5 маслиҳатҳои самаранок ба даст акне халос

Акне бад ҳаёти худ ғорат ва сабаби паст шудани сатҳи эътимод мегардад? Мо панҷ маслиҳатҳои судманд доир ба чӣ гуна ба даст аз ин мушкилот халос мубодила.

1. мехӯрад солим

Тағйири парҳез кунед. Ин яке аз хусусиятҳои беҳтарине, ки шумо метавонед ба «чоҳ» акне мекунед, огоҳ аст. Бияфкан дур хӯрок, нафт коркардшуда ва шакар. Ҳамаи онҳо хеле шавқовар барои рудахо мебошанд. Хориҷ онҳо аз парҳез кунед, шумо худ имконият барои муайян кардани он хӯрок боиси пайдоиши акне дод.

Каме дертар, шумо метавонед сар ба ҷорӣ намудани ин маҳсулот боз. Оё ин оҳиста-оҳиста, то тавонанд аз наздик назорат он чӣ аст, ба вуқӯъ. Сабр кун, гузаштани ин раванд. Ин қадами нишон хоҳад, ки аз маҳсулоти аст, ки гунаҳкор мушкилоти худ. Аммо дар ниҳоят, рад ҳама такроран «партови" беҳтарин роҳи ҳалли аст. Кӯшиш кунед онро ва шумо мефахмед бошад гуворо ҳайрон.

2. шарбати Лимӯ

Тар як пораи пахта дар шарбати лимӯ ва инчунин хушхӯю он дагар ба пӯст. Ин шафақ дар манотиқи бо акне ором. Шумо инчунин метавонед шарбати лимӯ истифода баред, омехта бо оби гарм ва нўшиданї пас аз бедорӣ, то. Лимӯ агенти зидди илтиҳобии самаранок аст ва toxins аз бадан, хусусан ҷигар ва гурдаҳо атрофҳои.

3. асал

Хариди асал табиӣ. Имтиҳон тамғаи. Бояд зикр кард, ки асал аст, pasteurized (ё хом) нест. Ҳатто истифодаи асал manuka беҳтар, ки дорои хосиятҳои антиретровирусї ва antifungal. Равонтар 2 tablespoons асал бо андак об ба он қатшаванда аст. Apply ин омехтаи оид ба минтақаи зарардида, истифодаи он ҳамчун яхмос масҳ. Асал як moisturizer пӯст хуб аст. Он махсусан барои шахсоне, ки бо пӯсти ҳассос мувофиқ аст. Бигзор, ки омехта ба рӯи худ тақрибан 12 дақиқа.

4. Aloe Вера

Ин ниҳол олиҷаноб яке аз беҳтарин воситаҳои табиии зидди fungal аст. Дар селлюлоза ин ниҳол монанд ба gel, ки ба мусоидат осонии истифода аст. Бурида барге aloe, ки дар нимсолаи барои ба даст овардани gel шифо ва ба кор бурдани он бевосита ба масъалаҳо.

5. чой нафт Tree

Шумо фикр мекунанд, ки он метавонад танҳо барои як масҳ пурра бадан истифода бурда мешавад? Шумо худ ситамкор ҳастед Борҳо нишон дода шудааст, ки равғани дарахти чой дорад, сахт таъсир бештар аз ҳама равғани дигар дастрас аст. Пас аз он аст, баҳои баланд тавсия истифода бурдани он барои табобати акне. Муносибат пӯст қурбониён дар ин маънои онро дорад, бо истифода аз swab пахта.