Табобати Home аз остеоартрит - принсипи «Оё ҳеҷ осебе»

Имрӯз остеохондроз на чизеро ҳеҷ кас: будан вазни, нишастаро, касалӣ муосир - компютер, одатҳои бад, бирез камбизоат, ва таъсири экологии ӯҳда муҳити зист ба он аст, ки бозгашт ба дард бо остеохондроз, шинос қариб ҳама.

Дар канории ва марказии - дард дар остеохондроз ба ду қисмати тақсим карда мешавад. Ќисмати канории дард сабаби асабҳо pinched, шиддати мушакҳои аз сутунмӯҳраам, ки боиси ба дуруштӣ аз ретсепторњо асаб дар дискҳо intervertebral. Ќисмати марказии - ин шахсии мо аст, ҳадди дард, дард ҳассосияти, ки кӯмак кам sedatives ва истироҳати амал.

табобати Home аз остеоартрит бар мегирад, ки истифодаи захираҳои табиӣ дар бораи принсипи «Оё ҳеҷ осебе», ки натиҷаи мусбат нахоҳад вақте ки дар якҷоягӣ бо воситаҳои тибби расмӣ истифода бурда мешавад, ва на ба ҷои онҳо, баъд аз ташхис ва машварат бо духтур диҳад.

Табобати остеохондроз дар хона маънои онро дорад, ки ба омодагӣ ва маънои онро дорад, шумо мефахмед машғул худ. Ин низ таъсири мусбат (шиносоӣ, балки равонӣ) дар муносибат бо остеохондроз.

сир

берун ва даруни - Роҳи хуби кам кардани дард сир аст. Барои барномаи беруна мекунед, равғани сирпиёз: 10 дона сирпиёз дар равғани растанӣ дар ШМШ пухта. Интихоби нафт вобаста аст афзалият шахсӣ, балки беҳтарин самараи дода мешавад хардалест, кунљит ва canola. Доц кардан бар гармии пасти то сир қаҳваранг аст. Бигзор сард. Дагар бозгашт аз нафт натиҷа ба каф effortlessly ( «Оё ҳеҷ осебе»), тарк қариб се соат. Сипас - душ гарм. Apply нафт сирпиёз барои на камтар аз 15 рӯз зарур аст.

Бояд қайд кард, ки дар хона аз остеоартрит тасмим натавонист натиҷаҳои фаврӣ, ба монанди онҳое, ки таъмини analgesics муосир. Ин табобати шуурноки суст шудани бемории Фитаи degenerative, ки амали худ зоҳир оҳиста-оҳиста, паст дар натиҷаи дард »аз".

лиму

воситаи муњимтарин Next - лимӯ бо намак умумӣ. Шумо метавонед танҳо бурида як буридаи лимӯ, намак ва хӯрдани як маротиба дар як рӯз, ки шумо метавонед афшура ва намак ғунҷонанд ва гирифтани як қошуқи. Бо оби нўшокї лимӯ, бояд ба инобат худ бигирад acidity меъда - «Оё ҳеҷ осебе».

занҷабил

Дорои таъсири тоза, дур toxins. Як пораи хурди бо занҷабил бошад, пас аз хӯрок хӯрда, таъсири оромбахш он доранд.

витамини C

Ҳамаи мева ва сабзавот баланд дар витамини C мебошанд муфид аст, ки агар шумо ба воситаи табобати бемории Фитаи degenerative дар хона фикр кунед. Таъсири судманд витамини С дар бадан таъсир мерасонад, дар ду рӯз, зеро он аст, ба таври комил дур илтињоб, аз ҷумла дард.

картошка

Таъсири бедардсозанда картошка хом аз соли замонҳои қадим маълум аст. табобати Home бемории Фитаи degenerative пешниҳод менамояд истифода картошка grated ҳамчун пахш кардан дар минтақаҳои зарардида - роҳи сола озод дард.

парҳез

сабзавот бештар нек ва гуногун! Салатҳои сабзавот хом: помидор, сабзӣ, карам, бодиринг, radishes, салат, каме пухта (бењтараш як ҷуфти), гулкарам, карам, сабзӣ, исфаноҷ ва фаровонӣ аз мева (ба ғайр аз банан), таъсири мусбат хоҳад дошт оид ба қафо аст. Дар давоми возеҳтар шир хеле хуб, ғалладона ва гандум tortillas тамоми аз орди гандум ба ҷои нон аст.

Равѓанини, тунд, пухта ғизо, панир, қанд, шакар, қаҳва бояд аз ѓизои, инчунин хӯрокҳои, ки талаб пухтупаз дароз хориљ карда шаванд.

Нокомӣ дар одатҳои бад

A truism, ки ба такрор аст, гуноҳе нест. Тамокукашї ва машрубот доранд, ќатъиян манъ аст!

гармӣ

њангоми ЊФ фаврӣ хоҳад poultices, гарм мекӯшад, ва ба каф, фишурда ва pads гармидиҳӣ. табобати Home бемории Фитаи degenerative нишон медиҳад, ки як маротиба вақте ки марди мегирад љавобҳо зоиш гармидиҳӣ (ё як шиша оби гарм), дурӯғ оромона ва истироҳат. Гирифтани дард дар оғози - ин муҳим аст?

йога

Тавре ки табобати дарозмуддати бемории Фитаи degenerative бо нақшаҳои калон расонад, шумо метавонед йога машқ. asanas инфиродии вай (postures) кӯмак мубориза ҷарима ба ин беморӣ.

Умуман, ба табобат дар хона бемории Фитаи degenerative тавр душворӣ ва изтироб аз ҳад зиёд гардад. На он қадар талош қадар аз шахсе, ки тасмим гирифт, ки ба бозгардониданашон сазовортаранд саломатии худ зарур аст. Ман хурсандам, ки шумо метавонед вақт пешгирӣ ва кӯмак, бе straining наздикони ту ҳастам.