Хӯриш бо тухм саволро. Беҳтарин меъ-

Хӯриш бо тухм саволро ягон ҷадвал brighten. Хусусан, зеро аз меъ- худ барои як шумораи зиёди. Биёед дар бораи он чӣ муфид саволро тухм, ва чӣ гуна ба напазед ҷовидонаанд. Илова бар ин, мо беҳтарин меъ- тасвир.

Биёед дар аввал он чиро муфид саволро. Онҳо маҳсулоти арзишманд парҳезӣ мебошанд, дар бораи хислатҳои ѓизо, ки аз қадим маълум аст. Дар ин саволро тухм дар бар гирад: сафеда, кислотаи аминокислотаҳо муҳим (histidine, glycine, соҳиби иҷозатномаи, threonine ва tyrosine). Илова бар ин, ки онҳо доранд, миқдори зиёди витаминҳои A, B2, ва микроэлементхо муҳим (фосфор, калий, оҳан, мис ва Кобалт).

Хӯриш бо тухм саволро "Petite». Зеро, бе он ки лозим аст: ҳашт тухм, чор картошка судак, чорсад грамм мурғ бирён, сад грамм pickles, ним метавонад нахўд, пиёз сурх, як ьафари решакан андак ва майонез. Буридан ҳамаи компонентњо мукааб хурд. саволро пухтан барои танҳо панҷ дақиқа, он гоҳ хунук онҳо ва бурида боқимондаи компонентњо. Омезиши ҳама, илова нахўд ва майонез. Дар табақ метавонад дарҳол хизмат, decorating наботот.

Хӯриш бо тухм ин саволро ва мурғ. Аввал он ба напазед сина дар оби намакин барои понздаҳ дақиқа зарур аст. Хунук онро бурида ба тасмаҳои. Напазед даҳ дона тухм ин саволро, чунон ки дар боло зикршуда. онҳоро гузошта, дар оби хунук ва понздаҳ дақиқа ва набуред, ки мисли тасмаҳои баъд аз он. Маҷақ ҳамин тавр ду помидор калон, ҳаштод грамм карам тару тоза ва як сад грамм панир. Ҳамаи компонентњо омехтаи, майонез ва пошидани бо croutons.

Хӯриш бо тухм саволро "дар Русия». Напазед лошае ин саволро, аз сард, ҷудо гӯшт аз устухонҳоям ва онро бурида ба тасмаҳои борик. Се бодиринг бодиринг, себ сабусакҳо, се судак tuber картошка ва даҳ дона тухм, мазлумонро ҳамин тавр. Абрҳоро ҳама компонентњо, бо майонез, илова шарбати ним лимӯ.

Хӯриш "Оливйе" ин саволро. Бояд мукааб сад грамм ихтиёрӣ (моҳӣ дуддодашуда ва ҳасиб), бурида бодиринг бодиринг ва ду картошка. Напазед сахт судак понздаҳ саволро, сард, пӯст ва бурида дона ҳамин. Омезиши ҳама компонентњо, ба як шиша нахўд консерваьои, майонез, як spoonful хурди чошнии гарм ва гиёҳҳои тару тоза решакан илова онҳо. Зарур аст, ки дар табақ барои се соат дар яхдон истодаанд.

Хӯриш "деликатеси" ин саволро. Барои пухтан аз он ба шумо лозим аст: а минои майгу хом, помидор гелос он дувоздаҳ буд, ва ҳафт дона зайтуну, ним лимӯ, як бодиринг хурд, салат шуста чӯберо, як ьафари андак ва бодиён, як сад грамм панир Parmesan ва майонез. Напазед барои панҷ дақиқа, тухм шаш саволро, сард, пӯст ва ҹудо ба ду маѓзи. Акнун барои майгу. Онҳо бояд дар оби ҷӯшон гузошта шавад, илова ба он як буридаи лимӯ ва як бодиён андак. майгу напазед бояд камтар аз як дақиқа, он гоҳ хориҷ ва пок. Зайтун бурида ба ҳалқаҳо, помидор - ба ду маѓзи, бодиринг julienne shinkuem ва панир калон се. Сипас мо сар ба фидо берун хӯриш.

Дар поёни як табақ ҳамвор нисфи рухсатии салат яроќ чӯбро канда гузошта, ба онҳо пошидани бо панир Parmesan каме. Дар қабати оянда бояд помидор ва бодиринг бошад, пошидани тамоми панир. Баъд мо ҳамту ба дарида боқимонда салат, ин саволро ва панир Parmesan каме. Ҳамаи шумо лозим аст, ки рехт шарбати лимӯ аст. Акнун бо диққат таҷзия майгу. Дар бораи болои хӯриш ба гузошта сад грамм майонез, пошидани бо панир боқимонда. Табақ оро бо кабудї ва зайтуну.

Иштиҳоӣ том!