Каду pancakes торт каду: дорухат ба қамчин, то

Pancakes аз zucchini - табақ олиҷаноб, сабук, парҳез, худдорӣ дармегиронад, аммо метавонад ҳамчун биноҳои истифода бурда мешавад.

Пас, чӣ тавр онро ба пухтан fritters помидор? Дорухат барои ин табақ оддӣ аст, ва омодагӣ - ки осонтар. Ба fritters помидор ба мо лозим аст zucchini (шумо метавонед помидор), тухм, орд, намак ва гиёҳҳои (мечашонем). Courgettes ба як grater дацал кӯбанд, тухм, сабукфикрона бо намак қамчинкорӣ илова ба онҳо zucchini grated ва орд - ҳамаи омехта то ҳамвор. Zucchini зуд бигзор шарбати, то ба шумо лозим аст, ки оғоз ба frying бе таъхир. омма Spoon аст, ки дар равғани гарм ва доц кардан барои дақиқа 3-5 дар бораи аз як тараф гузошта, сипас бар pancakes ва пухта то Браун тилло. pancakes каду олиҷаноб бо яхмос ширї омехта. Ҳамчунин баъзе вариантҳои ҳастанд. Барои мисол, хамир метавонад як каме аз сирпиёз илова - pancakes рӯй хоҳад боллазату шањдбори, тунд, хушбӯй. Агар шумо намехоҳед ба илова ба сир хамир, шумо метавонед як хӯриш аҷиб аст, ки ба осонӣ ба омода ва таъми кунад. Биносту наботот бурида, сирпиёз аст, меафзояд берун, намакин ва майонез намакин (яхмос ширї дастрас аст). Ҳамаи омехта, ва ин рехт pancakes хӯриш аст. Ки ошомандагон ва зебо.

Хуб, Шумо аллакай мехост, ки пухтан помидор fritters? Дар дорухат мумкин каме беҳтар шуд. Барои илова компонентњо боло картошка дар тфли, пиёз, крахмали Spoon ва 50 грамм панир (инчунин grated). Ҳамаи компонентњо шудаанд бодиққат дар хамир ва Spoon омехта шудаанд, дар бораи ШМШ ниҳод. Бирён балки қариб пурра пухта, ва он гоҳ барои 10 дақиқа дигар ба чойники ва «даромад» дар танӯр тохтанд, ба онҳо хизмат бо девораҳои яхмос ширї ё хӯриш, боло.

Тавре ки шумо мебинед, pancakes помидор дорухат кофӣ оддӣ аст, вале он ба шумо имконияти пурра баҳра vusom олиҷаноби ин растанӣ, инчунин пур кардани витаминњо дар бадан: он kabochok аст, на танҳо лазиз, балки низ ғизои муфид. Арзиши ѓизоии zucchini қобили муқоиса ба арзиши ѓизоии бодиринг, барг аст, салат, салат. Zucchini бой дар намакҳо минералӣ, ки нақши асосӣ дар љисми дар бадани инсон бозӣ аст. Он дорои миқдори зиёди намаки калий, фосфор, калсий, магний. Якчанд мавҷуд оҳан камтар, сулфур ва натрий. Ба ғайр аз дар боло, дар ин майкада molybdenum, арсен, ва руҳ аст. Илова бар ин, дар ин майкада дорои витамини С, каротин, витаминҳои B1, B2 ва niacin. Тавре ки шумо мебинед, дар ин сабзавот фурӯтанона ба анбори витаминҳо, канданињои фоиданок ва унсурҳои микроэлементхо аст, ва баъзан ноҳақ фаромӯш ва дар ѓизои ҳаррӯза истифода бурда намешавад.

Агар шумо аз фикри аслии гумроҳ на ба пухтан помидор fritters дорухат , шумо метавонед тағйир намедиҳад. Оё озмоиши оддии zucchini, тухм ва орд, вале pancakes пухта нест, балки, баръакс, pancakes - thinner ва бештар. Ҳамин тариқ, мо дар кушодани дорухат торт барои zucchini. Дар бораи торт pancakes бояд 8-10; ғайри zucchini ниёз майонез (пур беҳтар аз майонез, бо наботот ва сирпиёз) ва помидор. Дар бораи судї фидо pancake ҳамворӣ, мусбӣ либос, сипас - як қабати помидор, sliced ба иловаро борик, ва сипас боз як қабати пур ва pancakes - ва такроран. - Ки «торт" Crown як pancake аз помидор ё помидор, набуред, аслии - он ошпаз. Ин торт Zucchini пеш аз таъом наҷот барои ним то ду соат ба қабатҳои impregnated бо хӯриш ва маҳсулоти якхела буд. Ин торт метавонад ҳамчун як табақ алоҳида хизмат мекунад, балки ҳамчун як табақ ҷониби комил барои ҳар гуна гӯшт ё моҳӣ судак хизмат мекунад. Ин аст, ба монанди як торт мунтазам, иловаро бурида, ва, оид ба гузоштани як хӯрокҳои чорякфиналии ла, пошидани бо наботот.

Хўрок courgettes гуногун ва муфид мебошанд. Prigovte ин торт сабзавот, он доц кардан бо адас тухм лату бо помидор, пухтан ба адас берун аз он ва ё fritters помидор. Дорухат ҳамаи ин хӯрокҳои ошкор аст, аммо натиҷа хоҳад интизориҳои шумо зиёд, агар шумо пухтан ба zucchini, мавсими он ба сайру хаёлот ва хоҳиши ба болаззат ва солим барои хўрондани оилањои худ.