Техникаи хоби бошуурона. Чӣ тавр ба ворид хоб хоббинињои

Ҷое дар поён, дар миёнаи майдони бузурги сабз, кабуд лентаи meandered дарё. Он мисли бозӣ бо ӯ буд. Аввалин шахсе, даст ба теппа, ки меистад шаҳр аст? Ӯ бесадо дар осмон қарор дошт, баҳравар ҳар лаҳзаи. Душвор ба тасвир аст. Танҳо дар дил хоҳиши нест, ва ҳар як ҳуҷайраи бадан ба ин занг олиҷаноб ҷавоб медиҳад. Ва акнун ба он даъват шуд, пеш. Дар шаҳри худ мерафтанд. Бо як қасри боҳашамат дар марказ ва як боғи зебо паси он. буд gazebo афсонавӣ дар байни дарахтон, ки дар он ӯ маъқул нишаста танҳо нест, баҳравар birdsong.

Оянда ба rustle нарм омад. Ба атрофи худ нигаристанд, дид, як ҷуфт dragons ҷавон. Дил fluttered. Аммо на бо тарс, вале бо шодӣ. Ман мехоҳам барои қонеъ кардани дӯстоне сола. Онҳо majestically дар саросари осмон бо киштй ба монанди ду spaceship бузург. тарозуи Gold дар офтоб shimmered тамоми рангҳои рангинкамон. Дар назди чунин шудаем мехост назанед бо тамоми қуввати худ, балки dragons ҳастанд, пеш аз Ӯ. Онҳо як бонги plangent хурсандӣ дода, тир ва нопадид ба суръати абр мераванд.

Ва Ӯ парвоз ва фикр, ки чӣ тавр кушода гузарад дарҳо шаҳри худ, ки чӣ тавр ба пешвози дӯстон. Дар паррандагон дар дасти шумо нишаста суруд сурудҳои ӯ. Ин шаҳри худ аст. Ин ҷаҳон аст ...

Оё ба фикри шумо ин як афсона аст? Бадеӣ? Оё аллакай фаҳмидед нест. Ҷаҳон дар боло гуфта шуд, хеле воқеъбинона. Ин ҷаҳон аз орзуи хоббинињои аст, ва ҳар кас ба таъсиси барои худ якхела ё ба беҳтар аст. Албатта, шумо гуфтан мумкин аст, ки ин ҳама бадеӣ, цайриҳащищӣ аст, ва ғайра. Он аст, ки ҳақиқати ҳама чиз аст, то чандон осон нест. мағзи сари мо парво надоранд, ки оё ба гирифтани тасвире дар бойгонии чанголуд ва хотираи (эҳтимолан ҳатто аз филм кӯҳна) ва ё ба он даст аз сарчашмаи берун. Шумо на ҳатто тағйири пай. Як саволи оддӣ: "Шумо бовари ин аст, хоб не?» - бештари мардум ҳатто тавонист ҷавоб надод. Чӣ тавр дидани хоббинињои? Ки мо ба ёд имрӯз.

орзуи хоббинињои чӣ гуна аст?

Чӣ тавр ба ворид хоб хоббинињои? Пеш аз он ки мо ба ин савол ҷавоб, ба шумо лозим аст, ки расми аз он чӣ дар он аст, ҳама дар бораи? Дар асл, дар ҷавоб ба номи. Марде дорои хоб, дарк, ки Ӯ хуфта буд. Ин аввалин, асосӣ ва аз ҳама мушкил қадами дар роҳи ба истиқрори сулҳу дар хобҳои худ аст. Масъала дар он аст, ки аксарияти одамон дар сайёра танҳо қодир ба назорати орзуҳои худ нест, балки ҳатто нест, метавонанд дарк намоянд, ки онҳо дар хоб аст. Ва дар ҳоле, ки мо ҳанӯз ҳам ба баҳс мекунанд, ки дар ин ҷаҳони воқеӣ аст ва чӣ не!

ҳастанд, намудҳои гуногуни одамон нест. Яке аз дурахшон хоб зебо (ё дахшатнок) орзуҳои фаромӯшнашаванда. Дигарон бошанд, оё ба ёд надорад, он чӣ ки онҳо дар хобҳои бар бедорӣ надида буд. касоне ҳастанд, мардуме, ки атои огоҳии худ дар хобҳои дода аз таваллуд, бе ягон омӯзиш ва машқҳои нест.

Ман фикр намекунам, ки ба ин баъзе аз ихтирооти муосир аст. Дар аввал мурожиат ба асри VIII солшумории мо дур ҳастанд. Ҳатто пас, ба мардум дар бораи сафар дар хоб фикр мекард. тадқиқоти ҷиддии сар ба ҷои хеле дертар, дар асри XX С. LaBerge, ва баъдтар аз тарафи дигар олимони.

Чаро ин корро?

Пеш аз он ки мо дар оғоз гап дар бораи чӣ гуна ба ворид хоб хоббинињои, ба шумо лозим аст, ки чаро он зарур аст, ки дар ҳама? Биёед ба таври кӯтоҳ дар бораи чизҳое захираҳои пӯшида бадан, ба сарчашмаи харобнашавандаи дониши нав, манбаъҳои иловагии энергия ва ғайра фаромӯш. Биёед ба математика, хушк ва banal рӯй. Садҳо ҳазор сол, мардум дар ҷустуҷӯи роҳи на камтар аз як ҷуфти рӯз барои вусъат додани ҳаёти нисбатан кӯтоҳ мекунад. Ки танҳо дар ин аст, иҷро: ба дурӯғ доруворӣ нав парҳез ихтироъ, машқи. Чӣ на танҳо мардум ба хотири бимонам ҳоле, ки дар ин ҷаҳон рафта. Аммо хеле кам дар бораи он аст, ки ҳар рӯз мо аз ҳаёти худ убур хеле 8 соат бахшида ба хоб (баъзе камтар ё бештар) фикр кунед. Ба назар мерасад, бисьёр касон нестем, аз се як њиссаи рӯз. Хуб, чунки мо дар як моҳ аз 10 рӯз аз даст медиҳад. Бештар ҷолиб, дуруст? Беш аз 30 сол аз замони зиндагии даст задашуда, барои 10 сол! Лекин мо метавонем хоб - шояд мегӯянд. Ҳамаи ҳуқуқ, мо наметавонем. Лекин мо метавонем, ки ба маънои ботил пур! Тасаввур кунед, ки шумо як имконияти зиёд ҷони худро барои солҳои дошта бошед, ин ҳазл нест! дар як муддати хоб хоббинињои пур аз лањзањои аст. Чунин ба назар мерасад, ки барои чанд соат дар хоб буданд, ва тир танҳо понздаҳ дақиқа кӯчиданд. Илова бар ин, ҳастанд ҳолатҳое вуҷуд дорад, вақте ки мардум дар хоб чанд рӯз, ҳафта ва ё ҳатто моҳ зиндагӣ мекард. Аммо дар ҷаҳони воқеӣ, чунон ки гӯӣ ҳеҷ чиз рӯй дода буд, ман баъд аз 8 соат бедор субҳ дармеоед. Новобаста аз он ки ё не ба рад кардани имконияти ба таври назаррас зиёд намудани давомнокии ҳаёти шумо?

Бисёр имкониятҳои «ғайриоддӣ» моро дар ин хобҳо пешниҳод нест. Ин дониш ногаҳонӣ ва талант, ки қаблан одамон бе ягон эълони. шавқовар бештар «оёти» вуҷуд дорад, вале аз он беҳтар аст, ки ба онҳо тарк паси экран, чунон ки ҳар мусофирон хобҳои ҷаҳон бояд онҳоро барои худаш кушояд.

Дар робита равонӣ, ки ин як роҳи бузург ба истироҳат ва диҳад нотариуси ба эҳсосоти онҳо аст. Ин ҷаҳон худ аст! Дар ин ҷо, ҳама қонунҳои худ зиндагӣ мекунанд, ҳарчанд то охири қодир ба амалигардонии ин дуруст нахоҳад буд. Оё шумо мехостед, ба парвоз - парвоз, шино зери об -, лутфан. Оё шумо мехоҳед, ки ба истироҳат дар соҳил дар Қрим ҳар рӯз - Ба саломатии шумо! мағзи шумо метавонед манзараҳои аҷоиб ва panoramas эчод намудан, агар шумо аз он барои шумо кор. Барои маълумот оид ба чӣ тавр ба ин кор, мо дар оянда низ сӯҳбат хоҳад кард.

Оё он имконпазир аст?

Чӣ тавр ба хоб хоббинињои даст? Оё он имконпазир аст? Бисёр одамон, пас аз чанд кӯшиши зангзании бемуваффақият шудан рӯҳафтода ва омада, ба хулосае омаданд, ки ё онҳо фирефта шуда буд, ки ҳамаи ин афсона, ё онҳо ин қобилияти надоранд. Ҳарду - аст, моҳиятан нодуруст аст. Якум, ҳама чиз аст, ки дар ин ҷо навишта шудааст - ҳақиқат! Дуввум, ҳастанд, ҳеҷ як аз мардуми, ки наметавонанд худро дарк дар хоб ҳастанд. Касе аст, фавран ба даст оварда, дигарон мегиранд ҳафта ё ҳатто моҳ, балки дар охири онҳо то ҳол мунтазири барои муваффақияти. дарҳол нест, метавонед даст ба сохтани қалъаву зебо ва ба воя dragons тилло, он хеле мушкил аст. Ҳамаи омада бо гузашти вақт, агар бас нест, ва рафта, то ба охир! Якум, ба шумо лозим аст, ки ҳангоми убур ба монеаи асосӣ - огоҳӣ. Мо рӯйгардон шуданд. Оё шумо розӣ поён рафта, ҷои даридаи он харгӯш аст? Тайёр? Сипас пеш рафт! Вуруди Омӯзиш дар хоби бошуурона (OS).

омӯзиш

Чӣ тавр ба хоб хоббинињои даст? Оё кӯшиш накунед, ки ба маҷбур кардани OS монда шуда. Агар шумо кори душвор, барвақт хоб рафтан, таъин кардани ҳушдор, ва аллакай пас аз бедор шудан, кӯшиш кунед, ки ба ворид кардани OS.

Оё пеш аз хоб тозагӣ риоя намешавад, хоҳиши ба истифодаи ҳоҷатхона ғорат гуна хоб хоббинињои.

Омода як дафтар ва қалам барои journaling.

рӯзнома

Pen бо як дафтар ҳамеша ғайри бистар нигоҳ доранд. Баъд аз бедорӣ хоб ҳифзшуда хеле зуд, ба шумо лозим аст вақти навиштани чизе бар дошта бошад. Гирифтани чизе, ки қодир ба ёд мешавад: релефи, одамон, ҳайвонот, овозаҳо, ҳангома. Кӯшиш кунед, ки ба ҷалб як харитаи ҳаракат мекунанд. Бо мурури замон, шумо мефахмед, баъзе аз шакли пай. Ин чидани берун як навъ ҷойҳои чунон ки дар бозиҳои компютерӣ. Оё мешавад убури. Шояд мисли хоб аз ҷое, ки шумо ҳастед ногаҳон ба дигар интиқол ёд. Вақте, ки шумо сар ба нигоҳ рӯзномаи, шумо дарк хоҳад кард, ки дар ин ҷойҳо хеле табиӣ аст. Азёд онҳо. Мунтазам аз нав хондани рӯзнома ман, таҳлил ва як нақшаи хоб оянда. ба он ҷо баргардам ва сипас омӯхтани чунин сурат, кӯшиш ба дур ... Вақте ки ҳамаи кор: Ҳатто агар шумо ба ҳар ҳол метавонед худатон назорат нест, бар ва боз нақшаи кунад.

тағйир додани афкори

Ҳамаи номҳои гуногун ба ин машќ - - «тафаккури интиқодӣ» ё «чек асл", аммо моҳияти боқӣ мемонад: ба худам маҷбур ба шубҳа воқеият ҷаҳон. Ин садо хеле афсонавӣ, вале ҳеҷ бадӣ бо. Мунтазам савол: «Оё хоб кунам?» - ва пайдо кардани далели боварибахш. Барои мисол, нигоҳ ду бор дар навиштаљоти ё объекти ҳамин. ки онҳо дар хоб тағйир хоҳад ёфт. Ё кӯшиш ба парвоз. Бо вуҷуди ин, роҳи самараноки - ин хосият аввал аст. Бо гузашти вақт, ин одати қалъаҳо аст ва ҳатто дар хоби рӯй хоҳанд дод.

Bootstrapping

Ин хуб мешуд, агар дар давоми рӯз ба шумо худ ҳамеша барои як натиҷаи мусбат тағйир диҳед. Такрор ба худ, «дар хоб ман vzlechu Имрӯз" "Имрӯз ман муваффақ хоҳад шуд» ё. Он бояд мисли як бонги ноумедӣ садо нест. Шумо шарт бояд дар муваффақияти он имон оварданд. Агар шумо кор намекунанд ва шумо танҳо вафот, бедор, ба худ гуфт: «Ин хуб, ман боз мефахмед кӯшиш кунед." Дер ё зуд, ин қалъа ҷамъ хоҳад шуд, ва пирӯз хоҳад они. Танҳо ноумед намешавем!

оромӣ

Яке аз меъёрҳои асосии муваффақияти ҳодиса мо. Зиёд мафтуни - он офати монанди кӯшиши даромадан ба хоб аст, ва вақте ки аллакай вуҷуд дорад (оғози фаврӣ). воситаҳои хуб дар ин ҳолат метавонад ҳамчун мулоҳиза хизмат. Агар шумо ёд идора фикру ҳиссиёти худ, он хоҳад буд, қадами бузурге ба сӯи муваффақият.

таваҷҷуҳи Муқарраркунии

техникаи хеле мураккаб, вале самараноки орзуи мурдаҳо давлат, ҳаёти мекунад. Тавре ки дар боло зикр гардид, кӯшиш накунед, ки якчашма шуда ба хоб хоббинињои монда шуда, ё шумо танҳо ғайрифаъол аст. Ёки дохил як рӯз хоб хоббинињои, ё гузошта ба соати зангдор, бедор ва ин корро дар шаб.

Оваранд Дурӯғ дар бораи пушти ту (болишт, беҳтар аст, ки ба интихоби сахттар), рӯй чашми кӯр. нафас истироҳат ва оромбахш. Рўњї ба воситаи Бадани роҳ, ҳамаи мушакҳои бояд осуда шавад. Акнун муҳим ба даст фикрҳои халос мешавад. Ин хеле душвор аст (ки чун амалияи мулоҳиза кӯмак мекунад), вале он зарур аст. Шумо эҳсос хоҳад кард, мисли он меафтед дар баъзе моддаҳои часпак (ҳамчун қатрон). Оё хавотир нашавед, ин хеле муҳим аст. Он танҳо аз як чанд сония давом мекунад. Хӯроки асосии - оё дар ин вақт тафаккури ҷудо ноумед намешавем. A чанд сония - ва ба шумо дар ҷониби дигар! Шумо дар хоб хоббинињои аст! Ин усул хеле мураккаб ва оддӣ дар айни замон аст. Маҷмӯи зеро он душвор барои истироҳат аст, ки ҳадаф ва шуур ба истироҳат дар давоми гузариши қабати 'tars »табдил шавад. Содда, зеро он кӯтоҳтарин роҳ ба ҷаҳон орзуи хоббинињои аст. Дар ин усули баъзе афзалиятҳо шубња нест. Агар чизе нодуруст меравад, шумо метавонед монд, истироҳат ва давом ҷои интизор барои рӯзи оянда. Оё ягон машќ, табъу, дастгоҳҳои иловагӣ ё моддаҳои лозим нест. Дар сурати иҷрои дуруст доранд, гузариш ба хоби бошуурона кафолат дода мешавад. Бисёре аз ин машқҳо барои истифода дар давоми рӯзона тавсия дода мешавад. Бартарии чунин интихоби маълум аст, махсусан дар ибтидои. Камтар эҳтимол, ки шумо танҳо "хомӯш". Вақте ки он чи оғоз ба берун, ба шумо хоҳад кам давлат хастагӣ бадан ва вақти рӯзи вобаста мегардонад.

саломатӣ

Шояд, ва пас аз ибораҳои hackneyed, вале ба ҳар ҳол ба маблағи онро ба хотир барои некӯаҳволии умумии. Техникаи хоби бошуурона бояд аз тарафи мақоми носолим омехта нест. Аз ин рӯ, агар шумо аз табларза ва ё дарди сар азият мекашанд, интиқол омӯзиши худ. Инчунин, он бо пуррагии дар холигоҳи, маст ё бо hangover нест. Ман имон, шуури мо - як нозук, асбоби қиматбаҳо. Муносибат онро бодиққат!

Чӣ оянда аст?

Биё мегӯянд, ки шумо онро гирифта, ва он, албатта, дар ҳузури хоҳиш ва сабри рӯй хоҳад дод. Чӣ навбатӣ воқеа рӯй медиҳад? Чӣ тавр оғоз аввалин сафар дар ҳаёти бошуурона дар хоб? Пеш аз ҳама, ман мехоҳам, ки ба дастони худро ба назар. Ҳеҷ кас намедонад, ки чаро маҳз, вале бештари вақт бо ин оғоз меёбад. Баъдтар, агар шумо фикр кунед, ки аз хоб оғоз ба пажмурда (бедор), махсусан кофир дастони худро ба назар. Ин имкон медиҳад, ки бештар ба таҳкими давлат. Парвоз дар хоб. A эҳсоси бузург - дуюм санади маъмултарин содир дар орзуи хоббинињои. Дар оғози ин мақола тасвир чунин парвоз, он душвор аст, ки барои тасвир кардани ҳангома ҷисмонӣ дар давоми он сар. Баъд аз ин хобҳо огоҳӣ доранд, эҳсосоте, ки қонунҳои мо аз олам ҳастанд, то ғайриманқул нестанд, чунон ки мо дар бораи онҳо аз кӯдакӣ гуфтугӯ мекарданд.

хоҳад

Ҳатто дар хоб хоббинињои аксар вақт ба худ хотиррасон, ки раҳбари Русия. афкори мо мумкин аст ба партовгоҳи калон муқоиса намуданд. Чӣ ва ҳар киро, он ҷо танҳо ҳастед! Шумо метавонед офаридаҳои ҳам зебо ва даҳшатнок ёфт. То он вақт, то даме ки шумо дар ман омӯхтаед ба назорат ва эҷод чизе орзуҳои худ, шумо танҳо нозир боқӣ мемонад. Муҳим аст, медонед, ки набояд тарс! Ќайд кардан зарур аст, ки ба ёд доред, ки дар ин ҷаҳон аст ва Парвардигори ман аст. Кӣ шуморо мулоқот нашуда бошад, шумо метавонед ба Ӯ фармон ва ё дода ба нопадид. Барои ин кор, як ҳолати - эътимоди! одамон дар пеши шумо, ҳайвонот, чи, бино пайдо хоҳад кард. Шумо метавонед онҳоро тоза кунед ё мувофиқ, балки ҳамеша хотиррасон кунед, ки ҳама чиз дар ин ҷо бо итоат кардан танҳо ба шумо аст.

офариниш

Гумон накунед, ки техникаи хоб бошуурона шумо талаб мекунад, ки ба ҷалб ҳар як филиал ё барге. мағзи шумо ёд чӣ ҷангал, як дарё, ё саг, вале агар шумо мехоҳед, чизе ба ислоҳ, он танҳо аз ҷониби тасаввуроти худро маҳдуд карда шавад. Нигоҳ собиқаи шумо аз ҳар чиз дар хоб мекунед, то ки дар харита ишора карда шавад. Нависед, ки шумо ба зудӣ ба кор. Имконияти мебошанд, ки як бор ба шумо ба хона ва ё қалъа, ки шаби гузашта сохта шуда буд баргардад. Ё аждаҳои тиллоӣ, ки шуморо дидор хоҳанд кард ва барои ҳифзи Дар хоб худро аз ҳар дурӯғ. Шумо метавонед ҷойҳо тақсим карда эҷод ва байни онҳо ҳаракат ба воситаи гузариши, тавре ки дар боло тавсиф карда шудаанд.

дониш

Бисёр давлатии истифодаи хоби бошуурона ба даст ба саволҳои худ ҷавоб. ки истеъдод ва маҳорати пинҳон кушоед. Шояд ин аст, бо сабаби он, ки дар хоби тафаккури мо мебошад, ки маҳдудиятҳои муқаррарии нест. Одамон бисёр вақт хоб худи ҳуҷраи махфӣ, тўбро булӯр ё қуттии ҷодуе, ки истифода бурда мешавад барои ба даст овардани ҷавобҳо ба саволҳои худ дар эҷод. Ва, кофӣ oddly, он кор мекунад, одамон одатан маълумот дар ҷаҳони воқеӣ, барои ӯ дастрас нест мегирад.

хулоса

Акнун шумо медонед, ки чӣ техникаи хоби бошуурона. Аксуламал дар бораи он, хеле мухолифи нест. аз мардум мегӯянд, ки дар як будубоши дароз дар системаи пардозандаро дар ин таназзул муносибати инсон бо ҷаҳони воқеӣ ҳастанд. Касе мегӯяд, ки шахс метавонад ба як хоб хоббинињои рафта рафта баргардонида намешавад нест. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки метавонад девона нест. Чун қоида, ин мардуме, ки ё ҳеҷ гоҳ ба ин гуна хобҳо шуда, ё баста ҳамсарон кӯшишҳои ноком дод, то ба ин амал мебошад.

дигарон нест. Касоне, ки дар амал хоб хоббинињои халос шудан аз системаҳои гуногун кӯмак. Баъзе ёд навиштани шеър, мусиқӣ, дод кашф, ёд гирифтани забони хориљї. Ва касе танҳо як ҷои истироҳат ва танҳо ёфт. Амалияи орзуи хоббинињои - як минтақаи омўхтанашуда васеи, ки дар худи пинҳон, то бисьёр мӯъҷизот ва имкониятҳои, ки мо тасаввур карда наметавонанд. Ва баъд аз ҳама, шумо фақат як каме хоҳиш, сабр ва имон дошта дар худ!