Чӣ тавр пухтан ба чормащз бо шир моеъ

Оид ба коркарди чормағз, бо шир моеъ - як дӯстдошта муносибат на танҳо кӯдакон, балки ҳамчунин калонсолон. аст, ҳеҷ аҷиб нест, зеро таъми беназир аз шир, shortbread, ва ҳатто чормағз метавонанд бо чизи дигаре нест, бошад, муқоиса намуданд. Дар мағозаҳо чашмони идора аз як интихоби калони goodies, вале баъзан вай мехоҳад чизе дар хона бо дасти худ пухта. Дар ин мақола ба шумо танҳо нахоҳад кард хондани дорухат барои як delicacy дӯстдошта, балки ҳамчунин дар бораи манфиатҳои ин маҳсулот омӯхта метавонем.

Чӣ тавр пухтан ба хамир оид ба чормащз

Шумо зарур аст:

• 3 тухм;
• Моддаи 0,5. шакар;
• 250 г маргарин;
• 3 tbsp. орд;
• 0,5 соат дорад. Л. намак;
• сода, сирко ба тамомӣ;
• ва, албатта, дар шакли ШМШ нонпазӣ аст.

Андешидани тухм ва сафедпӯстон аз yolks ҷудо. Дар аввал як сӯ то йога сафед савор карда, ба Душевные ба yolks бо шакар (он беҳтарин ба он кор бо миксер). Дар маргарин гудохта, илова орд ва шакар powdered бо yolks тухм аст. Мудохила кардан хамир (он бояд қатъии бошад). Иловаи намак ба сафеда - whisk то кафк қавӣ. Онҳо ҳамчунин ба хамир фиристед, ва ҳатто ба он илова 0,5 соат дорад. Л. сода, сирко хомӯшаш сохт. Он гоҳ шумо метавонед дар ду роҳ баромад, вобаста ба чӣ гуна чормащз бо шир моеъ ба шумо маъқул.

Методи аввал

Агар шумо мехоҳед носиху, шир моеъ oiled, вале бе ягон иловагињои, сипас идома зайл. Меғелонад тестӣ хамир, ҷойгир онҳо дар шакли чормащз ва оҷур. Дар кукиҳо тайёр гузошта ба шир моеъ ва «ширеше» аз он ду маѓзи аст.

Роҳи дуюме,

Лекин, агар шумо чормащз, барои мисол, бо шир моеъ ва чормаѓз, сипас идома зайл. Вақте ки онҳо пухта шудаанд, ба як қисми ҷигар (мумкин аст чизе, ки аз штампу меояд) ва гард он. Омезиши низ нонрезаҳоеро, ки бо шир моеъ ва чормащз бурида. Дар омехта натиҷа буд, пур ваҳшатҳои чормағз. шириниҳои тайёр метавонед шакар powdered pritrusit.

Килоколория бењад дӯстдоштаи

Kaloriynst шир моеъ хеле баланд аст - 320 ккал дар як 100 грамм маьсулоти (56 грамм ғ, фарбеҳ, ва 8 грамм 7 грамм сафеда). Ин аст сабаби он, ки дар раванди таҳияи шири тамаркузи даст аст, ки фавран аз арзиши энергетикии он меафзояд. Бо вуҷуди калориянокї, ин маҳсулот низ хеле фоиданок аст, чунки ба он нигоҳ дорад, бисёр моддаҳои арзишманд, ки дар шир, дармегиронад, масалан, калтсий ва сафеда шир.

Маслињат nutritionists

Ба аыидаи калон шир моеъ аст, ки он дорои бисёр шакар. Аз ин рӯ, nutritionists тавсия мехӯрад чормағз, бо шир моеъ ҳамчун илова ба мева ё шириниҳо калориянокї камтар, ва шир моеъ хеле хуб бо чой, қаҳва ва нӯшокиҳои дигар, ки дар он метавон аз он ба ҷои шакар, илова шуда. Агар шумо истифода аз ин шӯру талх ҳамчун маҳсулоти standalone, он аст, хеле имконпазир, ки дар ояндаи наздик, рақам худро ғорат вазни иловагӣ. Барои муқоиса, тамоми Бонки шир моеъ дорои 1200 ккал, ва меъёри ҳаррӯзаи шахсе, ки дар бораи ѓизои - 1400 калория.

шир моеъ барои кӯдакон

Кӯдакон нохоҳам ба истифода аз ин маҳсулот дар миқдори номаҳдуди аст. Шириниҳои ба миrдори калон метавонад ба вайрон кардани равандҳои ѓизо бадан аст, ки бад барои саломатӣ ва ҷадвали онҳо оварда мерасонад. Аммо ин маънои онро надорад, ки кӯдакон бояд ба таври қатъӣ маҳдуд шириниҳои, бигзор ба онҳо як миқдори муайяни маҳсулоти дӯстдоштаи худро, ва он гоҳ он ҷо хоҳад, ҳеҷ мушкилот бо саломатии онњо.

хулоса

Оид ба коркарди чормағз, бо шир моеъ аст, аксар вақт доир ба ид мепухт, дар рӯзҳои истироҳат, ё танҳо ба диверсификатсияи менюҳо худро бо чизе болаззат дар як ҳафта. Ба худ хушнудии инкор намекунанд баҳра таъми беназир лазиз дӯстдоштаи худ.