Чӣ тавр пухтан ҷигар мурғ бо сабзавот?

Ҳар хонашин, нигоҳубини оилаи ӯ, кӯшиш ба таъом хонаводањои худ, на танҳо лазиз, балки ғизои солим мебошанд. Яке аз табақ чунин аст, ҷигар мурғ ва сабзавот. меъ- пухтани бо хабарнигори мешавад, дар мақолаи имрӯз муаррифӣ намуданд.

Опсияи бо картошка mashed: рӯйхати компонентњо

Барои сохтани ин ки ошомандагон ва паст-килоколория хӯрок лозим аст, ки полизи, то дар пешакӣ ба маҳсулоти зарурӣ. Шумо ҷузъҳои монанди зарур аст:

• Ним як ҷигар кило мурғ.
• Як ҷуфт дона ќаламфури.
• Як ё ду сабзӣ.
• Як пиёла шир.
• Ним як кило картошка.
• равғани растанӣ ва равған.

Илова бар ин, нигоҳубин бояд ба дасти гирифта намак ва ќаламфури буданд, зеро бе онҳо имконнопазир аст, ки ба кушодани мазза пур аз ягон маҳсулот.

Дар алгоритми

Бинобар ин, шумо дар як ҷигар мурғ ҳақиқатан муфид бо сабзавот ва картошка mashed даст, шумо бояд ба таври қатъӣ ба технологияи тайёр риоя. Қадами аввал аст, ки ба напазед дар об сабукфикрона намакин пештар сабусакҳо ва картошка шуста.

Дар ҳоле, ки Ӯ напазед хоҳад кард, шумо метавонед сабзавот боқимонда гардад. Ин матлуб аст, ки ба он кунад, ба тасмаҳои ё қисмҳои хурди. ќаламфури ва сабзӣ, мазлумонро бояд ба ШМШ фиристод, greased бо равғани растанӣ ва бизанедашон доц кардан.

Акнун вақт барои мубориза бо компонентњои асосии озуќаворї мо, ки ба ном «ҷигар мурғ бо сабзавот» он (аз меъ- бо хабарнигори мо дар ин мақола пешнињод). Он бояд њаматарафа зери об, хушк ва бурида ба тасмаҳои хуб иҷро бидонча. Дар хурдтар аз пораҳои мебошанд, таъми нозук, бештар аз табақ анҷом хоҳад шуд. Доц кардан ҷигар ва бизанедашон намакин аст, дар ҳар ду ҷониб, тавсия, дар қисмҳои хурд. Ин маҳсулоти кардааст, табдил на аз ҳад душвор, оё лозим нест, ки барои як ќадре Браун тиллоӣ интизор шавад. дона анҷом desirably аз хӯрокҳои бо истифода аз skimmer ба хориҷ равғани барзиёд дур.

Аз картошка судак, шир ва равған лозим аст, ки тайёр картошка mashed. Ин мумкин аст анҷом tolkushkoy ё кахвачушонак. ҷигар мурғ мо бо сабзавот ва картошка mashed тайёр. Ин боқӣ мемонад танҳо ба бар судї ва биноҳои бо гиёҳҳои тару тоза ва хизмат.

Як варианти алтернативии

Ман мехостам ба шумо ҳозир, боз як табақ камтар болаззат на ин ки дар заминаи аз тарафи-маҳсулот. Бинобар ин, шумо дар як ҷигар ҳақиқатан муфид бошад мурғ бо сабзавот (дорухат бо як акс мешавад дар нашрияи имрӯза пешниҳод) ба даст, шумо бояд ба полизи, то дар пешакӣ маҷмӯи зарурии компонентњо. Барои омодагӣ ба шумо лозим аст:

• Як кило нофармонон мурғ.
• Бонки ҷуворимакка консерваьои.
• 70 грамм leek.
• Ду қаламфури.
• Як сабзӣ.

Илова бар ин, зарур аст, ки дар вақти дар ошхона шумо рӯй берун шавад шаш tablespoons аз хамираи помидор ё кетчуп, намак, каме орд, хоки ќаламфури сиёҳ ва сурх.

Технологияи тайёр

Дар ин вақт, шумо бояд пеш аз компонентњои асосии хӯрокҳои, ки ном гирифта «ҷигар мурғ бо сабзавот ва ҷуворимакка». Пеш-шуст ва маҳсулоти obsushenny бояд дар ШМШ frying гарм мефиристам, greased ва бизанедашон оид ба ҳамаи ҷонибҳо доц кардан.

Он гоҳ, ки ҷигар бояд ба як контейнер, ки дар он раванди минбаъдаи рӯй хоҳанд кӯчид. Дар ШМШ ҳамон Шумо мехоҳед ирсол кунед пеш аз набуред, ва баъзе сабзавот пухта. Аз бонкҳо бо ҷуворимакка консерваьои бояд ҳамаи моеъ холӣ, ҷамъоварии он дар як коса алоҳида. Дар маҳсулоти худ бояд ба ҷигар, сабзӣ ва қаламфури ширин, илова шуда.

Љилди шарбати рӯдхонаҳо бояд ба яке аз сад milliliters овард. Шумо метавонед ин корро, беќадр он бо об судак. Дар моеъ дар натиҷа барои пайвастшавӣ бо хамираи помидор ва ду tablespoons орд зарур аст.

Пантуркист, ки дар он ҷигар мурғ бо сабзавот, ба шумо лозим аст, то бар оташи суст ва пухтан барои даҳ дақиқа пас аз ҷӯшон. Баъд аз ин вақт, он ҷо бояд ба хамираи помидор иловакарда ё кетчуп, ва ьӯшондан тақрибан панҷ дақиқа рехт. Сипас табақ қариб анҷом, шумо метавонед, пиёзи илова, sliced на он қадар лоғар ним ҳалқаҳо ва нигоҳ каме дар оташ.

ҷигар Чикен бо сабзавот (аз меъ- бо хабарнигори) дар multivarka

Тайёр намудани хӯрокҳои хоҳад вақт ва саъю кӯшиш аз ҳад зиёд гирифта намешавад. Бо ин вазифаи оддӣ метавонад соҳибхоназан ҳатто бетаҷриба идора. Барои анҷоми муваффақонаи раванди лозим аст, ки пеш аз додани маҷмӯи дахлдори маҳсулоти ҳифз карда мешавад. Барои сохтани ин табақ солим ба шумо лозим аст:

• 600 грамм ҷигар мурғ.
• Чор лампаҳои пиёз.
• Ду сирпиёз zubochka.

Илова бар ин, нигоҳубин бояд дар бораи ҳузури равғани растанӣ, намак ва ҳанут гирифта мешавад.

Дар як косаи рехт Multivarki бояд панҷоҳ milliliters равғани растанӣ ва фиристодани он ба нимсолаи-гузоред, пиёз. Он гоҳ, ки ҳолати мутобищшавӣ «дӯзахаш" рӯй ва насб вақтсанҷ дақиқа бист. Баъд аз ин, метавонад, хушк бишӯед ва бурида ҷигар мурғ, бе фаромӯш ки давра ба давра абрҳоро омода пиёз. Вақте ки пеш аз поёни барнома хоҳад буд дар он косаеро, даҳ дақиқа шумо мехоҳед, ки ба дарёфти byproduct омода сохтааст. Чанде пеш аз омодагӣ ба компонентњо асосӣ ба шумо лозим аст, ки илова намак, ҳанут ва дона сирпиёз, мазлумонро бо корд.

Ҷигар дар Индонезия

Ин як табақ бениҳоят болаззат аст, хеле танҳо омода аст. Он дорои як таъми беназир тозашуда, то боварӣ ба лаззат оилаи худ. Барои сохтани ин ганҷинаи пӯхтупаз, ба шумо лозим аст:

• A паунд нофармонон мурғ.
• Чор ќаламфури ширин (бағоят бењтараш сурх).
• Ду пиёз.

Дар байни дигар чизҳо, рӯйхати компонентњо бояд бо равғани растанӣ, яхмос ва ҳанутеро, илова карда шаванд.

Бо пеш-решакан ва сабзавот пухта лозим аст, ки илова ҷигар ва пухтан ҳама якҷоя дар гармии баланд. Ќайд кардан зарур аст, ки ба пайваста абрҳоро маҳсулоти, ки онҳо сӯхт нест. Чанде пеш аз ба охир расидани ҷараёни дар ШМШ бояд ҳанут ва қаймоқи фиристед. ҷигар мурғ тайёр бо сабзавот, калориянокї сад грамм аст, ки 233 ккал аст, ки бо биринҷ пухта таъмин карда мешаванд.