйирот дилхоҳро интихоб кунед.

Perls Gestalt худ дар маҷмӯъ, несту нобуд намудани он боиси аз пораҳои ба шумор меравад. Шакли рў ба либоси, ва агар чунин нашавад, ба шахсоне, ки дар вазъияти нотамом аст, ки эъмоли фишор бар Ӯ. Дар одамон аксар вақт дурӯғ бисёр gestalt нотамом, ки аз ҳад душвор ба даст халос, кофӣ онҳоро намебинед. Бартарияти бузург аст, ин аст, ки ҳеҷ зарурат ба чуқур омӯхтани қаъри беҳуш, ва танҳо лозим аст, ки ёд барои дидани ошкор ба онҳо ошкор нест.

Муносибати Gestalt ба принсипҳои ва мафҳумҳои мисли беайбии, масъулият, ба вуїуд омадани нобудшавии ва сохторхо, инчунин шакли нотамом, алоқа, огоҳӣ, "дар ин ҷо ва ҳоло" асос ёфтааст.

Принсипи муҳими

Man - як људонопазири будан ва мумкин нест, то ки ба ягон аз ҷузъҳои шикаста, барои мисол, дар бадан ва psyche, ё ҷон ва ҷисм, ки ин вокуниш метавонад таъсири мусбат оид ба фаҳмиши худ ҷаҳони ботинии худ ихтиёрдор нест.

Gestalt Holistic иборат шахс ва фазои ҳискунандаи он дар ин мутақобилан таъсир ҳар дигар. Барои дарки беҳтар аз ин принсип метавонад ба психология муносибатҳои байнишахсӣ татбиқ намегардад. Ин имкон ба таври равшан ба ҷомеа чӣ гуна таъсир ҳам дорад, дар бораи шахси дид медиҳад. Бо вуҷуди ин, тағйир худ, он ба дигарон, ки дар навбати худ, инчунин гуногун табдил таъсир мерасонад.

Мафҳумҳои асосии Донишкадаи Gestalt Маскав, ба монанди дигарон, консепсияи «алоқа» меҳисобад. Man истода, бо касе ё чизе дар тамос - бо растаниҳо, муҳити зист, мардуми дигар, маълумот, bioenergy ва майдонҳои психологї.

Дар маконе ки дар он шахс ба алоқа бо муҳити зист меояд, даъват сарҳадӣ алоқа. Дар беҳтар шахс фикр мекунад ва чиро метавон ба таври бештар чандири фарқи алоқа, дар мушкилиҳои худ муваффақ ва ноил шудан ба ҳадафҳои худ танзим мегардад. Бо вуҷуди ин, ин раванд хусусиятҳои хоси хос, ки боиси вайрон гардидани фаъолияти истеҳсолии шахс дар соҳаҳои гуногун муштараки. Perls Gestalt табобати Ҳадафи ғолиб ин гуна ьуыуывайронкуниьо.

Принсипи таъсис ва ҳалокати сохторҳои Gestalt

Бо принсипи ташкил ва нобудшавии сохторҳои Gestalt метавонад ба осонӣ аз тарафи рафтори шахс фаҳмонд. Ҳар як шахсе, хушбахт, бо ҳаёти худ мутобиқ ба талаботи худ, ки Ӯ афзалиятнок медиҳад. амали худ доранд, дар қонеъ кардани эҳтиёҷот ва расидан ба ҳадафҳои мавҷуда равона карда шудааст.

Барои дарки беҳтар, шумо метавонед якчанд мисолҳо дида бароем. Ҳамин тавр, як шахсе, ки мехоҳад, ба харидани хона, ки барои наҷоти пул ба он харида, варианти муносиб пайдо ва соҳиби хонаҳои худ мегардад. Ва касоне, ки мехоҳанд ба як кӯдак, равона тамоми кӯшишҳои худро барои ноил шудан ба ин ҳадаф. Пас аз ба даст дилхоҳ (талаботи қаноатманд), Gestalt меёбад ва меафтаду.

Консепсияи аз gestalt нотамом

нест, ҳар gestalt - Аммо итмоми он (нобудшавии чун минбаъд) мерасад. Чӣ ҳодиса рӯй ба баъзе одамон ва барои чӣ онҳо, ҳамеша ҳамон навъи вазъи нотамом ташкил? Ин савол барои чандин сол мутахассисони манфиатдор дар соҳаи психология ва психиатрия аст. Ин падида аст, gestalt нопурра номида мешавад.

Мутахассисон љои кор аст, ки Институти Gestalt ҷумла, натавонист, эътироф мекунанд, ки ҳаёти бисёр одамон аксаран бо бозгашт доимо ҳолатҳои манфии хос пур карда мешавад. Масалан, шахс, сарфи назар аз он, ки ӯ дӯст намедорад истифода карда шавад, он ҳамеша ба чунин ҳолатҳо меорад, ва касе ки надорад, њаёти шахсї, боз ва боз ба алоқа бо он мардуми нолозим меояд. Чунин "инҳироф" бо нопурраи «симои» пайваст, ва тафаккури инсонӣ, ҳаргиз натавонед, ки ба пайдо кардани сулҳ то даме ки онҳо ба хулосаи мантиқӣ худ даст нахоҳанд ёфт.

Яъне, як шахсе, ки бо "сохтори" нопурра дар сатҳи subconscious, пайваста саъю кӯшиш барои эҷоди вазъи манфии нотамом танҳо ба он ҳал ва дар охир пӯшида ба ин масъала. терапевт Gestalt сунъӣ барои зерҳимояи худ ба ин вазъият меофаринад ва кӯмак ба дарёфти роҳи берун аз он.

огоҳӣ

Боз як консепсияи асосии Gestalt табобати огоҳӣ аст. Қобили зикр аст, ки дониш марди соҳибақл Русия дунёи дохилӣ ва беруна ӯ ягон робита ба он надоранд. Огоҳии шарики Gestalt психология бо будан дар давлати ба ном «дар ин ҷо ва ҳоло". Ин аст, бо он, ки шахс иҷро ҳамаи чорабиниҳои, бо шуур ҳидоят ва ҳушёр будан ва аз ҳаёти механикњ зиндагӣ нест, такя танҳо ба механизми њавасмандињои-аксуламал, чунон ки хос чорво аст, тавсиф карда мешавад.

Аксари мушкилоти (агар на ҳама) дар ҳаёти одам ишора мекунад аз сабаби, ки ӯ аз тарафи хотир, на шуур ҳидоят пайдо мешаванд. Вале, мутаассифона, ин хотир аст, на вазифаи маҳдуд ва мардуме, ки фақат ба онҳо зиндагӣ мекунанд, нест, ҳатто гумон мекунанд, ки дар он бештар аз он. Ин боиси иваз намудани давлати ҳақиқии воқеият, зеҳнӣ ва дурӯғин, балки низ барои он аст, ки ҳаёти ҳар як шахс мегирад дар ҷаҳоне тахаюллотӣ алоҳида.

логопед Gestalt дар тамоми ҷаҳон, аз ҷумла Маскав Gestalt Донишкадаи, боварӣ дорам, ки дар ҳалли ҳама мушкилот, нофаҳмиҳо, сӯитафоҳумҳо ва мушкилоти шахс танҳо бояд барои расидан ба дарки воқеияти дарунӣ ва чодари худ. Давлатии огоҳии имкон намедиҳад, ки мардум ба корҳои бад, таслимшуда ба тахрихӣ тасодуфӣ ІН, чунки онҳо ҳамеша қодир ба дидани ҷаҳон дар гирду атрофи онҳо аз он чӣ ба он дар ҳақиқат аст.

масъулияти

Аз тафаккури инсон аст, сифати муфид дигар таваллуд ба он - масъулияти. сатҳи масъулияти барои ҳаёти худ вобаста ба сатњи возеіият огањии шахси воқеият. Шахсе, ки ҳамеша метавонад масъулияти нокомиҳои ва хатогиҳои худро ба дигарон, ва ё ҳатто як қудрати олӣ наларзонад, аммо касе, ки наояд ба гирифтани масъулият, барои худ, қабули як ҷаҳиши бузург дар роҳи рушди инфиродӣ.

Аксарияти одамон бо ин мафҳум ҳамчун gestalt шинос нестанд. Яъне, онҳо аллакай дар қабули як равоншинос ва ё равоншиносе намедонанд. Мутахассиси ин масъала ва таҳияи як роҳи ба он ислоҳ муайян. Ин аст, ки барои ин технология Gestalt табобати дорад гуногун, аз ҷумла, ҳам худ ва қарз аз ин намуди psychotherapy ҳамчун таҳлили transactional, санъат терапияи, psychodrama ва ғайра он. Бино ба gestaltists, ҳамчун як қисми муносибати онҳо, шумо метавонед ягон усул истифода баред, ки ҳамчун идомаи табиии муколама "терапевт-муштарӣ» хизмат ва таҳкими равандҳои огоҳӣ.

Принсипи «дар ин ҷо ва ҳоло"

Ба гуфтаи ӯ, ҳама дар ҳақиқат муҳим аст, ки дар ҳоли ҳозир рӯй дода истодааст. Дар хотир мард оварда мерасонад, ки дар гузашта (хотираҳои, таҳлили ҳолатҳои рух) ё оянда (хобҳо, хаёлоти, банаќшагирї), вале намегузорад, ки ба зиндагӣ мазкур, ки боиси ба он аст, ки ҳаёт гузарон аст. логопед Gestalt даъват ҳар як мизоҷ барои зиндагӣ »дар ин ҷо ва ҳоло", бе нигоҳ ҷаҳон ғайривоқеӣ. Тамоми кори ин равиш аст, ки ба дарки айни замон вобаста аст.

Намудҳои техникаи Gestalt, ва Фармоишгар

Тамоми техникаи Gestalt табобати conventionally ба "projective» ва ҷудо «Муколамаи». Дар собиқ истифода бурда ба кор бо хобҳои, аксҳои, муколамаҳо мавҳум ва ғайра

Охирин намояндагӣ кор painstaking аст, ки терапевт дар интерфейси бо фармоишгар анҷом дода мешавад. механизмњои tracing мутахассиси қатъ инсон, ки аз тарафи рӯй ІН ва эҳсосоти худро дар як қисми муҳити зист он, кор ва он гоҳ, онҳоро ба сарҳадӣ тамос меорад. Ҷолиби диққат аст, ки техникаи Gestalt ду намуди дар кори interwoven, ва фарқе байни онҳо фақат дар назария имконпазир аст.

Тартиби Gestalt маъмулан бо қабули чунин хулосаи корӣ оғоз меёбад. Ин самт дар он аст, хос аст, ки коршиносон ва муштарӣ - шарикон баробар шуд, ва охирин хоҳанд на камтар барои натиҷаҳои кор аз аввалин бошад. Ин ҷанбаи аниќ дар марҳилаи шартнома имзо пешбинӣ шудааст. Дар айни замон муштарӣ ба ҳадафҳои худ меорад. Одам, масъулияти доимо пешгирӣ, он хеле мушкил ба мувофиқат намудан ба чунин шароит аст, ва дар ин марҳила он бояд тањия. Дар марњилаи аз бастани шартнома шахси оғоз ба ёд масъул барои худ ва барои ба Ӯ чӣ ҳодиса рӯй медиҳад.

«Курсњ гарм» ва «курсњ холӣ"

Дар Техникаи "курсии гарм" яке аз ҷои аз ҳама маъруф дар миёни логопед, кор аст, ки Институти Gestalt Маскав ва бисёр дигар сохторҳои аст. Ин тарз барои кори гурӯҳӣ истифода бурда мешавад. "Курсии гарм" ба ҷои он ҷо шахси биншинад, ки ният дорад ба шунавандагон дар бораи мушкилоти худ мегӯям, дахл дорад. Дар ҷараёни ҳамгироии байни муштарӣ ва танҳо терапевт, қисми боқимондаи гурӯҳи гӯш бесадо, ва танҳо дар охири ҷаласа, гап дар бораи чӣ гуна ҳис мекарданд.

Дар техникаи Gestalt асосии низ нақл мекунад: «кафедраи холӣ». Ӯ бурда ба мизбонии барои муштариён инсон назаррас, ки бо ӯ метавонад муколама аст, ки муҳим нест, агар ӯ зинда дар ҳоли ҳозир ва ё аллакай вафот кардаанд. Мақсади дигари «курсњ холӣ" як муколамаи байни қитъаҳои гуногуни шахсияти аст. Ин зарур аст, вақте ки фармоишгар насби тавлид мухолифат дорад низоъ intrapersonal.

Консентратсияи ва фоида таҷрибавӣ

Техникаи аслии худ даъват консентратсияи Институти Gestalt (огоҳӣ focussed). Се сатҳҳои огоҳӣ нест - ҷаҳониён ботинии (ІН, ҳангома ҷисмонӣ), ки ҷаҳониён чодари (он чи мебинед, мешунавед), инчунин фикрҳои. Бо дарназардошти ин, яке аз принсипҳои асосии Gestalt табобати, "дар ин ҷо ва ҳоло", муштарӣ мутахассиси дар бораи огоҳии ӯ дар лаҳзаи нақл мекунад. Барои мисол: «Ҳоло ман хобида оид ба бистар ва хира дар шифт. Ман наметавонам истироҳат. Дили ман хеле сахт коҳиш шуд. Ман медонам, ки ба ман наздик як терапевт аст ». Ин Техникаи пурзўр намудани эњсоси ин кӯмак мекунад, ки чӣ тавр фаҳмидан бартараф инсон аз воқеият, балки як маълумоти арзишманд барои кори минбаъда бо он.

Дигар техникаи самараноки даст ёфтанӣ таҷрибавӣ мебошад. Ин аст, ки ба қадри ҳар maloosoznavaemyh изҳори шифоҳӣ ва ғайри-шифоҳӣ кунанд. Барои мисол, дар мавриде худи фармоишгар нафаҳмида, аксаран оғоз баҳс бо суханони «іа, аммо ...» терапевт, то ба ӯ роҳи барои оғози ҳар ҳукми пешниҳод, ва он гоҳ, ки шахс аз рӯи ҳасаду бо дигарон ва хоҳиши ба ҳамеша охирин калима тарк огоҳ аст .

Кор бо polarities

Ин усули дигаре, ки аксаран додашуда Gestalt табобати аст. Технология саноат аксаран кӯшиш барои муайян намудани мухолифи дар шахсияти. Дар байни онҳо як ҷои махсус аст, кор бо polarities ишѓол менамоянд.

Барои намуна, як марде, ки доимо шикоят дар бораи он, ки ӯ худро дар шак будед, пешниҳод барои муаррифӣ худ боварӣ ва кӯшиш кунед, ки муошират бо мардум дар атрофаш буданд, аз вазифа. Не камтар муфид дошта муколама байни номуайянӣ ва боварӣ дошт.

Дар муштарӣ намедонистанд, ки чӣ тавр барои кӯмак пурсед, ки пешниҳодҳои Gestalt терапевт ба аъзои ин гурӯҳ, баъзан дархостҳои хеле бемаънӣ намегардад. Ин Техникаи имкон медиҳад, ки ба васеъ намудани майдони дарки воқеӣ вобаста ба ворид намудани иқтидори шахсӣ қаблан дастнорас.

Кор бо орзуҳои

Ин техника аст, логопед самтҳои гуногун истифода бурда мешавад, вале техникаи Gestalt аслӣ танҳо ба хусусиятҳои вай мушаххас аст. Дар ин ҷо, ҳамаи унсурҳои мутахассиси хоби баррасӣ ба қисми шахсияти инсон, дар бораи ҳар як аз он муштарӣ бояд муайян карда шавад. Ин аст, анҷом дода, ба зиммаи дурнамо худ ё даст аз retroflexion халос. Илова бар ин, ҳеҷ кас истифодаи принсипи «дар ин ҷо ва ҳоло" дар санъати бекор карда мешавад.

Пас, муштарӣ бояд терапевт дар бораи орзуи мисли чизе рух мазкур муташанниҷ мегӯям. Масалан: «Ман дар баробари роҳи ҷангал шитофтанд. Ман як кайфияти хуб ва ба ман маъқул аст ҳар лаҳза сарф дар ҷангал, ва ғайра. " Зарур аст, ки муштарӣ хоб худро «дар ин ҷо ва ҳоло" на танҳо аз номи худ, балки ҳамчунин аз номи одамони дигар шарҳ дода шудааст, ва ашёи мазкур дар рӯъё. Барои мисол: «Ман ҳастам, дар печ роҳи ҷангал. Зеро ки ман акнун марди равон, ва ба ҳамин. »

Дар робита ба он қарз ва техникаи Gestalt табобати одамон кӯмак мекунад, то даст аз қолабҳои тафаккури ва ҳамаи навъҳои муҷарради халос, ба роҳ мондани робитаи боварӣ бо дигарон. Муносибати Gestalt мегирад, ба мерос ҳисоб ба даст, дар солҳои аввали таҷрибаи ҳаёт, таъсири ҷомеа, вале дар айни замон бармеангезад, ҳар шахсе, ки ба гирифтани масъулият барои ҷони худ ва барои чизе, ки дар он рӯй медиҳад.