Ҷигар марҷумак: меъ- озуқаворӣ Fast

Агар ба шумо лозим аст ба зудӣ тайёр табақ болаззат ва солим, ки имкони комил барои ин ҷигар марҷумак аст. Якум, ҷав худ як анбори витаминҳо, сафедаҳо пурра, инчунин macro- ва микроэлементҳо аст. Ва сониян, ба табақ иборат byproduct, ки дорои таъсири мусбат қариб ҳамаи узвҳои инсон. Роҳҳои якчанд ки вақти мулоим пухтан як хӯроки аҷиб аз ин маҳсулот дар байни мардум имкон аст.

Porridge дар як ШМШ

Дар бештари ҳолатҳо, ҷигар марҷумак ҳамчун ду хӯрокҳои алоҳида, омода кардааст. Аммо агар марҳилаи ниҳоӣ ба онҳо якчояги, шумо porridge даст, чун сухан меравад, «Yum». Мо бояд ба кор маҳсулоти бештар маъмул:

марҷумак, намак, пиёз, ҷигар, ҳанутеро, орд, об ва равғани растанӣ.

Омодасозии ҷигар марҷумак дар се марҳила:

1. Аввал ин, ки ҷигар бояд шуста шавад, ва он гоҳ ба дона андозаи миёна бурида. Пас, пок кардани пиёз ва хурдашон ба калон мукааб. Дар як табақ алоҳида омехта намак, орд ва ҳанутеро, пас дар навбати худ breaded ин омехтаи ҳар пораи ҷигар ва онро дар як ШМШ нафт ҷӯшон. Табдил намудани озуқаворӣ дар тарафи дигар, он ҷо шумо метавонед пиёз илова кунед. Вақти пухтани умумии дар ҳар сурат, бояд дақиқа 7-10 зиёд бошад. Дар акси ҳол, ҷигар монанд ба ягона хоҳад буд.
2. Дар айни замон дар як saucepan оби намакин ба пухтан марҷумак. Ин аст, ки он боқимондаҳои матлуб friable. об барзиёд кардан мумкин аст рӯдхонаҳо.
3. Марҷумак дар ШМШ, ки он ҷо ҷигар пухта, ва омехтаи хуб фидо. Маҳсулот бояд то на бештар аз ду дақиқа бо гарм мекард. Ва ба шумо лозим аст, ки рӯй ба поён оташ ба ҳадди ақал.

Дар таркиби мутаносиби маҳсулоти шумо имкон медиҳад, ба даст табақ хеле болаззат ва flavorful.

Porridge бо ҷигар қуттиҳои

Барои марҷумак ҷигар табдил ва қатшаванда нозук бештар, мумкин аст, барои як ҷузъи ба кор бурдани усули коркарди минбаъда. Барои ин кор, шумо аввал бояд ба тайёр компонентњо асосӣ иборат мебошад:

300 грамм ҷигар марҷумак ним пиёла, намак, 4 tablespoons аз фарбеҳро дидам, ки 2 пиёз, 150 milliliters об ва ќаламфури андаке.

Дар ин ҳолат, ҳамаи амалиёт бояд ба таври зерин анҷом дода мешавад:

1. Аввал ба шумо лозим аст, ки ба воситаи молњои рафт. Баъд аз ин, ки ба доц кардан дар як ШМШ бе нафт зарур аст. Дона бояд ранги Браун равшан даст.
2. Сипас дар як saucepan напазед об ба шумо лозим аст, ки дар меандозад марҷумак омода ва пухтан дар гармии пасти то он донаи пурра омода аст.
3. Дар ҷигар шуста худсарона пора-пора гардад ва доц кардан ба онҳо дар фарбеҳро дидам, пешгирии хушкии.
4. mince byproduct омода.
5. Дар натиҷа minced бо пиёз биносту решакан пайваст ва доц кардан боз дорад, ду маҳсулоти бо фарбеҳро илова, намак ва ќаламфури.
6. маҳсулоти нимтайёр ҳам пайваст ва хуб омехта.

Агар маҳсулоти тайёр низ хушк аст, он метавонад бо шўрбои гарм ва ё шири гарм иловакарда.

иловапулӣ сабзавот

Барои гирифтани ҷигар марҷумак ғайриоддӣ ва бомазза, дорухат мумкин аст дар фароғат худ анҷом. Масалан, дар пешгуфтори яке сабзавот ба табақ дурахшон ва илова ба он камбудии juiciness. Зеро ин усул, шумо метавонед компонентњо зерин истифода баред:

300 грамм ҷигар мурғ, пиёз, 150 грамм марҷумак, намак, шиша об, 50 грамм равғани растанӣ, 1 сабзӣ ва баҳор каме қалам пиёз.

Ҳама чиз аст, маъмулӣ иҷро:

1. Дар ҷигар аввал зарур аст, ки ба шустани то, ва он гоҳ онро аз филми, бурида ба пораҳои миёна.
2. Billets дар равғани растанӣ барои 3 дақиқа дар ҳамаи ҷонибҳо пухта.
3. Сабзавот буридан ва илова ба ШМШ. Садо маҳсулоти берун якчанд дақиқа.
4. тирамоҳи Top марҷумак вафот кардаанд, омехтаи, бирезед тамоми об ва пухтан то ҷав омода аст.

Хизмат қисмҳои ин табақ беҳтар. Бо ин мақсад, ҳар судї бояд porridge гарм бо сабзавот ва ҷигар гузошта, ва он гоҳ liberally пошидани ҳама бо пиёз сабз бурида.

маишӣ кӯмак

Имрӯз ҳар хонашин дар ошхона Бисёр усулҳои гуногун, ки кӯмак вай мубориза бо заҳмати тайёр ғизо нест. Масалан, хеле танҳо омода марҷумак бо ҷигар ба multivarka. Ин танҳо як чанд дақиқа мегирад барои озод кардани хонумаш аз зарурати пайваста пайгирӣ ки оё маҳсулоти сӯзонд нигоҳ доранд. як дорухат хеле оддӣ, ки талаб вуҷуд дорад:

2 пиёлаҳо, марҷумак, 500 грамм ҷигар (гов беҳтар), намак, пиёз, ќаламфури, алафњои ва ҳанут.

Раванди пухтани мегирад пайдарпаи дастурҳои зерин шавед:

1. Аввал ин, ки ҷигар бояд ба якчанд дона аз андозаи қисми интихобшуда бурида.
2. Баъд аз ин, бояд пиёз буридан нисфи гузоред.
3. Ҳарду маҳсулоти якчояги дар як косаи Multivarki, илова намак, ҳанут, наботот ва ќаламфури андаке.
4. Пӯшед зарф ва танзимдиҳии ҳолати ба «frying" ё "нонпазӣ" (вобаста аз модели). Дар Вақтсанҷи ошкор 15 дақиқа.
5. Њунарї бидонча зери оби хунук ва самтбахшии ба косаи. Агар рутубате хурд хоҳад буд, моеъ метавонад каме илова кунед.
6. Танзими "хомуш" Ҳолати барои 45 дақиқа.

Пас аз вақтсанҷ мавҷи охири раванди, porridge flavored бо ҷигар бехатар метавонад дар бораи заррин фидо ва бихӯред бо хушҳолӣ.