Чӣ тавр идора орзуҳои ва тағйир скрипт худ

Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки пас аз бедорӣ, то, мо наметавонем, ки оё мо ба ёд орзуҳои орзу. Комилан огоҳии орзуҳои - як падидаи нодир. Қобилияти нигоҳ доштани шуур дар хоби ва тағйир додани рафти ҷараёни он аст, ба бисёр кам дода мешавад. Бо вуҷуди ин, он ба шумо имконияти халос шудан аз вуқуи ва даст илҳом, ҳатто дар шаб. Як чанд қоидаҳои оддии, ҳидоят он ки шумо чӣ тавр идора орзуҳои ва ҳатто скрипт худро тағйир нест.

1. Баъд аз бедорӣ, то чӣ ҷаҳида нест, аз бистар, ва карда- як чанд дақиқа, ва кӯшиш ба хотир он чӣ орзу. Барои ин кор, шумо метавонед як рӯзномаи ки дар он шумо ҳамаи хобҳо нависед нигоҳ дорем. Муҳим аст, ки шумо кӯшиш ба хотир ҳар як аз унсурњои хоб, ва онҳо ба коғаз анҷом дода мешавад.

2. як одати баъзан дар давоми рӯз фикр ва ту нест, хоб? Кӯшиш кунед, ки ба худ бовар мекунонад, ки шумо ба гирду воқеияти - ки дигар нестанд, чунон ки ҳанӯз орзуи дигар, ва он гоҳ ногаҳон қавидил, то, ки шумо метавонед ҳатто худам баландшавӣ. Шумо ба ҳайрат хоҳад буд, аммо дар охир, ва дар шаб ба шумо эҳсос хоҳад кард, ки шумо бошуурона орзуи ва snovedeny.

3. Пеш аз рафтан ба хоб, ки шаб бовар мекунонад худ, шумо фаромӯш накунед, ки ба дастони худро ба назар. Ин усул оддӣ, вале самараноки натиҷаҳои аҷиб меорад.

4. Кӯшиш кунед, ки барои боздоштани муколамаи дохилӣ. Down бо фикрҳои тасодуфӣ, ки доимо дар сари ман swirling! Ин як маҳорати, агар шумо мехоҳед, ки ба гирифтани маълумот оид ба дидани OS.

5. зоҳирии намудани баст гуногун геометрии пеш аз афтидан дар хоб - яке аз усулҳои, ки чӣ тавр ба назорат орзуҳои. Дар Субҳи шумо, баъд аз бедор шудан, нигоҳ доред диққати шумо дар бораи ҷанбаҳои муҳимтарини хоб. Натиҷаҳои хуб низ медиҳад фаъолияти ҷисмонӣ. Агар мақоми хоҳад мағзи хоб тезтар афтад, ба шумо осонтар хоҳад назорат ҳар чизе, ки дар хоб рӯй медиҳад.

мушоњидањои худ тақсим профессори Ҳарвард техникаи мониторинги хоби Deirdre Барретт. Ӯ муайян ба ном марҳилаи ҳаракати чашм зуд (ё geodatabase), ва истидлол мекунад, ки аз он аст, амалан ягона марҳилаи хоб, вақте ки фаъолияти мағзи ҳамон вақте ки бедор аст. Ин буд, дар ин давра мебошанд флешдор rhythmical дар cortex мағзи сар, ки ба орзуҳои табдил вуҷуд дорад. Оид ба масъалаи чӣ гуна ба назорат хобҳо, профессор истидлол мекунад, ки ин танҳо метавонад ба воситаи хотира омӯзиши ҳаррӯзаи омӯхта метавонем. Пеш аз рафтан ба хоб ба шумо лозим аст, ки аз худ насб, ки мо мехоҳем, ки дар худам нигоҳ аз берун, чунон ки дар филм дод. Ва мо директорони ин филм ҳастанд, ва мо метавонем ҳамаи манзараҳои ва аломатҳои тағйир диҳед. Пас, шумо метавонед ба осонӣ даст аз хобҳои даҳшатнок халос - барои дарк мекунанд, ки хоб - ин аст, қисман раванди назорат.

Бо вуҷуди ин, на ҳамаи то оддӣ. Баъзе равоншиносон, олимони ин боваранд, ки мардуме, ки медонанд, ки чӣ тавр идора хобҳо, расонидани зарари ҷуброннопазири ба саломатии онҳо. Ба ақидаи онҳо, орзуи хоббинињои халал хоби пурра, зеро ҳангоми истифодаи техникаи чунин мағзи сар аст, кор дар фаъолияти авҷи худ. Мо гуфта метавонем, ки шахс аст, кӯшиш ба дахолат бо раванди табиӣ, ки бар миллионҳо сол ташкил карда шуд. маҳорати муфид ва омӯзиши пайваста ба азхуд он хоҳад буд мушкил - Аммо ҳанӯз метавонанд ба бедор ва даст аз хоб бад ё вуқуи иродаи бошад.