Хосиятҳои фоиданоки litchi - меваи экзотикӣ аз tropics

Аксарияти одамон калимаи «lychee« Гумон накунед, ки он рамзи меваи болаззат, вале мева дар Аврупо аз соли асри XVIII маълум бишнаванд. Он аз кишварҳои тропикӣ ворид карда мешавад. Lychee ибтидо дар Чин меафзояд ва аз он ҷо ба дигар кишварҳои Осиёи Ҷанубу паҳн шуд. Ин мева низ олу Чин ва ё Чин даъват ангур. хосиятҳои фоиданоки меваи litchi кӯмак он табдил хеле машҳур. Ин мева ҳайратангез зебо мумкин аст аз моҳи июл то октябри соли харида, дар бозорҳо, ва дар фасли зимистон танҳо дар шакли консерваьои.

Тавсифи lychee

Ин меваҳои хурди байзавии ё мудаввар, бузургтар аз 4 см. Меваи дорад, пӯст, балки ғафси ранги сурх бо бисёр гармича, то як каме мисли дакикаи резинӣ кӯдакон. Пӯст метавонад ба осонӣ аз селлюлоза, ки хеле болаззат ва хушбӯй ҷудо. Дар қисми ботинӣ ангур мева, ки шабоҳат ва дорои ҳамон мувофиқати-gel монанд.

Ранги ҷисм ранги сафед ё яхмос аст. Дар дохили он торик бисёре аз устухони аст. Дар Чин, мева даъват «чашми аждаҳо» - ки он, монанди меваи sliced назар. Lychee аст, ки барои таъми ширин-ширї тароват ва мазза tart нозук арзёбишаванда супорад, ба руйдодҳои бӯи чой бархост. Аммо дар илова ба хислатҳои таъми ғайриоддӣ, он дорои бисёр хосиятҳои судманд. Аз ин рӯ, на танҳо ҳамчун як аҷоиб, балки ҳамчун як ғизои парҳезӣ lychee истифода бурда мешавад.

Хосиятҳои меваи

Дар селлюлоза бой дар витамину минералњо аст. Хусусан меваҳои бисёр дар витамини С, кислотаи nicotinic, ва магний ва калий намаки. Дар таркиби онҳо низ дар бар мегирад сафедањо, карбогидратҳо мураккаб ва нахи ғизо. Дар бисёре аз селлюлоза lychee сохторӣ об, калтсий, сулфур, оҳан, руҳ ва йод. Ин мева аз они паст-килоколория, то барои фарбењї муфид. Он дорои индекси glycemic паст ва мазмуни паст шакар.

манфиатҳои lychee

1. Меваю як aphrodisiac қавӣ аст, то он аст, низ ба Шарқ, аз меваи муҳаббат номида мешавад.
2. истифодаи он дар сатҳи холестирин коҳиш медиҳад ва баланд бардоштани системаи эндокринӣ. Хосиятҳои муфид lychee дар он аст, ки он дорои таъсири vasodilating ва дастгирӣ менамояд чандирии деворҳои зарфи зоҳир мешавад, аммо хуб аст, ки мисли як пешгирии atherosclerosis ва зуд истифода баред.
3. Нозук селлюлоза мева хеле тароватбахш, quenching ташна аст, дорои таъсири tonic.
4. Хӯрдани меваи дар ғизо бењтар љисми ва мўътадил ҳозима. Онҳо дар калорияҳо паст аст, бинобар ин, мусоидат ба вазни аз даст додан.
5. хосиятҳои фоиданоки litchi онро барои диабет беҳтарин, паст кардани сатҳи шакар хун.
6. Мева барои gastritis ва захми меъда, ҷигар ва ғадуди муфид аст, ки бо қабз.
7. Ҳузури сафедаҳо ва канданиҳои фоиданок, қабули он жуброни некӯ барои камхунї ва фарсудашавии. Он ба осонӣ қонеъ гуруснагӣ ва поруњои бадан бо энергия.
8. Дар тибби Шарқ хосиятҳои фоиданоки litchi дар табобати бемориҳои гурда истифода бурда мешавад. Шўрбои натиҷаҳо пӯст хуб оби зиёдатии аз матоъҳо.
9. Меваи дар бронхит, сил ва дигар беморињои шуш муфид аст.
10. Дар Чин ҳам аз тарафи мехӯрад lychees бо алаф лимӯ муносибат саратон.

Lychee: манфиат ва махон

Сарфи назар аз ин қадар хосиятҳои фоиданоки, lychee метавонад мақоми махсусан ба кӯдакон зарар. Дар баъзе мардум аз ин меваи сабаби аксуламалхои аллерги сахт. Бо оби нўшокї аз он ба миrдори калон оғоз bloating. Илова бар ин, lychee бо маҳсулоти сафеда ва starches номувофиѕ аст, зеро он метавонад хафа меъда ва дарунравї мегардад.

Чӣ тавр интихоб кардани меваи litchi ба

Беҳтар аз ҳама, шумо метавонед бичашонад ва накҳати тару мева ба эҳсос. Лекин онҳо моликияташон, дар хушк, яхкардашуда, ё консервшуда нигоҳ медорад. Дар Шарқ, буфет маъмул lychee. Дар бозорҳои мо, ин мева, одатан, аз моҳи июл то октябри соли фурӯхта мешавад. Онҳо барои муддати дароз нигоҳ дошта ва ба осонӣ ба нақлиёт, лекин шумо бояд донед, ки чӣ тавр ба интихоби онҳо, ба даст меваи overripe ё rotting нест.

1. Бинобар ин, ба ларза ҳар мева. Шумо бояд тақ сабук мешунаванд - далели камолот ва тару аз litchi аст.
2. меваи тару тоза эљод як бўй нозук нури чой бархост. Бояд хуб ва фурӯтан бошад.
3. меваи тару тоза бояд сурх, низ торик нест ва на он қадар нарм пуьощ бошад, ки дар он бояд вуҷуд дошта бошад ҳеҷ зарар ва нуқтаҳои қолаби сафед нест.

Чӣ тавр барои истифода бурдани ин мева

Lychee ва ҳамаи tastier тару тоза. Ӯ сабусакҳо ва бар судї. Бихӯред аз ин меваи лазиз мумкин аст консерваьои ё шакли коркард. Онҳо истеҳсоли яхмос лазиз, роҳбандии мулоим, marmalade ва мураббо. Аз селлюлоза низ қуттиҳои барои ҷавҳарҳои ширин, нӯшокиҳои ё шарбат кунад. Ва дар Чин аст, ки аз lychee шароб flavored дод. Дар селлюлоза метавонад ба чой, sauces ва нӯшокиҳои спиртӣ, илова шуда. Он инчунин меравад, бо гӯшт ва моҳӣ хӯрокҳои, он аст, ки ба салатҳои ва бирён сабук, илова шуда. Ин меваи мумкин хушк ва ях.

далелҳо ҷолиб дар бораи lychee

• Ҳарчанд ин меваҳо дар Осиё хеле маъмул аст, вале шумораи зиёди гардонд танҳо як қисми хурд.
• Дар замонҳои қадим, мехӯрад ин мева танҳо деҳқонони сарватманд ба он манъ шуда буд.
• Ҳар сол дар Тайланд баргузор ҷашнвора анъанавӣ - иди lychee.
• Ин мева дорад, яке аз аыидаи: он матлуб аст, ки ба истифода бурдани он фавран баъди ҷамъоварии ҳосил. Зӯроварӣ аз меваи дарахт ба зудӣ мазза худро аз даст медиҳад.

Дар тибби Шарқ фаъолона lychee-мева, хосиятҳои фоиданоки ки хуб аз замонҳои қадим маълум истифода бурда мешавад.