, Ки шумо наметавонед дар як модари ҳамширагӣ доранд, ки: маҳсулоти асосии

Синамаконї қодир ба таъмини мутавозин бештар аст ва ғизои солим барои навзод. шири модар калиди тандурустӣ ва кӯдаки системаи иммунии қавӣ аст. Дар 4-5 моҳи аввали ҳаёти ӯ, кӯдак танҳо чунин кудрате ниёз дорад, ҳатто пас аз ворид намудани ѓизои иловагї , бояд на танҳо ӯро аз сандуқе бозгиранд.

Ҳамаи маҳсулоти, ки модари ҷавон менӯшед, ба воситаи шир ба кӯдак ба даст. Онҳо таъсир сохтори он, тағйир додани ҳар вақт таъми. Аз ин рӯ, бо мақсади ҳеҷ зиёне ба тифли навзод, хӯрок модарони ширмакон бояд муфид буда, дорои компонентњо танҳо табиӣ. Агар касе аз оила ба чизҳои муайян ҳассосият аст, ба онҳо тарк хотири хашм чунин аксуламал ва дар тифлон нест, зарур аст. , Ки шумо наметавонед дар як ширхораашро доранд? Биёед кӯшиш ба он Ҷадвали.

Бисёриҳо, дар назари аввал, маҳсулоти бехатар метавонад ба фаъолияти мўътадили мақомоти дохилии навзод вайрон карда метавонад. Масалан, ѓизои ҷолибу метавонад вайрон кардани системаи ҳозима мегардад. Ин аст, ки дар шакли дарунравї, ќайкунї, ва ихтилоли гуногуни меъда зоҳир. Азбаски чунин маҳсулот кӯдак метавонад аз дарди сахт азоб мекашанд, дар меъда ва гурда, ки боиси кўдак ноором, бисёр чизҳоро мегардад ва гиря хоҳад кард.

Инчунин, дар давоми синамаконї пурра бояд то спиртӣ (аз ҷумла, пиво), зеро вақте ки ба он дохил ҷигар кӯдакон бадани кард нест, метавонад бо он тоб. Ва ҷавонтар кўдак, ки мушкил бештар ба раванди хуруҷи моддаҳои заҳрнок.

Бисёре аз занон аз додани саволи: «Он чӣ шумо наметавонед дар як ширхораашро доранд» - намехоҳанд дод, то шоколад дӯстдоштаи худ. Бо вуҷуди ин, ки ба баландшавии ҳосилнокии газ мусоидат менамояд. Агар мо аз як delicacy дӯстдошта зинокор кофӣ нест, худдорӣ намоянд, аз он беҳтар аст, ки ба дод афзалият шоколад сафед, зеро он аст, ба осонӣ аз тарафи мақоми ғарқи. шириниҳои дигар имкон, балки ба миrдори маҳдуд, истифодаи онҳо метавонад ба diathesis кӯдак дар расонад.

Бо мақсади ба фасод накунед кўдак ба ваи он витамини C, тарк ситрусӣ (афлесун, лимӯ, норинь) зарур аст. Бисёр вақт онҳо allergens ҳамчун пурқудрат амал мекунанд. Чунин аксуламал хоҳад шуд, ва сӯиистифода аз ананас ва чормағз.

Ба ногаҳонӣ бисёр, дар ҷавоб ба саволи: «Он чӣ шумо метавонед нест, ширхораашро доранд» - он Қобили зикр ва маҳсулоти ширӣ аст. Албатта, онҳо дорои калсий ва дигар маводи ғизоӣ, вале баъзе навзодон метавонад аз онҳо варам. Бояд қайд кард, ки шири гов дар солҳои охир яке аз allergens пешбари аст.

модарам ҷавон доранд дод, то қаҳва ва чой, ҳадди ақал дар ба таври назаррас кам кардани истифодаи онҳо, махсусан дар ду моҳи аввали ҳаёти кӯдак аст.

Беҳтарин аст, ки ба дод афзалият ба афшураьои табиӣ ва об филтр пок.

Рад ва аз намакин хоҳад шуд, дуддодашуда, ғизои равғанин, як қатор pickles, маҳсулоти консервии ва маҳсулоти нимтайёр доранд. Онҳо метавонанд на танҳо тифлон зараровар, балки аз ҷониби мақомоти зан беқувват пас аз таваллуди кӯдак flanked.

Ҳамчунин, барои он, ки кӯдак буд, иштиҳои хуб, шумо бояд ба ёд доред, ки шумо метавонед дар як модари ҳамширагӣ доранд, ба тавре ки ғорат бичашонем шири нест. Чунин маҳсулоти дохил пиёз, морҷӯба, сирпиёз, карам, карафс ва ќаламфури занги. Албатта, бисёриҳо дида ба ин изҳороти афсона, балки аз он беҳтар аст, ки ба бозӣ он бехатар ва истифодаи чунин хӯрок ба таъхир.

Муќаддима ба ѓизои гуна маҳсулоти нав бояд тадриҷан бошад, дар набудани аксуламал ба он қисми кўдак метавонад дар як шабонарӯз афзуд.