Худсохти кӯкнор-порчаҳои: дорухат бо як акс

То имрӯз, ба монанди як табақ мисли кӯкнор-порчаҳои тилло, пухта дар хона, хеле тааҷҷубовар нест. Ворид он аст, мушкил нест, вале аз он рӯй берун хеле болаззат ва серғизо. Онҳо метавонанд хеле хуб ба диверсификатсияи нашуст, оила, ки ба он аслӣ ва шавқовар. Лекин, ба ҳар ҳол, аксаран хӯрок ба шумо хоҳад нестанд, зеро дона мурғ frying дар фарбеҳро чуқур аксари хосиятҳои судманд худро аз даст медиҳад ва аз он рӯй як ғизои оддӣ рӯза, ба истиснои хона. Ҳарчанд хеле болаззат.

A таърих андаке

Чӣ аст, як каме ҳайратовар, вале аз он рӯй, ки чунин хӯрок, мисли кӯкнор-порчаҳои тилло, як «падару модар» дар он ҷо - Роберт C Baker, профессори ѓизодињї. Дар ҳоле, кор дар Донишгоҳи Cornell, ки дар соли 1950 ӯ таҳия fillet дорухат мурғ хеле аслӣ дар breadcrumbs crispy. Қариб сӣ сол пас, дар соли 1979, Тайсон Хӯрок, ин табақ аст, ки ба муассисањои ғизо рӯза мутобиқ, ки маъруф "кард Макдоналд». Дар чанд соли оянда буданд кӯкнор-порчаҳои тилло дар Менюи тамоми шабакаи тарабхонаҳо нест. Албатта, табақ аст, хеле муфид нест, балки як роҳи пухтан нест, ҳар гоҳ, ки ҳадди ақал зарари ба моликияти муфид. Дар бораи Ӯ ба шумо ва мегӯям.

Пухтани порчаҳои мурғ дар танӯр

Дар доираи ин хосият, вақте тавр истифода ки ягон хӯрок тайёр иловагӣ фарбеҳ аст, ки бештар ё камтар муфид ва ҳеҷ зарар ба кўдакон, масъулият надорад. - 100 грамм Parmesan - 100 грамм синаи мурғ (ё fillets) - ду дона, тухм - ду орд - ду юѓу, paprika, ќаламфури, намак ва oregano низ нонрезаҳоеро, ки нон: Мо компонентњо зерин лозим аст. Пас, кӯкнор-порчаҳои - чӣ аст? Ин дона мурғ пухта дар breadcrumbs мебошанд. Пас, агар шумо мехоҳед, ки ба даст табақ ки ошомандагон аз ҳама, дод носиху худсохти худ, бичашед гӯшт хоҳад ҳатто равшантар. Танҳо мунтазам дона хушк нон, ҳеҷ мушкил ва мураккаб дар бораи он. Вақте ки зарур бошад, ба шеваи онҳо ба воситаи як мошини суфтакунандаи гӯшт, ва носиху барои истифода омода.

MC порчаҳои тилло, дорухат

мурғ ман, аз он prune фарбеҳ нолозим ва филми. Баъд аз гӯшти бурида ба мукааб тақрибан ба андозаи ҳамон. Намак, то бичашед илова paprika, ќаламфури, як каме аз наботот хушк, исьени. Тақсим кардани тухм ба як косаи хурд. Дагар аз панир ва омехта онро бо breadcrumbs. Дар як косаи рехт орд ва wholegrain мо ҳамаи имкониятҳои дар силсила, паҳлӯ ба паҳлӯи ташкил медиҳанд. Омода ва ба пухтан онро фидо як бистари силикон ё коғазӣ нонпазӣ. Андешидани як порае аз fillet мурғ ва ба Ёриҳои ба тухм, ва он гоҳ ба орд паҳн хуб мекунад, ва меафтаду, резад ба Ёриҳои боз ба тухм. Акнун - дар як контейнер бо панир ва breadcrumbs, бодиққат boned. Сипас, дар новаи ва киштӣ дар танӯр preheated гузошта ба 200 дараҷа ва дар он оҷур дақиқа 15-20. Пухта ин роҳ «Чикен MC порчаҳои тилло» аст, боллазату шањдбори бештар нест, зеро дар давоми нонпазӣ бисёре аз бухор моеъ. Зеро дигар доц кардан натиҷа дар ШМШ дар равғани растанӣ. Ё рӯй гӯшт дар minced бо пиёз.

Дорухат барои порчаҳои хона зуд

Дар ин дорухат, кӯкнор-порчаҳои - он аст, чуқур пора равғани fillet мурғ дар breadcrumbs пухта. Мо ҳадди ақал маҷмӯи компонентњо ва омода барои хӯрдан табақ наметавонад, бо помидор, панир ё чошнии сирпиёз лозим аст. Пас, ба мо лозим аст: 300 грамм мурғ, се дона тухм, ду пиёла пасмондаҳои нон, ќаламфури ва намак.

раванди тањияи

Бурида мурғ ба қисмҳои хурди, ќаламфури ва намак ба мечашонем. Андешидани як косаи амиқ ва абрҳоро онро то тухм ҳамвор, он гоҳ, онҳоро дар ҳар як порчаи мурғ тар. Баъд аз ин, онҳо меафтаду ба нонрезаҳоеро, ки нон. Мегудозанд, ки ШМШ, он резам, дар равғани офтобпараст дар ҳар тараф барои панҷ дақиқа доц кардан порчаҳои мо. Дар табақ омода аст. Хизмат бо чошнии ё тарафи табақ, ба монанди картошка mashed. Ҳамеша дар ҳайрат чӣ мебошад порчаҳои кӯкнор-килоколория? 100 грамм маҳсулоти: 43 ккал belkov- карбогидратҳо 2.9 грамм - 2,8 gammas ва равѓанњо - 2.3 грамм.

Дорухат кӯкнор-порчаҳои бо хардал

MC порчаҳои тилло дар ин дорухат доранд, пурра аз хона, маҳсулоти табиӣ омода, ки бартарии ошкор кунанд, бар онон, ки дар «Макдоналд кард» хизмат аст. Он рӯй берун хеле болаззат. Мо бояд ба маҳсулоти зерин: синаи мурғ, орд, тухм, шир, хардал ва низ нонрезаҳоеро, ки нон. Маблағи ҳар як аз компонентњо ҳар хонашин худаш муайян мекунад, ки дар асоси таҷриба ва афзалиятҳои худ. Зина ба зина дорухат:

1. Бурида заррин pyatisantimetrovym синаи мурғ.
2. Омодасозии омехтаи хардалест, тухм, шир, ду tablespoons намак ва ќаламфури сиёҳ, Curry.
3. иловаро ба Ёриҳои аз сина дар орд.
4. Он гоҳ - дар омехтаи тухм аст.
5. Он гоҳ - дар нонрезаҳоеро, нон аст.
6. Гузошта ШМШ оид ба оташдон, он heats, инчунин, рехт, равғани растанӣ ва фидо аз порчаҳои оянда, то ки равғани пурра онҳоро фаро мегирад.
7. Доц кардан то Браун тилло, рӯй бар, пас аз омодагии бигирад дастмоле коғазӣ, бигзор равғани барзиёд аст, ба коғаз ғарқи.
8. Омодагӣ ба хизмат намояд.

дорухат дигар барои порчаҳои мурғ

Ин усул аст, барои касоне, ки дӯст доранд ба тамаъ дар ин табақ аз фарзандони худ ва маҳсулоти ошхона, «McDonalds» тавр эътимод надоранд. Компонентњо: як кило синаи мурғ, як лимӯ, як қошуқи крахмал, ҳамон - пухтан сода, орд, ќаламфури, намак. Пухтани дӯстдоштаи кӯкнор-порчаҳои. Бурида дар саросари ғалладона дар дилҳо мегузарад мурғ ин қисмҳои хурди oblong, илова намак ва содаи нонпазӣ, пас хеле саховатмандона бо шарбати лимӯ попгид. Баъд аз оғоз сода хомӯш, илова крахмал, ва омехта. Тарк барои 15 дақиқа, бигзор он ҳамаи равандҳои зарурӣ анҷом. Сипас - ҳамаи хеле зуд - ҳар як порчаи мурғ дар орд ва равғани растанӣ дар як доц кардан frying ШМШ то Браун тиллоӣ ғелонда. Дар бораи миз метавонад бо чошнии ё бидуни хизмат. Дар ҳама ҳолат аз он хоҳад буд, хеле болаззат. Иштиҳоӣ том!