Салмӯн Pink дар фолгаи дар танӯр бо сабзавот ва панир grated сиҷҷил

Салмӯн Pink дар фолгаи дар маҷмӯъ мепухт, аст, ки хеле tastier, агар он ба таври илова илова сабзавот серғизо. Илова бар ин, пеш аз пухтан, моҳӣ сурх, он аст, ки барои чанд соат меандозад дар marinade flavored ширї тавсия дода мешавад.

Салмӯн Pink аз сиҷҷил дар фолгаи дар танӯр: компонентњо зарурӣ

Мо лозим аст:

• картошка нав - ҳафт бехмева хурд;
• Сабзӣ - се дона калон;
• помидор пухтааст - ду миёна;
• намаки йоднокшуда - як ҷуфт pinches;
• Панир - як саду панҷоҳ грамм;
• равғани растанӣ - се юѓу калон;
• яхмос фарбеҳ ширї - панҷоҳ грамм;
• пиёз - се сари баланд;
• Салмӯн тару тоза - ду дона калон.

Салмӯн Pink аз сиҷҷил дар фолгаи дар танӯр: коркарди моҳӣ

Барои тайёр ин табақ аст, тавсия барои харидани тару моҳӣ яхкардашуда тамоми. Бинобар ин, барои Салмӯн defrosting пурра интизор, бодиққат онро шуст, хориҷ ҳамаи унсурҳои нолозим (сари, думи, viscera, қаноти ва ғайра. D.) Ва он гоҳ ду соат ҷойгир дар marinade зарур аст.

компонентњо зарурӣ барои marinade:

• Лимӯ - яке аз тамоми;
• намаки йоднокшуда - 1/3 як Spoon хурд;
• ќаламфури хоки - як чанд pinches;
• ҳанут барои моҳӣ - дар салоьдиди худ;
• наботот тару тоза - як хӯшаи калон;
• тара, - панҷ гаравбандӣ.

Раванди омода намудани marinade

Лимӯ зарур аст пурра ба ғунҷонанд дар як косаи, сипас илова ба он намаки йоднокшуда, ќаламфури сиёҳ, наботот тару бурида, тара, ва ҳар гуна, ҳанутеро. Ҳамаи компонентњо бояд омехта, ки пас аз он, ки омехта натиҷа бояд ҷомаашро пурра хушбӯй бо ду моҳӣ муносибат шавад.

Салмӯн Pink аз сиҷҷил дар фолгаи дар танӯр: сабзавот омода

картошка нав, сабзӣ тару тоза, помидор пухтааст ва пиёз лозим аст, ки хуб шустан, хориҷ пуьощ ва пӯст, сипас бурида ба мукааб ё иловаро. Баъд аз ин, ҳамаи маҳсулотҳои ба истиснои помидор, шумо бояд дар як косаи ва мазза бо як миқдори ками намаки йоднокшуда гузошта ва омехта њаматарафа аз тарафи дасти.

Салмӯн Pink дар фолгаи дар танӯр сиҷҷил: ташаккули хӯрокҳои

Баъд аз ду соат, моҳӣ бодиринг бояд пурра ба ШМШ, ки дар он пеш-пухтупаз бояд фолгаи қатъии фидо кӯчиданд. Оянда ба Салмӯн гулобиранги талаб карда мешавад, нашр ҳама, ҳанутеро, сабзавот shredded ва намакин бо. Дар бораи болои онҳо бояд ба таври дақиқ паҳн помидор пухтааст, ки дар оянда бо як яхмос серравѓан Камушки фаровон бурида. Пеш аз он ки зич ба натиҷа линза ба табақ аст, низ зарур барои илова намудани як қабати ғафси панир grated.

Чӣ тавр оҷур моҳӣ дар фолгаи дар танӯр: табобати гармии

Суфраи нонпазӣ, бо Салмӯн ва сабзавот гулобиранги бояд ба ба танӯр як саду наваду дараҷа, ки дар он табақ бояд дар бораи панҷоҳ дақиқа аз сиҷҷил шавад гарм, то гузошт.

Хӯрокҳои адои дурусти ба мизи

Баъд аз моҳӣ ва сабзавот озмун ҳастанд, ки онҳо бояд аз танӯр даст, хориҷ аз пухтани фолгаи ва бар табақе бузург ҳамвор аст, ки баъдан талаб оро иловаро лимӯ, наботот ва дигар сабзавоти тару тоза бурида.