Ғизои дуруст барои gastritis ва pancreatitis

Ғизогузории нодуруст ва номунтазам, стресс ва сифати пасти ғизо барои инкишофи ғизохӯрӣ ва панкреатит мусоидат мекунанд. Ҳарду ин бемориҳо дар нишонаҳои монанд ба назар мерасанд ва метавонанд ҳатто дар як шахс ҳузур дошта бошанд, танҳо фарқияти он аст, ки gastritis ба mucosa меъда ва pankreatitis - гадезанд. Муносибати ин бемориҳо бо кӯмаки ғизои мувофиқ, на дахолати тиббӣ. Мутахассисон барои паразит ва панкреатит парҳез мекунанд.

Қоидаҳои парҳез

Ғизо бо ғаза ва панкреатит ба барқарорсозии организмҳои рӯдаи ғадуди ғизоӣ тавассути истифодаи ғизои дуруст ва ғайриоддӣ кӯмак мекунад. Барои риоя кардани он, қоидаҳои зеринро дар хотир нигоҳ доред:

1. Пас аз кушодашавии як бемории ин бемориҳо, тавсия дода мешавад, ки чанд рӯз гурусна шавад. Шумо метавонед танҳо оби минералӣ нӯшед.
2. Ғизо набояд пухта шавад. Шумо метавонед барои як ҷуфти хӯрокхӯрӣ, напазед ё оҷоз. Ҳар як хӯроки пухта бояд аз парҳезӣ хориҷ карда шавад.
3. Агар шумо каме хӯрок истеъмол намоед, вале «ба ғоратгарӣ», пас он вақт барои хушбахтӣ ба ин одати некӯкорона гуфтан мумкин аст. Ғизо бо ғаза ва панкреатит панҷ хӯроки якрӯзаро дар якчанд қисмҳои хурд тасвир мекунад.
4. Дар истеъмоли сафедаҳо ҳеҷ гуна маҳдудият вуҷуд надорад, аммо бо карбогидратҳо ва равғанҳо шумо бояд эҳтиёт бошед, то ки онҳо онҳоро истифода баранд.
5. Ғизо барои gastritis ва pancreatitis миқдори зиёди хӯрокҳои моеъ ва нимфаъолро дар бар мегирад.
6. Истеъмоли равғанҳо бояд кам бошад (махсусан бо панкреатит), тавсия дода мешавад, ки на зиёда аз 30 грамм дар як рӯз истеъмол карда шавад. Бо ғизо бояд хеле муҳим набошад, аммо бояд дар хотир дошта бошед, ки хӯрокҳои равған аз меъда зиёдтар аст.

Чӣ истеъмол карда намешавад?

Аз парҳези беморон ба маҳсулоти зерин: маҳсулоти озуқаворӣ, консерваҳо ва тамокукашӣ, яхмос, нӯшокиҳои спиртӣ, карбогидратҳо, навъҳои гуногуни хўрока, хӯрокҳои пӯст, инчунин меваҳои сабз ва сабзавот ва нонҳои сафед (бо панкреатит) зарур аст. Ҳангоми тарғибу ташвиқ, пешгирӣ кардани хӯрок ва лӯбиёгиҳо.

Хӯроки комил

зардаҷўш парҳез ва gastritis пас аз давраи возеҳтар дар бар мегирад: ғалладона Шӯрбо луобпардаи, нони сафед хушк (ҳакерҳо дастрас бошанд), scrambled тухм, носиху, marshmallows, роҳбандии ширї, моҳӣ лоғар ва гӯшт, йогурт ширї ва йогурт ва дигар маҳсулоти ширӣ, Панир, косибӣ, панир хеле шӯр, ягон пӯлод (ба истиснои Пӯст, сабзавот ва ҷав), сабзавот (лаблабу, сабзӣ, картошка ва гулкарам), желе табиӣ, compote (мағзи сар), меваҳои судак, чой, коса, шакар ва асал.

Ғизо барои талафоти вазнин

Агар бемороне, ки бемориҳои меъда доранд, бояд аз вазни зиёдатӣ халос шаванд, пас бояд парҳези стандартӣ барои ғизо, риояи он ҳатмӣ бошад. Паст кардани истеъмоли калориянокї метавонад сабаби ба хориҷ аз ѓизои, озуқаворӣ қаннодӣ (пирожни, шоколад ва ѓайра D.) Паст намудани маблағи равғани ҳайвонот. Ғизо бояд ҳамоҳанг бошад, яъне дорои сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо. Агар шумо дорувориро риоя кунед, парҳези ғазаб ва панкреатит ба ба талафоти мунтазами вазнин мусоидат мекунад.