"Бихӯред! Витаминҳо барои занон аз A то Zn »: таркиб ва хосиятҳо

Занон аксар вақт дар бораи саломатии худ ва саломатии оилаашон нигаронанд. Барои ҳамин, онҳо бештар стресс ва оқибатҳои он заиф мебошанд. Илова бар ин, барои занҳо бояд намуди ҷолиб дошта бошад, ҳамеша дар шакли формат, ором будан, ором будан ва фаъол будан.

Рушди дорухои русӣ

Дар асоси ин талабот, ширкати Vneshtorg Pharma маҷмӯи витаминҳо ва маъданҳои махсус барои занонро таҳия кардааст. Он ном дорад, ки "солим бошад! Витаминњо барои занон A ба Zn ».

Ин маҷмаа махсусан барои ҷалб намудани фишори ҷисмонӣ ва равонӣ, дар давоми давраи вирамини норасоии вирус ва сироятҳои бегона тавсия дода мешавад.

Талабот барои бисёр витаминҳо бо истифодаи контегептикҳо, тамокукашӣ, нӯшокии спиртӣ, ҳомиладорӣ, фишор.

Барои фаҳмидани он, ки витамини фоиданок барои занон бояд «солим бошад», шумо бояд ба таркиби онҳо диққат диҳед.

Бемории витаминҳо аз A то Zn

Витамини иловагӣ "Бемориҳо бошед! Витаминҳо барои занон аз A то Zn "қисмҳои зеринро дар бар мегиранд.

Витамини E

Дорандаи мо бар зидди ҳамаи омилҳои номусоид ва ҳатто заҳролуд аст. Эфирӣ дар вақти стресс, дастгирии камхунӣ, пастшавии пӯст ва паст шудани ҳассос. Фаъолияти лентаҳои ҷинсӣ беҳтар карда, функсияи репродуктивиро барқарор мекунад, инкишофи intrauterine ҳомила дорад.

Витамини D ₃

Илова ба мустаҳкам намудани устухонҳо ва дандонҳо, дар табобати намудҳои гуногуни вирусҳо самаранок аст, инкишофи ҳуҷайраҳои иммунитетиро дастгирӣ мекунад, системаи асабро дар ҳолати ором нигоҳ медорад.

Норасоии ин витамини ба хастагӣ, саломатии суст, шифобахшии сусти устухонҳои устухон ва инкишофи рахитҳо оварда мерасонад.

Витамини C

Дониши пурқуввати зидди токсинҳо. Он ҳамчунин истеҳсоли коллективро тақвият медиҳад, ки ҷавонии ҷисмро дароз мекунад. Ба монанди дигар, ин витамини муқовимати баданро ба фишори зиёд меафзояд.

Миќдори нокифояи витамини C боиси бад шудани шиддати камшавӣ, хунравии хунравӣ, заҳролудшавӣ, талафоти мӯй, пӯсти хушк, хашмгин, депрессия.

витамини _B2

Мо онро барои пӯсти сабз, солим, пӯсти он ниёз дорем. Он инчунин инкишофи рӯҳӣ медиҳад.

Норасоии ин витамини боиси ихтилоли ҳозима (gastritis, colitis), системаи асаб, бемориҳои пӯст (герпес, ҷав, furuncle).

Витамини B ₃

Шир ва равғанро ба энергия табдил медиҳад. Барои саломатӣ ва системаи хунгузаронӣ зарур аст. Таъсири таъсири ором ба системаи асаб, коҳиши холестирро дар хун, беҳтар кардани системаи ҳозима.

Витамини B ₃ њама муњимаш рагҳои хунгузар, то он нест, бояд ҳамзамон бо дигар vasodilators гирифта мешавад.

Витамини B ₆

Норасоии он дар бадан боиси беморӣ, бемориҳои пӯст мегардад.

Дар метаболизм аз равған ва сафедаҳо иштирок мекунанд. Шояд, ки баъзеҳо метавонанд вазни худро аз даст надиҳанд, зеро дар ҷисми онҳо ин мубодила вайрон карда шудаанд, яъне, витамини B дар он ҷо кофӣ нест.

Ҳатто гармича, ки буд, дар роҳи фаъолияти аз ҳад зиёди аз ғадудҳо sebaceous метавонад аризаи ба пӯст витамини B _6, шифо _дод.

Он ҳамчунин тавсия ба витамини _B6 дар бисёр бемориҳои гадуди.

кислотаи фолий (витамини B ₉₎

Барои афзоиш ва рушди системаҳои эмгузаронӣ ва саратонӣ зарур аст. Дастгирии системаи масуният. Ин ба пешгирии таваллуди пешакӣ кӯмак мекунад ва ташаккули ҳуҷайраҳои невравиро дар ҷанин пешгирӣ мекунад. Бо депрессия ва баланд шудани ғамхорӣ кӯмак мекунад.

Ҳамаи витаминњои гурўњи В, аз љумла кислотаи фолий доранд, таъсири мусбат оид ба пӯст, мӯй ва нохунҳо (ки занон барои он зарур аст).

Beta-каротин

Бета-каротен манбаи витамини А мебошад, ки онро организмро аз радиатсионӣ, электромагнитӣ ва химиявӣ муҳофизат мекунад. Муқовимати стрессро баланд мекунад.

Витамини А, дар навбати худ, дар ҷисми ҳаммом наёфтааст, аз ин рӯ он бояд аз он берун бошад. Ин витамини барои чашмрас хеле муфид аст, он инчунин низ пӯсти солим, нохунҳо, мӯйҳо, мембранаҳои луобпараст, баланд бардоштани иммунитетро дастгирӣ мекунад, барои рушди дурусти ҷанин, барои фаъолияти мӯътадили гонбадҳо, ҳолати дандон ва устухонҳо муҳим аст.

Бета-каротин аз сафи витамини A бехатар аст, зеро аз ҳад зиёдтарини дар бадани ҷисм метавонад ба бемориҳои ҳозима, шадиди якҷоя ва нишонаҳои дигар оварда расонад. Бета-каротин барои бадан зараровар аст. Он дар равғани аминокислота ҷамъ карда шудааст ва ба витамини А танҳо дар ҳаҷми зарурӣ барои бадан зарур аст.

Рутин (витамини P)

Он аз ҷониби организм истеҳсол карда намешавад. Фишори хунро коҳиш медиҳад, деворҳои қаъри қавӣ тақвият медиҳад, дар ташаккули bile bile иштирок мекунад. Он бар зидди актемия кор мекунад ва таъсири эндогенӣ дорад. Он аллергияро паст мекунад, зидди вирусҳо муҳофизат мекунад, афзоиши ҳуҷайраҳои вирусро пешгирӣ мекунад.

Дигар таркиби таркиби

Акнун ба канданиҳои фоиданок ва дигар маводи ғизоӣ дар иловаҳои хӯрокворӣ назар кунед "Бидуни саломат бошед! Витаминҳо барои занон. "

Ubiquinone (Coenzyme Q ₁₀₎ - витамини-ба монанди моддањои

Он дар ҳар як ҳуҷайраи бадан ҷойгир аст ва барои нафаскашӣ, метоболис ва дигар равандҳои дигар дар сатҳи эпидемия масъул аст. Он антиоксидинро аз ҳама муҳим медонад, зеро он дар бадан ҷой дорад. Шумораи он бо синну сол паст мешавад ва аз ин рӯ, одамон бояд ба таври иловагӣ ба таври иловагӣ ба таври иловагӣ илова кунанд. Набудани он ба бемориҳо оварда мерасонад, зеро муҳофизати бадан ва кам шудани изолятсия заиф мегардад, то ин ки бемориҳо ба одам ва аз ҳама гуногун ба ҳуҷум оварда метавонанд.

Zinc

Он ба афзоиши мӯйҳо, дандонҳо, шифобахшии матоъ, истеҳсоли ҳардуро, устувории дандонҳо ва устухонҳо таъсир мерасонад, муқобилияти баданро зиёд мекунад.

Iron

Бидуни он, ташаккули изолятсия имконнопазир аст. Iron ба коркарди витаминҳои B (ки аллакай дар Витаминҳои Витаминҳо мавҷуданд) фаъоланд, дар ташаккули гемоглобин дар хун иштирок мекунанд. Ин элемент барои занон хеле зарур аст, чунки дар давраи сагҳои миқёси миқдори зиёди оҳанҳо гум мешаванд.

Calcium

Сохтани матоъ барои матои устухон. Иштирок дар фаъолияти системаҳои асабӣ ва мушакҳо, муқовимати баданро ба омилҳои номусоид тақвият медиҳад, пешгирии остеопороз (ки аксар вақт дар занони лампаҳои заҳролуд, қаҳва, машруботи спиртӣ, тамоку) инкишоф меёбад.

Магнисиум

Норасоии он дар организм метавонад невоз, депрессия, инчунин помидор, заифшавии мушакҳои дил, инкишофи остеопорозҳо. Магнитозиум барои фаъолияти мӯътадили системаи репродуктивӣ зарур аст: барои мунтазам гузаронидани давраҳо, имконияти консепсияи пурра ва баромадан аз ҳомиладорӣ.

Proanthocyanidins

Витамини хеле қавӣ (20 маротиба бештар аз витамини C ва 50 витамини витамини E қавӣ). Паст кардани хатарҳои дилу рагҳои дилу рагҳои хун, вусъат додани хун ва ҳатто дар натиҷаи талафоти он.

Тавре ки шумо метавонед дидан мумкин аст, витаминҳо «Беҳтар бошад!», Ки таркиби он дар боло нишон дода шудааст, дар нигоҳ доштани саломатии ҷисмонӣ ва равонии занон хеле муфид аст.

Шарҳҳо дар бораи витаминҳо барои занон «аз A то Zn»

Витаминҳо «Бидуни шифобахш» -и шумо хеле мусбатанд. Касоне, ки онҳоро тавсия медиҳанд, аз ҷониби духтур аксар вақт беҳбудиро дар хоб, тавозуни ақлонӣ, беҳбуди ҳолати мӯй, нохунҳо, пӯст ва мустаҳкам кардани иммунитетро қайд карданд. Ва ҳамаи ин барои нархи соддалавҳона.

Бо вуҷуди он, ки чӣ гуна «молҳои мӯъҷизавӣ» ҳама иловаҳои иловагӣ ва доруворӣ доранд, шумо онҳоро бе ризоияти духтурҳо гирифта наметавонед.